Perguntas do paciente (4)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você passa ou já passou por psicoterapia? A terapia cognitivo comportamental pode te ajudar com a timidez e com a depressão, com técnicas como dessensibilização sistemática, onde você vai entrando em contato... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A timidez nunca vem sozinha, pode muitas vezes ser de um trauma, alguma vivência que ela já passou que acarretou nessa timidez extrema. É importante a procura de um profissional para ajudá-la, que tenha... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não há um número certo de sessões, mas o primeiro passo para se livrar da timidez é começar. A terapia cognitivo comportamental, através de suas técnicas e abordagem pode ajudar muito ao longo do tempo,... Mais