Perguntas do paciente (3)

Existem vários alimentos e neles tem diversos nutrientes, por isso é importante variar a alimentação, ficar preso ao consumo de somente uma opção de proteína não é interessante. Varie entre as opções de... Mais

São de espécies e tem algumas propriedades diferentes, cuidado com a auto-suplementação e sempre procure a orientação de um profissional de saúde. @nutri.biancaoliveiraa

EVITE: Alimentos ultraprocessados (salsicha, calabresa, miojo, biscoitos recheados, sucos de caixinha ou em pó, refrigerantes, sim até mesmo os com adoçantes, salgadinhos, doces, entre outros);

PREFIRA:... Mais