Luciane Brisotto Pavanelo

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Porto Alegre 1 endereço

Número de registro: 07/17135

46 opiniões
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Experiência

Olá, sou a psicóloga Luciane! Sou gaúcha, de Porto Alegre. Todos são bem-vindos ao meu consultório online. Acolho a diversidade, portanto, recebo com muito carinho adultos de qualquer idade, etnia, gênero, orientação sexual ou crença. Possuo experiência como psicóloga clínica, atuando com abordagens Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema (TE) exclusivamente para atendimento de adultos. A TCC possibilita uma psicoterapia mais objetiva e focada na resolução de problemas, identificados por meio da relação que se estabelece entre pensamentos, emoções e comportamentos. Já a TE vai mais fundo nas questões emocionais, retomando a história desde a infância.
Atendo brasileiros que moram no exterior, já que para o atendimento online não existem fronteiras! Pessoas que optam por esta modalidade podem escolher profissionais de qualquer lugar e entendem todas as vantagens que ela oferece, como não perder tempo e dinheiro com deslocamentos, reduzir riscos inerentes ao trânsito e circulação em geral, além de contribuir com o meio ambiente. Não precisar se vestir para sair e poder ser atendido no conforto da sua casa ou em qualquer lugar, mesmo estando em viagem são outras grandes vantagens.
Trabalhar com o que gosto é muito bom! É gratificante demais acompanhar a evolução dos pacientes com a psicoterapia!
mais
Experiência em:
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Psicoterapia Individual
  • Terapia do Esquema
  • Psicoterapia do Adulto

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Passo D'areia, Porto Alegre


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Preparação para enem e vestibulares

Ansiedade intensa é uma das causas de baixo desempenho e reprovações em provas para ENEM e vestibular. Realizar uma boa preparação emocional para estas avaliações pode resultar em melhor desempenho e garantir a aprovação. A Terapia Cognitivo-Comportamental dispõe de técnicas de relaxamento muscular e respiração diafragmática, que contribuem para o manejo da ansiedade, permitindo maior capacidade de concentração, ativação da memória e controle motor, melhorando as condições para a realização dos exames.


Ansiedade nas provas de concurso

Ansiedade intensa é uma das causas de baixo desempenho em provas para concursos e do alto número de reprovações nos exames práticos de direção veicular. Realizar uma boa preparação emocional para estas avaliações pode resultar em melhor desempenho e garantir a aprovação. São utilizadas técnicas de relaxamento muscular e respiração diafragmática, que contribuem para o manejo da ansiedade, permitindo maior capacidade de concentração, ativação da memória e controle motor, melhorando as condições para a realização dos exames.


Ansiedade e medo de dirigir

É possível superar. O medo é uma das emoções primárias que resultam da aversão natural a uma ameaça, que pode ser real ou imaginária. O medo ou fobia de dirigir pode ter várias origens e é uma condição que atinge um grande número de pessoas. A Dessensibilização Sistemática é uma técnica da TCC - Terapia Cognitivo Comportamental, que consiste na exposição gradual ao volante e ao trânsito, e obtém bons resultados em casos de medo de dirigir.

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46 opiniões de pacientes

Classificação geral

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E
Consulta verificada
Local: LP Psicologia - Consultas Online Consulta Psicologia

Terapeuta extremamente atenciosa e gentil. Excelente profissional.

J
Consulta verificada
Local: LP Psicologia - Consultas Online Consulta Psicologia

Muito atenciosa ,ambiente acolhedor ,uma otma profissional.

M
Consulta verificada
Local: LP Psicologia - Consultas Online Consulta Psicologia

Maravilhosa, simplesmente encantadora, carismática

Luciane Brisotto Pavanelo

Matilde, querida! Digo o mesmo sobre ti! Conta sempre comigo e obrigada pelo carinho e confiança.

C
Consulta verificada
Local: Atendimento Online Consulta Psicologia

Excelente atendimento, a Lu é muito acilhedora e oferece soluções - sabe entender nossa dificuldade com empatia e atenção!

Luciane Brisotto Pavanelo

Cris, querida! Obrigada pelo depoimento. Conta sempre comigo, pois merece carinho e atenção!

L
Consulta verificada
Local: LP Psicologia - Consultas Online Consulta Psicologia

Objetiva e ótima ouvinte. Uma excelente profissional!

Luciane Brisotto Pavanelo

Querida! Que bom receber este retorno! Conta sempre comigo. Obrigada pela confiança ❤️

C
Opinião Verificada
Local: LP Psicologia - Consultas Online Aconselhamento Psicológico

É o que eu preciso neste momento da minha vida.encontramos uma ótima conexão. Em um ano de terapia, conquistei mudanças significativas e um coração mais leve.

Luciane Brisotto Pavanelo

Fico feliz demais com este feedback, Carla! E seguirei sempre aqui, pode contar comigo. Um abraço!

S
Consulta verificada
Local: LP Psicologia - Consultas Online Consulta Psicologia

Muito atenciosa, simpática, me deixou super a vontade.

Luciane Brisotto Pavanelo

Que bom receber este retorno! Fico muito feliz por te sentir desta forma. Conta sempre comigo! Um abraço!

H
Consulta verificada
Local: LP Psicologia - Consultas Online Consulta Psicologia

Profissional com muito conhecimento dedicada e com tratamento adequado para cada paciente. Muito pontual, e o consultório é impecável. Na primeira consulta já se percebe diferença, indico seu trabalho a quem precisar.

Luciane Brisotto Pavanelo

Obrigada, querida! Fico muito contente com teu depoimento. Conta sempre comigo!

A
Consulta verificada
Local: LP Psicologia - Consultas Online Consulta Psicologia

Ela é maravilhosa! Extremamente acolhedora e estou adorando as terapias

Luciane Brisotto Pavanelo

Muito obrigada pelo carinho, querida! Conta sempre comigo!

T
Consulta verificada
Local: Atendimento Online Consulta Psicologia

Muito atenciosa e receptiva, transmite tranquilidade e sabedoria.

Luciane Brisotto Pavanelo

Obrigada pelo retorno, querida!!

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Dúvidas respondidas

50 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Depressão pós-parto

Depois que tive minha filha em 2023 estou me sentindo muito mal sem ânimo pra nada não consigo me concentrar no trabalho, cuidar dos meus filhos tenho um menino de 11 e uma bebê de 1 ano e 6 meses, não consigo cuidar da minha casa me sinto sozinha triste tenho taquecardia choros e não consigo contar que estou sentindo e passando para ninguém as
vezes que tentei conversar com meu marido ele não entendeu quando começo a falar ele diz que esta sendo muito ruim conviver comigo desse jeito que estou a maioria dos dias fico triste me sinto mal com dor no peito não tenho dado conta do meu trabalho trabalhojunto com meu marido ele já chegou até citar sobre separação,nem para minha mãe tenho coragem de falar oque estou sentindo tenho vergonha de estar sentindo isso das pessoas saberem não sei o que fazer para melhorar.
Pode ser depressão?

Olá! Estes sentimentos que descreve causam muito sofrimento, pois envolvem culpa, desamparo e sensação de fracasso. Lamento que esteja passando por isso! Busque ajuda! Merece ter alguém ao teu lado para te dar suporte neste momento, especialmente se teu marido não está conseguindo entender a situação e te ajudar. Estou disponível, se precisar! Um abraço.

 Luciane Brisotto Pavanelo

Existe alguma forma de prevenir o Transtorno da Personalidade Borderline (TPB)?

Olá! O Transtorno de Personalidade Borderline, assim como outros transtornos de personalidade, são diagnosticados geralmente no início da idade adulta. Como regra, considera-se a pré disposição genética (histórico na família) e os fatores ambientais (ambiente onde a pessoa vive) como fatores que desencadeiam o desenvolvimento destes transtornos. Desta forma, como estamos falando de uma condição mental, entende-se que uma criança que apresente esta pré disposição e que não tenha suas necessidades emocionais atendidas pode ter um risco aumentando para desenvolver transtornos de personalidade na idade adulta. Segundo a abordagem que eu trabalho, que se chama Terapia do Esquema, as necessidades emocionais básicas são: vínculos seguros, autonomia, liberdade para expressar emoções e necessidades, espontaneidade e lazer, limites realistas e autocontrole. Portanto, prover o atendimento destas necessidades é importante para uma boa saúde mental. Se quiser saber a forma de garantir o atendimento destas necessidades, pode buscar o apoio de uma psicóloga que atenda com esta abordagem. Espero ter ajudado! Um abraço.

 Luciane Brisotto Pavanelo
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