Perguntas do paciente (8)

Pergunta sobre Timidez

Como melhorar a timidez? Existe algum tratamento?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Espero que esteja bem. O processo de psicoterapia é indicado para facilitar o desenvolvimento do autoconhecimento, portanto, pode auxiliar em seu processo. Talvez antes de "tratar a timidez", seja... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Eu estou muito confusa acho que deixei de amar meu esposo , devido muitas coisas que passei com ele tipo ele já mim magoou muito ,eu ele também,mas eu não sei o que fazer pra resolver isso não tenho coragem de falar , enquanto isso estou entrando em depressão profunda não sei como sair desse fundo do…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Espero que esteja melhor. Deve ser muito difícil perceber que já não ama alguém que foi importante para você. Em sua fala, aponta que está confusa com esses sentimentos e emoções que estão aflorando.... Mais

Pergunta sobre Transtorno da ansiedade

Olá, meu nome é Vitoria tenho 19 anos quero compartilhar com vcs alguns problemas que a muito tempo venho enfrentando. Tenho muitas dificuldades em conversar com as pessoas, falar o que eu sinto ou o que se passa na minha cabeça, nos últimos dias eu venho tendo muitas crises de ansiedade, dificuldades…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá Vitória! Espero que esteja melhor. Em primeiro lugar é importante investigar se esses sintomas são decorrentes de falta de vitaminas, desregulação hormonal e vários outros. Concomitantemente, procurar... Mais

Pergunta sobre Psicoterapia

Faço terapias com um psicólogo para tratar traumas de infância, mas me apaixonei pelo meu psicólogo. Parei com as terapias porque achei que isso iria resolver o que eu estava sentindo. Passei a ter crises terrível de ansiedades e pânico. O que posso fazer a partir de agora, volto para as terapias e converso…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
Pelo que você relatou, se apaixonou pelo terapeuta e em seguida decidiu não continuar com as sessões. Em um primeiro momento é importante refletir se você dá conta de voltar com o mesmo profissional.... Mais

Pergunta sobre Trabalho de relações interpessoais

Em uma conversa com uma amiga que também é sua colega de trabalho, em que a colega fala sobre doação de sangue e você diz que não vai doar porque está com problema de saúde. Aí a amiga não diz nada, nem pergunta como você está. Isso é normal em uma amizade? Fico pensando se estou louca, pois eu perguntaria…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Espero que esteja bem. Você fez algumas colocações e entendi daqui que espera atitudes e comportamentos de seus amigos, que por sua vez, teria para com eles. Falamos sobre expectativa X frustração.... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

É normal uma pessoa com ansiedade ter pensamentos perturbadores?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sim, é normal a pessoa que sofre de ansiedade ter pensamentos perturbadores, angustiantes. Esse é um dos sintomas da ansiedade. A partir do momento que você está conseguindo identificar esse sintoma, é... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Sai de um relacionamento de mais de quatro anos recentemente, e bem no inicio eu conversei com outras pessoas com segundas intenções por ser muito imaturo na época, ela soube e me deu uma segunda chance e eu jurei que aquilo jamais aconteceria e de fato não aconteceu, cortava qualquer tipo de contato…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Você parece bem consciente em relação aos acontecimentos e em relação ao sentimento que te incomoda mais hoje: culpa. Para compreender como esse sentimento foi tomando conta de sua vida, fala sobre... Mais

Pergunta sobre Transtorno da ansiedade

Quando eu estou feliz, logo penso em coisas tristes, é como se eu não pudesse ter momentos de felicidade, minha cabeça logo puxa pra pensar coisas ruins. Não consigo controlar isso.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá. Desejo que esteja melhor! Quando você relata sobre sua dificuldade, chega até mim uma questão de permissão. Parece que de alguma forma você foi internalizando que não pode sentir felicidade, que não... Mais

Autor

Helen Albino

Psicólogo

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