Perguntas do paciente (10)

A Psicoterapia Cognitivo Comportamental ajuda o paciente na identificação de padrões de pensamentos disfuncionais e na modificação destes pensamentos. Entende-se que nossos pensamentos geram emoções que... Mais

Olá, espero que esteja bem!
A resposta é SIM. A técnica de falar na frente do espelho auxilia no processo de autoconfiança e elevar a autoestima. Porém essa técnica realizada isoladamente não trará o resultado... Mais

Olá, parabéns pela iniciativa de buscar ajuda para desenvolver um relacionamento mais saudável.
Neste caso ainda não aconteceu um perdão verdadeiro da sua parceira em relação aos seus erros e falhas do... Mais

Olá, espero que se encontre bem neste momento!
A psicoterapia pode sim lhe ajudar na cura de traumas e na ressignificação das suas crenças disfuncionais.
É um processo que demanda o tempo necessário de... Mais

Olá, como você está?
Ansiedade é uma emoção natural do nosso organismo, mas quando se encontra em desequilíbrio pode provocar sim reações fisiológicas.
Buscar a ajuda de um profissional, independente... Mais

Olá, sentir ciúmes é natural dentro de um relacionamento, você disse que estão namorando à 5 meses, então acredito que ainda estão se conhecendo e se sinta um pouco insegura dentro da relação.
Um dos... Mais

Olá, existe tratamento sim!
A psicoterapia é indicada para que você se autoconheça e identifique as crenças que você tem a respeito do relacionamento. É natural o sofrimento após o termino de uma relação,... Mais

Olá, espero que esteja melhor!
Essa falta de ar constante não é normal, indico que busque uma avaliação médica para averiguar se não é algo fisiológico e juntamente buscar a ajuda de um psicólogo para... Mais

Olá, espero que esteja bem!
Primeiramente parabéns por incentiva-la a buscar ajuda de um psicólogo, isto demonstra o quanto se importa com ela e com seu relacionamento.
Mas é importante que você saiba... Mais

Olá. espero que esteja bem!
Primeiramente essa situação já está provocando desconforto, então essa conversa precisa existir mesmo que seja delicado e difícil. Você precisa buscar entender quando esse sufocamento... Mais