Perguntas do paciente (3)

Pergunta sobre Intolerância a lactose

Boa tarde! Confio muito nesse site! Tenho uma dúvida, não sou intolerante a lactose, mas gostaria de ingerir produtos "zero lactose" (tais como leite, iorgutes) me fariam mal? Já que não sou intolerante. A enzima acrescentada nesses produtos poderiam me trazer problemas futuros? E tenho outra…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá,
Nosso organismo produz a enzima lactase e sua função é digerir a lactose (carboidrato do leite que é formado por 2 moléculas de açúcar: glicose + galactose). Pessoas que têm intolerância à lactose... Mais

Pergunta sobre Diabetes

Comer macarrão todos os dias faz mal?
Consumo todos os dias, duas vezes ao dia, macarrão integral, posso desenvolver diabetes no futuro por consumir macarrão todos os dias?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, o risco de desenvolver diabetes tipo 2 é multifatorial e não é possível afirmar se irá ou não desenvolver futuramente. Comer macarrão não é ruim mas é importante salientar que a alimentação deve ser... Mais

Olá, está correta a informação de comer de 3 em 3 horas, mesmo sem sentir fome?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Essa é um informação muito disseminada porém incorreta.
O comer deve ser regulado pelos sinais do seu organismo, portanto, é importante comer quando sentir fome. Impor horários para se alimentar mesmo... Mais

Autor

Débora Cioffi

Nutricionista

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