Perguntas do paciente (7)

Oi, a desrealização pode surgir associada a pânico, ansiedade ou medo, estresse e depressão. É uma sensação de como estar "separada" do mundo e do próprio do corpo. Essa sensação
pode ser desencadeada... Mais

A psicoterapia e o acompanhamento médico são recursos para lidar com a desrealização. É importante saber que a desrealização é um sintoma, então é preciso investigar a causa dele e tratar a causa.

Que bom você saber de sua capacidade em relação a você mesmo. Da mesma forma que esta capacidade esta levando a sintomas que te incomodam, você pode usar a seu favor, para ser assertivo com você. É importante... Mais

Olá, segue uma técnica de respiração para você aliviar a crise neste momento, até que tenha o auxílio de um profissional para tratar de fato as causas do quadro de ansiedade.

Técnica de respiração para... Mais

Sim, pode. Assista o filme "Toc Toc".

Que bom que racionalmente entende que não esta fazendo sentindo as ações com o contexto vivido. A questão é não é a razão quem está a frente na situação, mas sim a emoção. Essa emoção, pelo que disse não... Mais

A ansiedade é uma reação normal de nosso organismo frente a situações importantes, ela vem com o intuíto de nos preparar para a situação. O ruim é quando ela vem de forma disfuncional e acaba nos atrapalhando... Mais