Perguntas do paciente (14)

Pergunta sobre Baixa autoestima

Funciona mesmo, falar sozinho com si próprio na frente do espelho para obter uma melhora de autoestima, foco, concentração etc? Os resultados são rápidos, se praticar diariamente?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Se essas falas não apresentarem contexto, se for algo aleatório, acredito que não tenha eficácia nenhuma para melhorar a autoestima, o foco e a concentração, pois se assemelha à algumas práticas sem... Mais

Pergunta sobre Dificuldade em comunicação

Tenho uma boa comunicação, sempre converso bastante em todos os lugares, mas no fim é só isso, conversa. Não consigo sentir que sou realmente querida ou interessante, não consigo considerar ninguém meu amigo, ou alguém que eu realmente me importe, isso está me deixando deprimida, é como se eu não conseguisse…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Eu imagino o quanto deve parecer superficial esses contatos já que não passam disso. Provavelmente, tenha alguns fatores te afetando, ou seja, algumas dificuldades pessoais que acabam limitando essas... Mais

Pergunta sobre Depressão

Estou estudando para os vestibulares e desde os últimos anos, me sinto muito sozinha. Não consigo me abrir com as pessoas e quase sempre me pego chorando por coisas besta. Poderiam me dar uma dica de tentar melhorar o meu dia a dia e se o que estou passando é alguma doença mental.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! É comum nesse período de foco para os vestibulares, nós abrirmos mãos de algumas coisas e consequentemente ficarmos mais à sós, mas para que isso não venha trazer prejuízos à sua vida, precisamos... Mais

Pergunta sobre Avaliação psicológica

Olá, então eu me sinto muito agoniada e nervosa quando estou perto de pessoas, quando tem muitas pessoas tenho a vontade e a necessidade de bater minha cabeça na parede por causa da agonia mas consigo conter apertando minha mão e quando sinto a agonia começo a olhar de um lado para o outro e fico muito…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Eu sinto muito que você esteja passando por essas situações, imagino o quão sofrido deve ser. Você traz dados que se assemelham à um episódio de ansiedade bem forte, é preciso se monitorar pois com... Mais

Pergunta sobre Transtornos do comportamento infantil

É normal não sentir nada por ninguém só uma leve obsessão passageira?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Não ter sentimentos e reações, não é normal. Seres humanos possuem emoções, e por mais que não saibamos lidar com elas muitas vezes, é algo que precisamos nos permitir sentir. Ter obsessões pode ser... Mais

Pergunta sobre Psicoterapia

Boa noite ! passei por uma separação e para mim está sendo difícil sair para me divertir, devido a várias perguntas porque o marido não veio, me sinto mal, e a vontade é de voltar pra casa, isso é normal ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Vivenciar uma separação é um processo chato e difícil, muitas vezes. Todas essas queixas que você trouxe são comuns, pois envolve de certa forma uma abstinência da pessoa que está ausente, crises... Mais

Pergunta sobre Transtorno da conduta

Eu não tenho problema de falar com as pessoas, mas tenho problema de olhar nos olhos quando não estou falando com elas....eu não sei o que fazer, isso ta me travando aos poucos, não consigo agir naturalmente na frente de estranhos....e nem olhar para os outros...tenho medo de ser mal interpretada....o…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! É compreensível que haja um certo desconforto durante essa situação, não é à toa que essa queixa é comum entre as pessoas, somos pouco estimulados a olhar nos olhos das outras pessoas enquanto conversamos.... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Existem diversas técnicas que podem ajudar em um episódio de ansiedade, e sim, a música é uma delas. É orientado que a pessoa coloque uma música tranquila, pode até ser uma de sua preferência, mas... Mais

Pergunta sobre Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC

O TOC pode fazer com que você chore do nada? Ou isso e mito?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Assim como a maioria dos transtornos, o TOC pode trazer certo sofrimento para a pessoa, por conta dos prejuízos causados pelas obsessões e compulsões. Sendo assim, acredito que o choro possa ser uma... Mais

Pergunta sobre Angústia existencial

É normal não saber viver sem alguém mandando você fazer algo?
A escola me controlava e fazia-me sentir vivo(a)
Relacionamentos que me controlavam.
Horários...
Sem isso, sinto-me perdida(o), sem um real controle da vida, k

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Não nos cabe dizer se é normal ou não, mas pelo o que você relatou é compreensível sentir-se assim após esse padrão de controle e supervisão em cima de você. O que infelizmente pode te trazer prejuízos... Mais

Autor

Izabelly Medeiros

Psicólogo

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