Prof. Michele Ferreira Rodrigues

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Niterói 1 endereço

Número de registro: CRP RJ 05/45882

5 opiniões

Experiência

Claro! Vamos adaptar a sua descrição para uma linguagem que reflita sua especialidade em ACT, mindfulness e seu estilo terapêutico:

-Como psicóloga, minha abordagem é baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Mindfulness, focando em ajudar meus clientes a viverem de maneira mais plena e consciente. Auxilio pessoas que enfrentam desafios como ansiedade, insônia e dificuldades emocionais, ajudando-as a se reconectarem com o momento presente, aumentarem a autocompaixão e alinharem suas ações aos seus valores.

Utilizo técnicas que promovem aceitação e a flexibilidade psicológica, ajudando meus clientes a lidar com pensamentos difíceis de maneira mais leve e saudável. Meu objetivo é que cada pessoa desenvolva habilidades para observar suas emoções sem julgamento, acolhendo-as e caminhando em direção a uma vida mais significativa e com bem-estar.

Com uma abordagem prática e acolhedora, gosto de trazer analogias e novas perspectivas para que meus clientes possam ver suas experiências com mais amplitude, mudando hábitos e rotinas que realmente lhes façam bem. Trabalho para que cada pessoa se expresse de forma mais autêntica e leve, fortalecendo o amor próprio e a autocompaixão.
mais
Experiência em:
  • Mindfulness
  • Terapia de aceitação e compromisso (ACT)

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Atende: adultos

Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Consultório Icaraí
Rua Mem de Sá 19, Niterói

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5 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
L
Opinião Verificada
Local: Telemedicina Consulta psicologia online

Michele é ótima, sempre atenciosa e acolhedora. Eu adoro as consultas e percebo muita mudança no meu dia a dia. É uma excelente profissional.

Prof. Michele Ferreira Rodrigues

Obrigada pela confiança, um prazer caminharmos juntas no seu processo.

F
Consulta verificada
Local: Consultório Icaraí Consulta Psicologia

Excelente profissional e seu consultório tem ótima localização. Sou outro pessoa depois que comecei o acompanhamento com ela. Mudou a minha vida! Super indico!

Prof. Michele Ferreira Rodrigues

Querida, um prazer fazer parte do seu processo.

P
Consulta verificada
Local: Telemedicina Teleconsulta

Michele é uma otima profissional, super atenciosa, gentil, extremamente pontual, trata dos seus pacientes com extremo carinho!

C
Consulta verificada
Local: Telemedicina Teleconsulta

Excelente ,atenciosa ,boa ouvinte ,vejo que tem conhecimento das situações e nos confiança cada vez que continuamos as consultas

Prof. Michele Ferreira Rodrigues

Obrigada pela sua avaliação, vamos caminhando. Perceber o percebido.

G
Consulta verificada
Local: Telemedicina Teleconsulta

Michele é excelente, atenciosa, paciente. Você nem se percebe sendo tratado, mas percebe uma diferença enorme com as consultas. Eu recomendo muito.

Prof. Michele Ferreira Rodrigues

Obrigada por deixar sua opinião! É muito bom saber que realmente pude te ajudar com o meu trabalho. Beijos

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Terapia de Casal

Poderia o mesmo psicólogo fazer a terapia individual dos membros de um casal ou afetaria a imparcialidade?
Exemplo prático: minha esposa gostaria de fazer terapia no mesmo profissional que eu escolher para mim.

O psicólogo pode fazer terapia de casal, mas se for atendimento individual não recomendo. É difícil para o psicólogo manter a neutralidade quando atende duas pessoas, que possuem uma relação próxima. Principalmente quando trazendo questões a serem trabalhadas um do outro. Quando são parentes ou amigos que não moram juntos ou que não possuem alguma questão importante a ser trabalhada entre si o terapeuta avaliará a possibilidade deste atendimento.

Prof. Michele Ferreira Rodrigues

Pergunta sobre Saude Mental

Quais os sintomas ou sinais que indicam um problema de saúde mental?

Como terapeuta que trabalha com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), gostaria de compartilhar alguns sinais que podem indicar a necessidade de cuidar da saúde mental:

1. Dificuldade em lidar com mudanças ou situações novas: Sentir-se frequentemente "travado" ou incapaz de se ajustar quando as coisas não saem como planejado.

2. Tentativas constantes de evitar pensamentos ou sentimentos desagradáveis: Fazer de tudo para não enfrentar emoções difíceis, mesmo que isso prejudique sua vida no longo prazo.

3. Ficar preso a pensamentos negativos: Ter dificuldade em "desligar" pensamentos ruins, como se eles fossem verdades absolutas.

4. Dificuldade em viver o momento presente: Passar muito tempo preocupado com o passado ou ansioso sobre o futuro, em vez de se concentrar no aqui e agora.

5. Falta de direção na vida: Sentir-se perdido ou sem saber o que realmente importa para você.

6. Dificuldade em agir de acordo com o que valoriza: Saber o que é importante, mas não conseguir tomar atitudes alinhadas com isso.

7. Mudanças notáveis no humor, sono ou apetite: Alterações significativas que afetam seu dia a dia.

8. Afastamento de amigos e familiares: Isolar-se e evitar contato social, mesmo com pessoas próximas.

9. Problemas no trabalho ou nos estudos: Queda no desempenho ou dificuldade de concentração.

10. Pensamentos negativos sobre si mesmo ou sobre o futuro: Ter uma visão constantemente pessimista sobre si ou sobre as perspectivas futuras.

É importante lembrar que ter alguns desses sinais não significa necessariamente que você tem um problema de saúde mental. No entanto, se você perceber vários desses sinais persistindo por um tempo, pode ser útil buscar apoio de um profissional.

Na abordagem ACT, trabalhamos para desenvolver habilidades que ajudam a lidar com essas experiências de forma mais flexível. O objetivo é ajudar você a viver uma vida mais plena e significativa, de acordo com o que é importante para você.

Prof. Michele Ferreira Rodrigues
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Perguntas frequentes