Perguntas do paciente (4)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A vitamina D é um nutriente cuja ingestão em excesso pode levar à toxicidade, por isso é essencial que sua dosagem seja realizada após uma avaliação de exames de sangue. O ideal é consultar um nutricionista... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Antes de iniciar qualquer suplementação, o ideal é consultar um nutricionista, que possa ajustar sua alimentação de forma a minimizar a necessidade de suplementos. Se você tem uma dieta pobre em nutrientes... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A creatina funciona quando geramos um estoque nos músculos ao longo do tempo, por isso a melhor estratégia é tomá-la diariamente, mesmo nos dias de descanso. Isso ajuda a manter os níveis de creatina elevados,... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Se você deseja ganhar peso de forma saudável, há várias estratégias que podem ajudar.
É fundamental aumentar a ingestão calórica e, para isso, recomendo consultar um nutricionista que possa orientá-lo...
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