Perguntas do paciente (19)

Que tal agendarmos uma sessão por vídeo?
Dessa forma, podemos iniciar o cuidado com a saúde mental. E você pode ver se é o que busca.
Em relações de pais e filhos, é inclusive aconselhável que ambos façam... Mais

Vamos conversar sobre isso?
Agende um horário para iniciar o cuidado com a sua saúde mental.
To te esperando!
Até logo.

Bom dia!
Sim, há técnicas de respiração que podem aliviar o sintoma de ansiedade. No entanto, a cura mesmo, ocorre através da fala.

Ao identificar e ressignificar os elementos conscientes e inconscientes... Mais

Fobia social, timidez, insegurança, ansiedade.

A terapia ajuda a identificar os elementos conscientes e inconscientes que podem desencadear esse desequilíbrio emocional.

Vamos falar sobre isso?

Fico... Mais

Quais são as situações sociais mais temidas? Quais são os pensamentos que você tem quando sente a angustia em meio social?
São pensamentos automáticos? Já conhecidos?
Você acha que não pode errar? Como... Mais

Como é ficar sozinho? É algo que precisa ser sustentado? Como ser uma boa companhia para si mesmo?

Bom, em consultório eu certamente lhe perguntaria: o que aconteceu em 2018. Como foi esse ano para você?
Você falou sobre sentir, como você sente? Você consegue fazer a distinção sobre o ano que estamos... Mais

Fale sobre isso! Terapia ajuda a elaborar todas essas questões.
Compreender o porquê você sente tanta culpa, como foram essas escolhas do passado, o que fez com que você tomasse elas?
Como você visualiza... Mais

Olá! É possível ter ansiedade sem apresentar a crise.
Por exemplo, ao ter um pensamento ansioso, ou um comportamento ansioso.
Os sintomas físicos de uma crise são: sudorese, falta de ar, taquicardia,... Mais

Ansiedade é um transtorno, e pode ser notada quase que como um traço de personalidade.
Pode ser acompanhada de crises com sintomas físicos, ou pode ser observada através dos pensamentos e comportamentos... Mais