Perguntas do paciente (7)

Sim, a ansiedade e o sono possuem correlação, uma podendo agravar a outra. O próprio diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) trás alterações de sono como um fator associado. No entanto,... Mais

Por pior que a crise de ansiedade pareça (sensação de desmaio, pensamentos catastróficos, sensação de que irá morrer), é importante se lembrar de que ela irá passar. Porém, há técnicas que você pode utilizar... Mais

A insônia pode ocorrer de várias formas, sendo uma delas a do despertar precoce, como é o seu relato, e se trata de um sintoma, e como tal, precisa ser investigado mais a fundo. A insônia somada aos pensamentos... Mais

Ambas estão interligadas, pense no seu corpo como se fosse um "ecossistema", se algo não vai bem na sua mente, terá consequências no seu corpo, e vice-versa. A mente pode gerar inclusive sintomas corporais,... Mais

A fobia social é um medo intenso de ser julgado ou humilhado em situações sociais. Os comportamentos são de evitar interações, sentir muito desconforto quando precisa socializar, além dos sintomas físicos,... Mais

Quando falamos sobre atração, amor, paixão, sempre estamos falando sobre questões mais profundas que dizem muito sobre nós, mesmo que não saibamos o que quer dizer, ou que seja algo muito novo (nesse caso,... Mais

O nascimento de um filho modifica consideravelmente a dinâmica de relacionamento do casal, o que gera uma necessidade de readaptação de ambos. É importante neste momento identificar o que levou à esta... Mais