Perguntas do paciente (7)

Oi!!
O exercício físico ajuda muito, havendo sintomas ou não. Então sim, te ajudaria bastante. Além disso, ter contato social na academia também vai te trazer benefícios.
Mas não esqueça que tão importante... Mais

Pode sim, mas o ideal é que uma equipe multidisciplinar trabalhe junto para ter esta hipótese diagnóstica.

Pode sim estrar relacionado ao quadro de ansiedade e THB, porém isso não significa que isso tenha que fazer parte do teu funcionamento pra sempre. É possível trabalhar esta característica com tratamento... Mais

Não é regra ter que sofrer após um término. Mas para tirar tua dúvida seria necessário uma maior compreensão da situação.
Se tiver interesse, estou à disposição!

Olá!
Provavelmente estás sofrendo com crises de ansiedade, já evoluindo para uma possível fobia social. Essa sensação de que estão te julgando ou estas sendo observada, provavelmente é uma fantasia do... Mais

Olá!
Sugiro que insiras na tua rotina um investimento na sua com profissionais qualificados em saúde mental. Além do acompanhamento psicológico, será necessário uma avaliação psiquiátrica para analisar... Mais

Olá!
Procurar uma avaliação psicológica ou psicopedagógica para entender a origem desta dificuldade.