Perguntas do paciente (12)

Tenho fibromialgia e não consigo manter o sono profundo. Estou usando Reconter para dores e a Melatonina para dormir.
Estou conseguindo atingir um bom sono profundo, mas não o sono REM. A longo prazo isso teria problema?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! A Fibromialgia costuma provocar várias alterações e sintomas no sono. Os pacientes podem apresentar redução da qualidade e percepção de sono não restaurador, podem ter sono mais superficial, com menor... Mais

Boa noite, há bastante tempo eu venho sofrendo com insônia dormindo muito mal e acordando cedo, qual seria o tratamento ideal para o meu caso? Existe algum tratamento com remédios ou algo do tipo

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
O tratamento de primeira linha para o Transtorno de Insônia Crônica é a realização de Terapia Cognitivo Comportamental para Insônia (TCC-I), que visa instituir um conjunto de otimizações na sua rotina... Mais

Pergunta sobre Narcolepsia

Tenho 25 anos e sofro de narcolepsia diagnosticada, mas tenho receio de engravidar. Pelo que sei tenho que ter nove meses de baixa de gravidez de risco. Mas como será o parto? Cesariana? Como vou cuidar de um bebe se estou sempre com sono? Vivo em Portugal, ca nao ha especialistas na doença que eu conheça

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
O acompanhamento conjunto de um Médico do Sono com um Obstetra seria muito importante para a condução do seu caso!
Existem várias estratégias que podem ser utilizadas para uma paciente com Narcolepsia,... Mais

Desde meus 17 anos comecei a ter paralisias do sono, com bastante frequência (5 vezes ao mês, depois 7, até 10). A cada paralisia as sensações de presença, visões, sensações de algo tocando meu corpo, estavam aumentando e aumentando, sei que tem muito a ver com mistura da realidade com o REM, onde sonhamos.…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Existe um Trantorno do Sono que se chama Paralisia do Sono Recorrente (faz parte das Parassonias do sono REM).

A Paralisia do Sono pode acontecer devido a um despertar incompleto durante a fase... Mais

Faz mal pra saúde ter um sobo bifasico? Dormir 5 horas na noite e depois tirar um cochilo de uma hora e meia no meio da tarde? Porque 3 vezes na semana tenho de acordar mais cedo e durmo tarde por conta do trabalho, mas quero evitar privação do sono

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
Puxa, idealmente você precisaria ter um bloco de sono monofásico/único durante o período noturno, devido ao ciclo claro-escuro do dia e a sincronização do nosso ritmo circadiano (ritmo biológico das... Mais

Pergunta sobre Amitriptilina

Estou tomando amitripitilina 25mg á um mês.é preciso fazer desmame para parar de tomar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Nesta dosagem, é possível sim suspender a Amitriptilina de forma direta, sem desmame.

Pergunta sobre Menopausa Precoce

O que fazer para ter uma boa noite de sono?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
Algumas das medidas de higiene do sono para dormir bem:
1) Apenas se deite na cama quando estiver com sono
2) Evite psicoestimulantes (café, refrigerantes, chocolates, nicotina, chá preto), por no... Mais

Tenho insônia e faço uso do patz para dormir e mesmo assim estou acordando às 3 da manhã foi indicado donaren 50 mg para substituir e não sei se ele faz bem para casos de insônia será que é bom donarem para insônia ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
A Trazodona (Donaren) é uma boa opção de medicação para Insônia de Manutenção, ajudando na sua continuidade do sono! Ela promove aumento do Tempo Total de Sono e do Sono de Ondas Lentas (N3), que... Mais

Pergunta sobre Transtornos Do Sono

Tenho sonhos muito vivídos e acordo mal com angústia porque na maioria das vezes são sonhos ruins, que penso que são reais. Qual especialista devo procurar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
Dentro dos Transtornos do Sono, nós podemos ter o diagnóstico de Transtorno do Pesadelo, que costuma cursar com sonhos perturbadores e ocorrência de sensações ruins como angústia, medo e tristeza... Mais

Faço uso do alprazolam para as crises de anciedade e insônia. E me indicaram utilizar a melatonina. Tem algum impacto a utilização de ambos ao mesmo tempo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, bom dia!
O tratamento da Insônia pode envolver a combinação de várias mudanças comportamentais, ajustes de hábitos/rotinas do sono e também, no contexto apropriado, nós podemos utilizar algumas medicações!
A... Mais

Autor

Dr. André Stavitski Costa de Oliveira

Médico do sono, Psiquiatra

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