Perguntas do paciente (3)

Pergunta sobre Transtorno depressivo

Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Oi! Escutar é um lindo gesto de compaixão da sua parte... Porém, você não tem estrutura psicológica (pois não é um psicólogo) para estar sempre escutando os outros.
Dê um tempo a você e saia deste papel... Mais

Pergunta sobre Saude Mental

Concretizar metas num esforço tem estabilidade? É possível que a maioria das pessoas com mentalidades diferentes estejam focando em algo nos fatores ambientais relacionado a ponto de se tornarem eficientes em tais objetivos saudáveis?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olha às vezes concretizar sonhos demora um pouquinho. Inicialmente é preciso lidar com a ansiedade de querer que tudo seja resolvido de maneira imediata e numa única ação.
É preciso maturar isso.
Nada... Mais

Pergunta sobre Transtorno do pânico

Sinto vontade o tempo todo de respirar fundo e quando não consigo, acho q vou morrer, oq eu faço?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Oi! Acredito que você esteja sofrendo de ansiedade.
A correria do dia a dia, excesso de trabalho ou estudo, cobranças mil, podém gerar em nosso corpo sintomas psicossomáticos.
Inicialmente as pessoas... Mais

Autor

Dra. Kédina Miranda Sá

Psicólogo

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