Perguntas do paciente (11)

Os sintomas que tu mencionaste, como desânimo, cansaço excessivo mesmo após dormir, irritabilidade, vontade de se isolar e medo constante, podem estar associados à depressão. Trata-se de um transtorno... Mais

A eficácia da terapia presencial e online depende muito das necessidades e preferências de cada pessoa. Estudos mostram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial para muitas condições,... Mais

O tratamento mais eficaz para a ansiedade de desempenho geralmente envolve a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda a identificar e modificar pensamentos negativos que aumentam a ansiedade.... Mais

Sim, a auto-sabotagem pode fazer com que a pessoa se sinta incapaz de realizar algo, pois ela é, muitas vezes, uma maneira inconsciente de evitar o fracasso ou o desconforto. Quando uma pessoa se auto-sabota,... Mais

Os psicólogos tratam uma variedade de condições mentais e emocionais, como transtornos de ansiedade, transtornos depressivos , transtornos alimentares, problemas de estresse e burnout, transtornos de personalidade,... Mais

A principal diferença entre um psicólogo e um psiquiatra está na formação e nos métodos de tratamento que cada um proporciona. O psicólogo é formado em psicologia e trabalha com terapia, ajudando o paciente... Mais

Sim, é algo comum. Na primeira consulta, o foco costuma ser entender a fundo as necessidades e preocupações do paciente, bem como a sua história prévia. O psicólogo geralmente busca criar um ambiente acolhedor... Mais

Pode-se dizer que sim, esse incômodo tem relação com o diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Pessoas com TAG tem uma tendência a experimentarem uma sensação de insegurança ou incerteza... Mais

Para lidar com o sofrimento emocional, é importante em um primeiro momento procurarmos tentar reconhecer o que estamos sentindo, compreender os nossos sentimentos sem nos julgarmos negativamente. Realizar... Mais

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras ou que exigem algum tipo de adaptação. Quando o experienciamos em excesso ou de forma prolongada, podemos chegar ao esgotamento físico... Mais