Dr. Paulo Antônio Alves de Almeida

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Belo Horizonte 1 endereço

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Consultório

Consultório particular
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Experiência

Como psicólogo com mestrado em administração utilizo principalmente as técnicas dessas duas áreas científicas. Em relação à Psicologia as teorias Cognitivas comportamentais e Psicologia Positiva fornecem os fundamentos do trabalho, bem como a teoria psicanalítica como orientação de diagnósticos diferenciais. Em relação à Administração, utilizo as técnicas que possibilitam definir metas e objetivos para se alcançar resultados a curto, médio e longo prazo. Na primeira sessão realizo o levantamento das informações sobre a vida do cliente utilizando por exemplo a técnica da linha do tempo: peço ao cliente que visualize e comente sobre três fatos marcantes em sua vida. Em seguida conversamos sobre esses momentos (bons ou ruins) e que impactam apresentam em seu momento atual. Aplico técnicas de mindfulness (meditação e relaxamento) para que o cliente possa visualizar os recursos internos (pontos fortes) que possui para aplicar na resolução do seu problema atual. Nas demais sessões realizo a aplicação de outras ferramentas e técnicas com o foco no alcance dos objetivos e metas dos clientes. Por exemplo: aumentar a capacidade de organização e promoção profissional; diminuir a ansiedade para enfrentar com tranquildade os conflitos e eliminar os sintomas da ansiedade
mais
Experiência em:
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Traumas Psicológicos
  • Psicoterapia do Adulto

Artigos

Coaching

Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal, profissional e empresarial. O objetivo é ajudar os clientes a alcançarem resultados positivos e vencer obstáculos. O coaching visa aumentar a sua qualidade de vida, trazer prosperidade financeira, equilíbrio emocional e sucesso profissional. O método é estruturado a partir de técnicas da psicologia e da administração com foco em auto conhecimento, inteligência emocional, resultados e metas pessoais , profissionais e financeiras. As sessões são estruturadas através de perguntas, orientações, aplicação de testes com a duração entre 1 hora e 1 hora e meia. O processo de coaching tem a duração em média entre 15 e 20 sessões para resultados.

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Dúvidas respondidas

20 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Oih eu tenho 15 anos estou quase fznd 16 e quero morre nessa data 18/11 pq ea data q nasci eq vou embora

Pensamentos suicidas fazem parte de uma doença psiquica. Procure um atendimento psicológico e psiquiátrico. É um caso grave que merece atenção.

Dr. Paulo Antônio Alves de Almeida

Pergunta sobre Ansiedade

Olá,
Toda vez que tenho que ir ao banheiro (defecar) sinto um entalo na garganta e o meu coração fica um pouco acelerado. Será este um problema de ansiedade ou algo mais sério?

Caso você tenha feitos exames médicos e não indicaram nenhum problema fisiologico, seus sintomas podem ser os sintomas físicos da ansiedade que incluem: coração acelerado, dor de cabeça, sensação de garganta inflamada, nauseas, mãos e pés gelados, suor, calafrios dentre outros.

Dr. Paulo Antônio Alves de Almeida
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Perguntas frequentes