Perguntas do paciente (4)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
![Anny Muniz](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/e5c53c/e5c53cd93c367e251d7dfcfcd76d6590_140_square.jpg)
Trabalho com pessoas que se cobram demais e tem dificuldade de estabelecer os seus próprios limites e a Síndrome de Burnout, conhecida como esgotamento mental está muito associada a esses fatores que citei... Mais
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Há 5 anos trabalho com pessoas que se cobram demais e tem dificuldades de estabelecer os próprios limites. Isso tem forte associação a pessoas que desenvolvem essa síndrome. O desenvolvimento completo... Mais
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Por mais engraçado que seja, a resposta é: SIM! Falar consigo mesmo na frente do espelho, também conhecido como "autoafirmação" ou "talking to oneself," pode ser uma técnica eficaz para melhorar a autoestima,... Mais
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É absolutamente compreensível que a insegurança em socializar possa levar a episódios de insônia. O medo de enfrentar situações sociais, especialmente se você tem histórico de bullying, pode ativar uma... Mais