Perguntas do paciente (7)

Indico psicoterapia. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudamos a entender e mudar padrões de pensamento que podem estar afetando suas interações. Se a dificuldade é com mulheres, pode ser interessante... Mais

Na Terapia Cognitivo Comportamental entendemos que os sonhos costumam refletir pensamentos, emoções ou vivências do dia a dia. Esse em específico pode estar relacionado aos seus sentimentos e expectativas... Mais

Sim, é verdade! A ansiedade patológica pode afetar o sono de várias formas, como dificultar para adormecer, causar despertares frequentes ou até gerar uma sensação de cansaço mesmo após dormir. Isso acontece... Mais

O TAG pode ser resultado de uma combinação de fatores: genética, experiências de vida desafiadoras, estresse prolongado e até o funcionamento químico do cérebro. Cada pessoa tem uma história única, e é... Mais

O psicólogo trabalha com a psicoterapia para ajudar a lidar com emoções, pensamentos e comportamentos, enquanto o psiquiatra é médico e pode prescrever medicamentos e tratar de forma médica, alguns também... Mais

Hábitos como dormir mal, alimentação desequilibrada, excesso de estímulos como redes sociais e jogos, uso de substâncias, sedentarismo e falta de pausas para relaxar podem prejudicar a saúde mental. Pequenas... Mais

O retraimento social é normal em certos momentos, mas pode ser patológico quando interfere no bem-estar, responsabilidades ou relacionamentos, causando sofrimento. Observar como isso afeta sua vida é essencial,... Mais