Veja algumas dicas de como aliviar a dor no pescoço: – Procure massagear os pontos doloridos com as mãos; – Faça alongamentos cervicais ao começar e ao terminar o dia; – Olhe para os lados, virando o queixo; – Levante o queixo para cima e para baixo; – Vire a cabeça para os dois lados do ombro. São alguns movimentos que podem ser feitos diariamente para melhorar os sintomas no pescoço. Outra atenção a ser dada é para a postura. Sentar com a coluna reta, encostando a base das costas no encosto da cadeira deve ser um hábito normal de nosso dia a dia, seja no trabalho, na escola ou em casa, lembrando sempre de levantar de vez em quando para mexer os braços e as pernas, alongando-se.

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Escoliose

Bom dia, minha filha tem 13 anos nao menstruou ainda tem uma escoliose de 55 graus o medico encaminhou pra cirurgia tem alguma coisa q possa ser feito sem cirurgia?

Vocês já realizaram o RPG Souchard???Ela é jovem os tecidos são bem flexíveis pode fazer Reeducação Postural Global para reduzir o grau das curvas. Sempre antes de optar por tratamentos cirúrgicos é importante recorrer a reeducação postural.

Pergunta sobre Escoliose

Boa tarde, tenho escoliose 42 graus.
Tenho 19 anos.
Estou com muita dor.
E ja estou aguardando pela cirurgia mais pelo Sus estou com muito medo pois minhas pernas amortece e meus pes inchados. Nao consigo caminha pois sinto muita falta de ar, essas dores sao normais ou ja é considerado uma situacao de riscos ?

Olá, quando os desvios posturais são muito acentuados geralmente comprime estruturas que é o que pode estar te causando dores e formigamentos. Tente uma reeducação postural ( RPG SOUCHARD) para ver até que ponto os seus sintomas podem ser reduzidos ANTES DE FAZER A CIRURGIA.

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Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Milena Luglio Bochi?

Milena Luglio Bochi é fisioterapeuta. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Fisioterapia, Terapia manual, RPG Soucha, tratamento de coluna.
Onde fica o consultório de Milena Luglio Bochi?
Milena Luglio Bochi atende em:
Rua José Bonifácio, 62 Santo André, SP
Posso passar por atendimento online com Milena Luglio Bochi, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Milena Luglio Bochi não oferece atendimento online.
Em quais idiomas Milena Luglio Bochi atende?

Milena Luglio Bochi atende em Português, Inglês.
Como posso marcar uma consulta com Milena Luglio Bochi?

Milena Luglio Bochi ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
Quando poderia me consultar com Milena Luglio Bochi?

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Quais são os convênios aceitos por Milena Luglio Bochi?

Milena Luglio Bochi não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.