Perguntas do paciente (4)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, oriento que ele procure por psicoterapia para auxilia-lo nesse processo. É importante que seja um psicólogo que ele se sinta a vontade para falar de suas questões. Abraços.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Através da psicoterapia você aprenderá técnicas para lidar melhor com suas emoções e pensamentos, melhorando a ansiedade e alivio do estresse.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode auxiliar sim. A atividade física auxilia na regulação emocional. A terapia cognitivo comportamental também é assertiva nesses casos por possuir protocolos de tratamento para esse tipo de transtorno.... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sugiro que busque um psicólogo que atenda pela abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, possui um protocolo para tratar casos de depressão e pode te ajudar com mais assertividade.