Dra. Michele Lessa

Nutricionista mais

Paulínia 4 endereços

Número de registro: CRN3: 37264

147 opiniões

Experiência

Sou nutricionista, graduada pela UniFMU, especialista em emagrecimento, saúde da mulher e estética. Apaixonada pela ciência da nutrição, acredito que uma alimentação equilibrada é a chave para longevidade, prevenção de doenças e uma vida com qualidade.

Minha abordagem é baseada na empatia e na individualidade de cada paciente, focando em seus objetivos e estilo de vida. Para mim, nutrição vai muito além de escolher alimentos ou suplementos; trata-se de transformar a relação com a comida de forma prática, leve e sustentável.

Chega de dietas rígidas e estressantes! Adotar uma alimentação saudável pode ser mais simples do que você imagina. Quer alcançar o corpo saudável dos seus sonhos e cuidar da sua saúde? Vamos conversar!
mais
Experiência em:
  • Nutrição Estética
  • Nutrição da mulher
  • Emagrecimento
  • Planejamento de Cardápio

Consultórios (5)

Fuso horário: Brasilia

Consulta de nutrição Consultar valores

Primeira consulta Nutrição

Teleconsulta (descrição) • R$ 200 +7 mais

Análise e solicitação de exames Consultar valores

Avaliação nutricional

Consulta nutricionista Consultar valores

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Atende: adultos
(11) 95120..... Mostrar número

Método de pagamento: Cartão de Crédito, Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX

O pagamento deve ser realizado antes do atendimento, e o comprovante enviado pelo WhatsApp (11)*****-****, informando seu nome, sobrenome e data da consulta.

Não aceito convênio, porém pode solicitar o reembolso com o recibo que irei te enviar no final da consulta.

O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

Em caso de qualquer problema com pagamento, contate o especialista.

Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.

* Algumas informações foram ocultadas para proteção de dados.Você as verá depois de agendar a consulta.


Pontualidade no atendimento on-line
Para garantir a qualidade do nosso atendimento e o respeito ao tempo de todos, solicito que você esteja disponível na plataforma combinada com 10 minutos de antecedência.

A tolerância para atrasos é de 5 minutos, considerando que, após esse período, não será possível realizar o atendimento completo sem impactar os horários dos próximos pacientes.

Certifique-se de estar em um ambiente tranquilo, com boa conexão de internet, para que possamos aproveitar ao máximo o nosso tempo juntos.

Reembolso pelo convênio
Você pode realizar seu acompanhamento nutricional comigo e solicitar o reembolso diretamente ao seu plano de saúde. A maioria dos convênios oferece essa opção, dependendo do seu contrato.

Após a consulta, forneço a nota fiscal e o recibo necessários para o reembolso. Basta entrar em contato com o seu plano de saúde para verificar as condições, como porcentagem de cobertura e documentos exigidos.

Dessa forma, você pode cuidar da sua saúde com mais tranquilidade!


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Paulínia
Rua Nossa Senhora Da Conceição, 146, Nova Paulínia, Paulínia


Atende: adultos
Cartão de Débito, Cartão de Crédito, Transferência Bancária, + 2 mais
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Consultório Livance Campinas
Av. Orosimbo Maia 360, Campinas


Medidas de segurança neste consultório

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Atende: adultos
Cartão de Débito, Cartão de Crédito, Dinheiro, + 1 mais
(11) 93305..... Mostrar número
(19) 2660..... Mostrar número

Consultório em Guarulhos
Rua Silvestre de Vasconcelos, Calmon, 51 - Sala 812 Condomínio Cube Office Vila Moreira - Centro, Vila Moreira, Guarulhos


Atende: adultos
Cartão de Débito, Cartão de Crédito, Dinheiro, + 2 mais
(11) 95120..... Mostrar número

Convênios médicos aceitos neste endereço

Pacientes particulares (sem convênio)

Amil

Bradesco Saúde (Ver planos)

NotreDame Intermédica (Ver planos)

Omint (Ver planos)

Porto Seguro (Ver planos) + 2 mais


Consultório Livance Tatuapé
R. Vilela 665, São Paulo

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Atende: adultos
Cartão de Débito, Cartão de Crédito
(11) 95120..... Mostrar número
(19) 2660..... Mostrar número

Serviços e preços

Consulta de nutrição

Consultar valores

Primeira consulta Nutrição

A partir de R$ 280

Teleconsulta

R$ 200

Consulta nutricionista

R$ 250 - R$ 280

Análise e solicitação de exames

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Artigos

Primeira consulta Nutrição

Vou explicar como posso te ajudar a chegar ao seu objetivo.
Quando pensamos em nutricionista, a primeira coisa que vem na cabeça é a restrição de alimentos, cozinhar todos os dias e dedicar muito tempo com as refeições, mas eu sou diferente. Eu vou te ajudar a tornar o seu processo possível dentro da sua rotin...mais
a.
Então, minha consulta é bem focada nas suas dificuldades para que a gente encaixe uma vida saudável dentro da vida que você tem hoje.
Iremos organizar suas refeições, afinal você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina e no seu bolso e agradam o seu paladar).
Te ajudarei usando técnicas e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem. menos


Obesidade

O cuidado com o corpo determina se teremos longevidade, ou seja, se envelheceremos com saúde. Pensando nisso, precisamos falar sobre a obesidade e como ela nos afasta desse ideal.

Para começar, a obesidade é um estado no qual estamos acima do peso, a gordura, então, está em grande proporção na composição corpora...mais
l. Esse quadro é fator de risco para várias doenças.

Então, a fim de ter uma vida saudável, em todos os âmbitos, é importante manter uma rotina de alimentação e exercícios físicos, além de outras boas práticas.

Para quem está acima do peso, é importante ir logo em busca dos profissionais que podem auxiliar nesse processo de emagrecimento saudável. menos


Consulta nutricionista

A endometriose acontece quando o tecido do interior do útero está em outras partes do corpo, causando extrema dor e desconforto. Nesse contexto, a alimentação pode ajudar ou intensificar esse quadro.

O nutrientes que têm efeito anti-inflamatório e antioxidante são ótimas opções. Além dos ricos em fibras, que ajud...mais
am a melhorar esse quadro.

Por isso, é bom consumir:
- frutas cítricas
- frutas vermelhas
- castanhas
- chá de camomila
- peixes
- verduras.

E bom evitar:
- frituras
- glúten
- processados. menos


Emagrecimento

Muita gente pensa que só uma dieta cheia de restrições vai fazer chegar ao emagrecimento. Mas isso não é verdade. A reeducação alimentar é a prova de que a vida saudável é o mais importante.

Isso porque restrições podem trazer sintomas de ansiedade para algumas pessoas. Além de despertar compulsão alimentar.

P...mais
or conta disso, quem não se adapta a essas dietas pode simplesmente reeducar a sua alimentação, associar a outros bons hábitos e perder peso. Assim, é possível manter resultados sem grandes sacrifícios. menos

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147 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
J
Consulta verificada
• Local: Paulínia • Consulta nutricionista

Dra. Michele nos atende com uma simpatia e sempre sorrindo, adorei o plano alimentar que foi passado e não foge da minha rotina.
Parabéns pelo atendimento e que continue ajudando muitas outras pessoas.

F
Consulta verificada
• Local: Consultório em Guarulhos

Profissional muito atenciosa e divertida, priorizando a vontade do paciente.

H
Consulta verificada
• Local: Consultório em Guarulhos

A Nutricionista Michele prestou um bom atendimento e me apresentou uma dieta que está de acordo com a minha rotina.

S
Consulta verificada
• Local: Consulta on-line • Consulta de nutrição

Ótima nutricionista, faz um trabalho de reeducação alimentar com foco na sua necessidade e possibilidade metabólica.

G
Consulta verificada
• Local: Consultório em Guarulhos • Consul...maista nutricionista menos

Atendimento impecável ! Profissional maravilhosa.

F
Consulta verificada
• Local: Consultório em Guarulhos • Consul...maista nutricionista menos

Meus resultados só foram possíveis pois tive um tratamento correto e eficaz. A Michele é uma nutricionista diferenciada. Quem quiser ter resultados, pode confiar 100% no trabalho dela.

I
Consulta verificada
• Local: Consulta on-line • Teleconsulta

Uma querida , me explicou 1000 vezes tudo , falei sobre minhas dores e a mesma me esclareceu tudo .

H
Consulta verificada
• Local: Consultório em Guarulhos • Consul...maista nutricionista menos

Dra Michele é uma nutri maravilhosa, muito competente, tem bastante conhecimento, tem uma ótima comunicação, as estratégias que ela prescreve são muito personalizadas, bem “vida real”, me sinto a vontade nas consultas, ela vai introduzindo a reeducação alimentar de uma forma tranquila e que se torna duradouro, sem terrorismo alimentar! Além disso, ela tem muito domínio sobre a parte hormonal, prescreve suplementação excelente para apoiar no nosso processo. Faço acompanhamento nutricional com ela ha 1 ano e meio, estou tendo excelentes resultados, evoluindo sempre! Alem das consultas, ela esta sempre disponível para tirar duvidas pelos canais que ela fornece

A
Consulta verificada
• Local: Consulta on-line • Teleconsulta

Ela é uma excelente profissional, super atenciosa e explica tudo muito bem. Super recomendo

R
Consulta verificada
• Local: Consultório em Guarulhos • Consul...maista nutricionista menos

Excelente atendimento, precisão e segurança ao expor tratamento

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Dúvidas respondidas

16 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Colesterol alto

Tendo colesterol alto qual é o limite de bananas que posso comer por dia?

Não há um limite fixo de bananas, mas o consumo deve ser moderado, dentro de uma alimentação equilibrada. A quantidade ideal varia conforme suas necessidades individuais, então consulte ...maisum nutricionista para orientação personalizada. menos

Dra. Michele Lessa

É possível encaixar sobremesa (com açúcar adicionado) na dieta tendo o colesterol muito alto?

Sim, é possível, mas com moderação e escolhas equilibradas. Prefira sobremesas caseiras e evite excessos. Para ajustar a dieta de forma segura, consulte um nutricionista.

Dra. Michele Lessa
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Perguntas frequentes