Perguntas do paciente (91)

Sim. Principalmente na Terapia Cognitivo-comportamental existem técnicas para ajudar você nos pensamentos desagradáveis. Elas são aplicadas dentro das sessões de psicoterapia, após formação de bom vínculo... Mais

Olá! É claro que toda investigação física deve ser realizada. Quanto aos aspectos cognitivos, na psicoterapia vamos juntos analisar as crenças centrais ligadas ao medo de falhar. É um trabalho essencial... Mais

Olá! É normal ficar chateada de vez em quando. Infelizmente não é possível mensurar de modo geral. Sugiro invistir bastante no seu autoconhecimento e na forma de comunicação do casal. No tratamento psicoterápico... Mais

Pode acontecer de modo súbito, mas é mais comum que você tenha sintomas ao longo da sua vida. Isso por conta de fatores genéticos e do ambiente. Talvez um momento difícil ou a falta de tratamento tenha... Mais

Sim, impacta. Transtornos tem várias origens, mas são mais alimentados no dia-a-dia por pensamentos distorcidos. Na TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada -, por exemplo, a ansiedade pode levar ao... Mais

Olá! São muitos pontos, então vou focar na parte de sentir mal, cansada, em casamento infeliz, sendo agredida e, por outro lado, dependente economicamente do marido. Sinto que é onde mais dói. Você já... Mais

A Terapia Cognitivo-comportamental tem protocolos bem definidos, padrão ouro para o tratamento desta demanda comum a muitos de nós. Em rápidas linhas, vale mais como você vê os fatos do que eles em si.... Mais

Há uma hipótese de que sua psicóloga tenha visto necessidade de trabalhar sua autonomia. Porém, sua pergunta denota que esta visão não contempla toda a sua realidade. Caso você ainda confie e haja um... Mais

Olá! Sim, sintomas de ansiedade são normais, são as emoções agindo para gerar comunicação e proteção. Não vão enlouquecer nem matar você, tá?, fique tranquila! Muito provavelmente o formigamento estará... Mais

Olá! O que você descreve tem semelhanças com timidez ou ansiedade social, por exemplo, algo muito frequente na adolescência. Pode ser que seja somente uma fase, sim. Mas vale mais a atitude do que o... Mais