Perguntas do paciente (6)

Pergunta sobre Ansiedade

Quais são os tipos de tratamento pra quem sofre com crises de ansiedade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é eficaz em tratar a ansiedade de saúde, pois ajuda a pessoa a reconhecer os pensamentos catastróficos e substituí-los por pensamentos mais realistas e equilibrados.

Atenção... Mais

Pergunta sobre Dependência emocional

Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos de conversa até que do nada a pessoa sumiu, mas antes msm eu já dava sinais de crise de ansiedade quando a pessoa demorava a responder e tals, porém mesmo a gente não se falando tudo o que tem a ver com…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A dependência emocional por alguém, especialmente em casos onde o contato foi majoritariamente virtual e você não conheceu a pessoa pessoalmente, pode ser profundamente angustiante. Isso ocorre porque,... Mais

Pergunta sobre Dependência emocional

Descobri que tenho dependência emocional, e para reverter isso, estou buscando meios de acabar com essa dependência. Eu coloco lógica, por um momento passa, mas depois volta, só que com uma espécie de dor inconsciente. Para não desgastar meu relacionamento, como lido com essa dor involuntária? E melhor,…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

1. Reconhecimento é o Primeiro Passo Você já deu o passo mais importante: reconhecer que tem uma dependência emocional e que isso está impactando seu relacionamento. Reconhecer é crucial para qualquer... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

olá, atualmente conheci uma menina que me fez me sentir muito especial, foi a minha primeira, em tudo, porém ela não teve a primeira fez dela comigo. Eu tenho 20 anos , ela tbm, mas eu nunca tive nunhuma mulher antes dela. Eu não consigo lidar bem com isso, me sentido o segundo, como se fosse alguém…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

1. Reconheça Seus Sentimentos
Você mencionou que se sente como se fosse "o segundo" ou "alguém que sobrou", e isso está relacionado às expectativas e ideias que muitas pessoas têm sobre as primeiras experiências.... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Estou namorando a praticamente dois meses minha namorada mora a uns 45km daqui, sempre que quero ver ela eu vou na minha folga de bicicleta e é incrível, porém acho que a relação toda só pesa pra meu lado toda vez que quero ver ela, ela tem q falar com o irmão pra levar ela pra cá e nem sempre ele está…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Primeiro, é importante entender que o que seu namorado está passando é muito sério. Quando alguém fala sobre desistir da vida ou menciona tirar a própria vida, isso precisa ser tratado com urgência e atenção.

Acolhimento... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Por que quando temos crise de ansiedade, ficamos preocupado excessivamente com a saúde, com medo de passar mal, e ouvir sobre doenças é um gatilho para crise, achando que pode desenvolver essa doença a qualquer momento?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A crise de ansiedade pode desencadear uma série de reações físicas e emocionais intensas, e uma das manifestações mais comuns é a preocupação excessiva com a saúde, também conhecida como ansiedade de saúde... Mais

Autor

Dra. Clenia Tavares

Psicólogo

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