Perguntas do paciente (173)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Oleaginosas embaladas à vácuo têm uma menor chance de contaminação por fungos em comparação com aquelas armazenadas em condições normais, pois a ausência de oxigênio impede o crescimento de muitos... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, como vai? Para emagrecimento o ideal é que você combine uma dieta balanceada à exercícios regulares. Em resumo: Priorize proteínas magras,
inclua vegetais e frutas ricas em fibras, reduza carboidratos...
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RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para hipertrofia, as necessidades de proteína e carboidrato variam conforme fatores individuais como peso, nível de atividade e metas específicas de treino, mas em geral, a ingestão de ambos precisa ser... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Sim, é normal sentir falta de apetite. A inflamação pode afetar o apetite e causar desconforto abdominal.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível sentir fome frequentemente e ter um apetite intenso mesmo sendo magro. Para avaliar se é normal seria necessária uma avaliação mais detalhada pois esse comportamento pode ser causado por... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Após a retirada da vesícula, é recomendado seguir uma dieta leve e de fácil digestão. Consuma alimentos como: Frutas e vegetais cozidos, carnes magras e peixes, arroz, alimentos integrais com moderação.... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Sim, você pode focar em uma dieta rica em proteínas, como carnes magras, ovos, laticínios e leguminosas, além de incluir carboidratos complexos e gorduras saudáveis. Suplementos de proteínas... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Após 5 dias de mini lipo a laser, não há uma restrição específica contra comer pipoca tradicional. No entanto, optar por alimentos mais nutritivos e equilibrados ajudará na recuperação e no resultado... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, pessoas pré-diabéticas podem tomar whey protein sem açúcar como parte do café da manhã. No entanto, é importante lembrar que um café da manhã balanceado, com uma variedade de nutrientes, é mais... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, consumir apenas 400 calorias diárias pode prejudicar seu metabolismo, especialmente com um nível alto de atividade física. A ingestão muito baixa de calorias pode reduzir a taxa metabólica e... Mais