Perguntas do paciente (11)

As respostas de cada colega trás um pouco do que você precisa. Gostaria de acrescentar que a constelação familiar pode também te ajudar trazendo a luz nesse emaranhado que pode estar ligado ao sistema... Mais

Sim. Se a pergunta é "pode". Uma avaliação psicológica te ajudara nesse momento. Busque ajuda.

Sim. Pois, este comportamento te coloca no foco do momento presente. Uma forma fácil e benéfica é: Puxar o ar pelo nariz lentamente o máximo que puder, segurar o ar nos pulmões o máximo que puder, e abrir... Mais

Sim! E acredito que o fará feliz em perceber sua valorização.

Busque ajuda psicológica e saiba quem você é, isto te ajudara a lidar com essas questões, pois, sua auto-estima será trabalhada e assim juntamente sua confiança em si mesma.

Sim, ambos estão no espectro da ansiedade. A procrastinação esta associado a comportamento e sentimento de culpa, e tb de evitação. Se vc esta procrastinando atividades importantes e se sente culpado,... Mais

Sim. Há muitas técnicas, tais como: Questionamento socrático, técnicas de exposição, psicoeducação, troca de papeis etc. Porém, a pergunta que precisa ficar é: quais são esses pensamentos e quando eles... Mais

Há uma simbiose entre a mãe o bebê, antes da busca psicológica acredito ser importante buscar orientação com o pediatra, e também observar como esta o emocional da mãe, que pode estar afetando diretamente... Mais

Quando há questões físicas, indico sempre a busca da medicina em primeira instância, para em seguida vir com a busca psicológica e mental. Me coloco à disposicão.

Gosto de dizer sempre para meus pacientes que conhecimento é poder, portanto a psicoterapia pode te ajudar a entrar em contato com a dor ou trauma que te faz, ficar emocionalmente dependente do outro.... Mais