Perguntas do paciente (23)

Sim, os sintomas físicos da ansiedade, como tensão muscular e tontura, podem durar por vários dias ou até mais, dependendo da intensidade da ansiedade e do indivíduo específico. Isso é porque a ansiedade... Mais

Sim, reprimir ou não viver plenamente a nossa sexualidade pode, de fato, causar sofrimento emocional e psicológico. A sexualidade é uma parte fundamental da identidade humana, e reprimi-la pode levar a... Mais

Entender a sexualidade e a atração que sentimos pode ser um processo complexo, especialmente quando confrontados com sistemas de crenças religiosas ou sociais que têm opiniões negativas ou restritivas... Mais

A hipervigilância interna refere-se a uma atenção constante e excessiva às próprias emoções, pensamentos e sensações corporais. Isso pode manifestar-se de várias formas e pode ter várias consequências:

Esgotamento... Mais

Ansiedade e depressão são condições médicas sérias e comuns, e é muito positivo que você esteja monitorando sua saúde através de exames médicos. É importante que você saiba que não sou médica,sou psicóloga.

Dores... Mais

A ansiedade pode ter uma variedade de efeitos sobre o corpo, muitos dos quais são o resultado da "resposta de luta ou fuga" do corpo — uma resposta fisiológica que ocorre em resposta a uma ameaça percebida.... Mais

O Brainspotting é uma forma de psicoterapia que foi desenvolvida para ajudar as pessoas a processar e liberar traumas emocionais e psicológicos. Baseia-se na premissa de que "onde você olha afeta como... Mais

O behaviorismo radical é uma abordagem na psicologia que se concentra no estudo do comportamento observável, rejeita mentalistas, enfatiza a análise funcional do comportamento e destaca a importância... Mais

Começar a ter as mesmas atitudes das pessoas que já nos magoaram é uma característica complexa e pode ser resultado de uma série de fatores psicológicos e emocionais. Aqui estão algumas razões possíveis:

Modelagem... Mais

É natural que você se sinta sufocada quando alguém tenta controlar suas ações e decisões o tempo todo, mesmo que essa pessoa seja sua mãe. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar você a lidar com... Mais