Perguntas do paciente (5)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
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Sim, pessoas com diabetes podem consumir uva e mamão :) O consumo de frutas é importante e traz muitos benefícios para quem tem diabetes, pois elas contêm fibras, vitaminas e antioxidantes. Porém, é ideal... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
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Para minimizar a perda de massa muscular durante o processo de emagrecimento, é essencial manter um consumo adequado de proteínas de boa qualidade, que são fundamentais para a síntese muscular. Além disso,... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
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****Prefira
Legumes e verduras: ricos em fibras.
Proteínas magras: como frango, peixe e ovos.
Grãos integrais: aveia, arroz integral.
Frutas de baixo índice glicêmico: maçã, morango.
Oleaginosas: como...
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RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
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Não existe remédio "natural" que, sozinho, leve ao emagrecimento de forma saudável e sustentável. Para perder peso, é essencial combinar alimentação balanceada e atividade física regular. Algumas substâncias... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
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Minha sugestão: pare de tomar os suplementos e procure um médico para avaliar melhor seus sintomas e ajustar a suplementação de acordo com suas necessidades.