Dra. Márcia Gabriel de Almeida Morais

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Número de registro: CRP 02/21411

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Dra. Márcia Gabriel de Almeida Morais

, Recife

Mapeamento das Forças Pessoais. O reconhecimento e fortalecimento das forças pessoais, de acordo com vários estudos da Psicologia, é uma das formas de você cultivar a felicidade.
Através da Escala de Forças Pessoais, você vai identificar suas forças, ter orientação para seu fortalecimento diário e, consequentemente, tendo cada vez mais melhores resultados.

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28/11/2021

Experiência

Respostas. É isso que a maioria de nós busca ao se deparar com questões emocionais e psicológicas. Por que sinto isso, por que é difícil pra mim, por que não consigo lidar com o medo, a angústia. Esses são alguns dos muitos questionamentos trabalhados no processo de psicoterapia.
É possível responder todas as perguntas? Nem sempre, mas, geralmente, não é encontrar a resposta que traz alívio ao sofrimento, mas, mudar a pergunta, entender como se formaram essas dores emocionais e formas de lidar com situações vivenciadas, entender o seu funcionamento (como e por que você age de determinada forma) e encontrar os caminhos que vão te ajudar a ter uma vida mais leve, tranquila e feliz.
Livre de problemas? Não, mas, com recursos suficientes para lidar de forma saudável com eles.
Sou Márcia Gabriel, Psicóloga e apaixonada por proporcionar a cada paciente essa experiência transformadora de encontrar os diversos caminhos para a construção de uma vida emocionalmente saudável.
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Experiência em:
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Terapia do Esquema

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MARCIA GABRIEL DE ALMEIDA MORAIS
Cordeiro, Recife

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Artigos

Ansiedade

O transtorno de ansiedade corresponde ao aumento do nível de ansiedade e a presença de excesso de preocupações e expectativas apreensivas, observados a partir da presença de sintomas físicos e psicológicos, como sudorese excessiva, taquicardia, respiração ofegante, pensamentos negativos excessivos, irritabilidade, insônia, excesso de controle, dificuldade de concentração, entre outros. O tratamento da ansiedade é feito com acompanhamento psicológico para identificar e trabalhar as possíveis causas da ansiedade e, em alguns casos, também é indicado o uso de medicação, a ser prescrita pelo psiquiatra. Além disso, ter estratégias diárias de controle da ansiedade contribuem para o tratamento.


Ataque de pânico

A crise de pânico é um surto de medo ou desconforto intenso, para o qual não há um indício óbvio em relação ao que desencadeou a crise. A crise de pânico atinge o seu pico em alguns minutos e apresenta sintomas físicos e psicológicos, como taquicardia, sudorese excessiva, respiração ofegante, tremor no corpo, sobretudo, mãos e pés, sensação de estar distante de si mesmo (despersonalização) ou sensações de irrealidade (desrrealização). O tratamento para o ataque de pânico é feito através de acompanhamento psiquiátrico e psicológico, com usos de medicação e psicoterapia, respectivamente, além do desenvolvimento de hábitos saudáveis que vão te ajudar a cultivar o seu bem-estar.

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14 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
M
Local: Consulta online Teleconsulta

Gostei muito foi uma experiência incrível, já mim passou uma segurança e confiança. Para mim expressar da melhor maneira.

E
Local: Consulta online Teleconsulta

Uma pessoa super humana, que me deu em 1 seção tantas ferramentas para me ajudar, me ouviu com tanto carinho. Muito obrigada.

M
Local: Consulta online Consulta psicológica do adulto

Graças a Deus eu estou sendo acompanhada pela Dr Márcia . Ela mim ajudar muito pois tenho passado por momentos difícil e Junto com ela as coisas boas só vem fluindo a meu favor. Gratidão

E
Local: Consulta online Primeira Sessão de Terapia

Me escuta, tenta dar várias estratégias para que melhore minha rotina. E respeita minha individualidade e meus gostos.

S
Local: Consulta online Teleconsulta

Minha experiência com ela foi incrível, sou muito grata, obtive resultados que já mais teria se não fosse a dedicação e motivação que ela nos proporciona.

A
Local: Consulta online Primeira Sessão de Terapia

Profissional maravilhosa em todos aspectos, atenciosa, muito dedicada e comprometida. Paciente e esclarecer tudo com perfeição

L
Local: Consulta online Teleconsulta

Olá! amei a consultoria !!! nossa foi top! muitos ajustes e aprendizados mesmo apenas em 1 encontro . Super indico! atendimento ótimo! Obrigada Márcia

A
Local: Consulta online Teleconsulta

Já havia buscado e me consultado com outros Psicólogos e essa experiência com a Dra. Márcia foi sensacional, ela conseguiu identificar exatamente o que eu precisava! Me senti maravilhosamente bem! Não largo mais! Vou indicar a senhora pra todo mundo que conheço! Muito obrigada, Dra. Márcia!

Dra. Márcia Gabriel de Almeida Morais

Oi, Ana, que maravilha receber esse depoimento! Fico muito feliz em poder estar com você nessa jornada! Gratidão! Vamos juntas!

É
Local: Consulta online

Gostei muito da consulta, me ajudou bastante com minha ansiedade, vou seguir todas as dicas.. Gostaria muito de repetir.

Dra. Márcia Gabriel de Almeida Morais

Que bom, Érica que consegui ajudar! Também espero que possamos dar continuidade ao seu processo! Gratidão!

G
Local: Consulta online

Foi uma experiência otima,Dr Marcia é muito comunicativa,deixa a pessoa super a vontade,explica tudo com detalhes e paciencia.

Dra. Márcia Gabriel de Almeida Morais

Muito obrigada pelo seu retorno! Ele é muito importante pra mim! Fico feliz em contribuir com o seu bem-estar! Gratidão!

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Dúvidas respondidas

18 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Ansiedade causa medo de engolir os alimentos? Obrigado

Talvez o seu medo não seja especificamente de engolir o alimento, mas, uma questão relacionada a não se alimentar por alguma preocupação com o peso corporal ou reação associada ao ato de comer. É necessário que possamos entender melhor os motivos por trás desse medo para que você possa voltar a se alimentar de forma saudável.

Dra. Márcia Gabriel de Almeida Morais

A ansiedade de desempenho no trabalho, medo de ser avaliado e fobia social são a mesma coisa?? A pessoa pode ter os 3 ao mesmo tempo?

Olá! Muito importante a sua pergunta. Existem diferença entre o medo, a ansiedade e a fobia social mas, a depender do caso, elas podem alimentar uma a outra. O medo de ser avaliado no trabalho, por exemplo, pode ter relação com uma dificuldade com o julgamento, com experiências anteriores de decepcionar outras pessoas, com medo de ser visto como fracassado. Isso pode alimentar uma necessidade crescente de ter um desempenho acima da média, se cobrar excessivamente, fazer mais do que os outros para ser reconhecido. Então, o foco excessivo no trabalho, na competitividade, pode influenciar num afastamento das pessoas porque você talvez acredite que elas não gostam de você e te julgam pelo modo como vivencia sua relação com o trabalho, que elas podem pensar ou falar mal de você por isso. É importante que você consiga trabalhar essas questões e poder vivenciar de forma saudável seu trabalho e as relações pessoais.

Dra. Márcia Gabriel de Almeida Morais
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Perguntas frequentes