Perguntas do paciente (169)

Olá! Embora o arroz integral seja mais recomendado para quem tem colesterol alto, pois é rico em fibras que ajudam a reduzir o colesterol, você pode consumir arroz branco de forma moderada. No entanto,... Mais

Claro! A traíra e o lambari são peixes que você pode comer mesmo tendo colesterol alto. Ambos têm boas proteínas e menos gordura, o que é bom para a saúde do coração.

A traíra tem um pouco mais de gordura,... Mais

Comer macarrão uma vez por semana, em porções controladas e dentro de uma dieta equilibrada, geralmente não deve causar um aumento significativo nos níveis de glicose. No entanto, o impacto na glicose... Mais

Para ganhar massa muscular, é essencial combinar treino de força (como musculação) com uma dieta rica em proteínas magras (ovos, frango, peixe), carboidratos complexos (arroz integral, batata-doce) e gorduras... Mais

Água com limão e berinjela pode ter um efeito laxativo leve devido à fibra da berinjela e ao ácido cítrico do limão, que podem ajudar na digestão. No entanto, o efeito varia de pessoa para pessoa. É importante... Mais

Sim, você pode perder gordura ao começar a fazer exercícios, mesmo sem mudar sua alimentação, especialmente se os exercícios forem de resistência e cardiovasculares. O exercício físico aumenta o gasto... Mais

Em casos de problemas no fígado, o uso de suplementos oncológicos exige um cuidado especial. Esses suplementos são formulados para ajudar pessoas em tratamento de câncer a manter o peso e ter energia,... Mais

Para controlar o colesterol e os triglicerídeos elevados pelo uso de corticoides, é importante focar em uma alimentação rica em fibras, gorduras saudáveis e pobre em gorduras saturadas e açúcares refinados.... Mais

Sim, é normal acordar inchada, mesmo seguindo a dieta corretamente, e isso pode acontecer por vários motivos. Durante o sono, o corpo continua trabalhando, processando alimentos e líquidos, mas pode haver... Mais

Macarrão integral e biscoito integral não fazem mal diretamente para quem tem pedra nos rins, mas é importante consumi-los com moderação. Esses alimentos contêm oxalato, uma substância que pode contribuir... Mais