Perguntas do paciente (22)

Olá, caso seu objetivo seja hipertrofia, o tempo mínimo de descanso para pessoas já habituadas a musculação varia em torno de 72 horas. Os treinos ABCDE são uma ótima opção para quem está em um nível muito... Mais

Algumas pessoas podem apresentar mialgia (dor muscular) com uso dessa medicação. Mas caso isso não venha atrapalhar seus treinos, o Escitalopram não prejudicará a hipertrofia muscular.

Cãimbras podem estar relacionadas a distúrbios de vitaminas e minerais, mas podem estar relacionadas a uso de medicamentos, problemas renais, musculares, intensidade de treinos, etc. O ideal é passar por... Mais

A demanda energética dos seus treinos e do seu corpo podem variar conforme a progressão dos seus treinos e também com alterações climáticas. Talvez tenha que melhorar seu aporte alimentar devido ao ritmo... Mais

30 minutos após a administração. Mas opte também por outras medicas para torção, como elevação do tornozelo, compressa, gelo... insta: @dr.daniloflavio

Se você não estiver com nenhuma articulação comprometida com sinais inflamatórios devido a Gota (ácido úrico) e nenhuma outra limitação ao esporte, poderá continuar praticando atividades físicas, aja visto... Mais

Olá! Maltodextrina é um carboidrato de moderado/alto índice glicêmico e gera um pico de insulina. Isso é ótimo em um pós treino. Mas pessoas com diabetes tem que usar com cautela. O que vai determinar... Mais

Olá, recomendável você realizar um exame de Bioimpedância para avaliar sua composição corporal (quantidade de massa muscular, % de gordura, etc.). Falta de treinos musculares leva a hipotrofia e perda... Mais

Não há necessidade de interromper o uso de whey e creatina durante uso de antiparasitários (remédios para verme).
intagram: @dr.daniloflavio

Pela tabela da curva de crescimento para meninos de 5 a 19 anos (você encontra ela na internet), você está no percentil 85. Isso quer dizer que a cada 100 meninos da sua idade, você está entre os 15 maiores.... Mais