Perguntas do paciente (52)

Os valores da Terapia Cognitivo Comportamental, assim como de outras abordagens, têm mais relação com o profissional contratado do que com a abordagem em si. Nesse caso, os valores podem ser influenciados... Mais

Sim, faz total sentido procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para lidar com o luto. O luto é um processo natural após uma perda significativa, mas em muitos casos, o apoio profissional pode... Mais

Sim, é possível transformar a angústia em algo positivo, embora seja um processo que exige autoconhecimento e trabalho interno. A angústia, apesar de dolorosa, pode ser um catalisador para crescimento... Mais

A validação emocional é extremamente importante por diversos motivos fundamentais. Quando uma pessoa vive em um ambiente invalidante, ela aprende que suas experiências normais e expressões de emoções provocam... Mais

Sim, o abuso psicológico afeta tanto a saúde mental quanto a física. Alguns exemplos de possíveis impactos na saúde mental podem ser: Transtorno pós-traumático, distúrbios e sintomatologias de depressão,... Mais

A ansiedade passa a ser considerada um transtorno mental quando causa sofrimento significativo e prejuízo funcional na vida da pessoa. Existem alguns critérios que são importantes identificar: Disfunção... Mais

Embora o afastamento temporário possa trazer alívio, isso não resolve a causa subjacente da depressão, ou seja, os motivos pelos quais ela se originou. A abordagem mais adequada adequado geralmente envolve... Mais

O descontrole emocional pode causar diversos impactos significativos em um paciente adulto. Alguns deles são: dificuldade em regular as emoções, levando a experiências emocionais intensas e respostas desproporcionais;... Mais

Sinto muito por isso! Uma boa alternativa pode ser você encontrar outras atividades que lhe sejam prazeirosas e que te tirem o foco das lembranças e dos sentimentos de tristeza. O que gosta de fazer? Que... Mais

Não, a Síndrome do Impostor não é um Transtorno Mental diagnosticado!