Perguntas do paciente (59)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
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Olá, pelo que você falou, nos diferentes relacionamentos você se percebeu como dando mais do que recebendo, se sentiu desvalorizado. Isso indica um padrão de interação e eu aconselho que você possa refletir... Mais
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Práticas de exercício de respiração pode te ajudar a desenvolver uma segurança melhor em relação ao respirar, isso pode te ajudar a se sentir mais segura(o). Em relação a prática de exercício físico, sugiro... Mais
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É possível. Ansiedade é uma reposta natural a situações que sinalizam algum perigo. Para nós humanos, isso se torna muito impactante porque temos linguagem, o que amplia essa capacidade de proteção. Assim,... Mais
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Sim, é um sintoma possível. Mas assim como esse sintoma, a ansiedade em geral envolve variáveis complexas do nosso ambiente. É importante consultar seu médico para verificar se biologicamente está tudo... Mais
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Primeiramente é sempre bom a avaliação médica dessas questões. Um tratamento psiquiátrico específico pode ser o suficiente. Contudo, caso não seja, ou mesmo como forma complementar, a psicoterapia pode... Mais
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Legal que você tenha correlacionado o estresse antes de dormir com o fenômeno descrito. Reforço a importância de entender o contexto da sua vida como um todo, mas um ponto muito relevante que observo em... Mais
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Apenas reiterando, investigar aspectos fisiológicos em primeiro lugar. Conhecer a si mesma, seu corpo, suas zonas de prazer é importante. Muitas mulheres tem dificuldades nesse processo por vários motivos,... Mais
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Relatar ao médico é importante. Do ponto de vista psicológico, é importante também avaliar algumas variáveis. Sua dificuldade é de pegar no sono, manter o sono ou acordar mais cedo do que gostaria.. pode... Mais
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Olá, além dos acompanhamentos que você já está buscando, recomendo que pesquise sobre neurofeedback, acho que pode ajuda-lo bastante.
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Olá, sim é possível. É importante primeiramente realizar os exames clínicos para descartar algo biológico. O fator psicológico é importante e pode gerar essas questões de várias formas. Uma possível forma... Mais