Perguntas do paciente (6)

Pergunta sobre Mindfulness

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Vou complementar as respostas dos colegas com uma imagem que me foi dada por um psiquiatra bem famoso quando eu tive um período depressivo há 20 anos atrás: ele me disse a pessoa com depressão é como uma... Mais

Pergunta sobre Compulsão alimentar

Faz 4 meses que faço tratamento com psicologo e ainda não obtive melhora sobre compulsão alimentar, as vezes acho que essa compulsão não tem fim, tenho medo de viciar em medicamentos...O que devo fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Eu trabalho com um protocolo chamado MBRP (prevenção de recaída baseada em mindfulness) que é um programa de 8 semanas de duração que integra práticas de meditação mindfulness e prevenção de recaída tradicional..... Mais

Pergunta sobre Mindfulness

O Mindfulnnes tem resultados para tdha, vale apena eu ir atras desse tipo de tratamento?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Bom dia!
Diversos estudos mostram que existem prováveis benefícios da prática de mindfulness, ou atenção plena, na redução dos sintomas do TDAH, em adultos e adolescentes. No entanto, as pesquisas indicam... Mais

Pergunta sobre Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)

Existe algum programa especifico de mindfulness para pessoas com TDHA?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Segundo o médico de família Marcelo Demarzo, da UNIFESP, responsável por programas de formação em mindfulness, os treinamentos de mindfulness para pessoas com TDAH tem especificidades, e em geral adaptam... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Boa noite, venho sofrendo bastante com ansiedade, tais sintomas como falta de ar, pensamento no que ainda vai acontecer. Fui no clinico geral que me receitou o uso do Rivotril para ansiedade. Só que à noite eu não consigo dormir vem a minha mente pensamentos de que vou morrer, fico com falta de ar, as…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

As práticas de atenção plena (mindfulness), enquanto complementares à psicoterapia/psiquiatria, podem ser muito eficientes no manejo da ansiedade. Os programas de atenção plena são realizados em... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Olá fui no médico não tenho nada no coração no pulmão estou muito bem inclusive fui no médico do hospital e particular. E as vezes me acelera o coração sensação de aperto no peito respiração fica ruim e o médico disse que é ansiedade. Agora estou
tomando remédio hj é o 6 dia já já faz efeito né?…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sim, o atendimento psicológico pode ajudar, para você tomar consciência do que está provocando esses sintomas. A associação com práticas de atenção plena ou mindfulness, cujos resultados positivos... Mais

Autor

Prof. Marcia Epstein

Psicólogo

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