Letícia Nadotti Cartell

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Número de registro: CRP 07 08220

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Psi Letícia
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Experiência

Eu sou a Letícia, psicóloga e psicoterapeuta com 27 anos de experiência, apaixonada pela abordagem positiva na terapia. Também sou certificada como educadora parental pela PDA Brasil/EUA e praticante entusiasta de Comunicação Não-Violenta.
Experiência em:
  • TDAH
  • Transtorno do Espectro Autista (TEA)
  • Psicoterapia Psicodinâmica

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá, eu tenho TEA grau , e epilepsia, normalmente minha cabeça se torna uma confusão, não consigo entender as pessoas, tenho 19 anos, não me adapto, eu não sei mais o que fazer. O que eu devo fazer para entender melhor as pessoas?

Olá, entendo que pode ser muito desafiador lidar com essas situações. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar você a entender melhor as pessoas e a se adaptar ao seu ambiente:
Estruturar a Comunicação
Estabelecer Rotinas
Apoio Terapêutico
Autocuidado
Lembre-se de que não está sozinho, e buscar ajuda é um sinal de força. Muitas pessoas enfrentam desafios semelhantes, e há recursos e estratégias que podem fazer uma grande diferença na sua vida.

 Letícia Nadotti Cartell

Olá, gostaria de saber o que faço para perder meu medo de falar em público e ficar a vontade quando vou falar com as pessoas. Já participei de treinamentos, pnl, li livros mas não co segui me livrar deste medo. Sou encarregado de producao e meu cargo exige que wu faça reuniões frequentes ou participe de reuniões com autoridades mas sempre que sou consultado fico trêmulo, transpiro, fico rubricado e fico desconcertado na frente das pessoas.
Trata se de fobia social?

Entendo como pode ser desafiador lidar com o medo de falar em público, especialmente quando sua posição exige isso frequentemente. Primeiramente, é importante reconhecer que você já deu passos significativos buscando treinamentos e lendo livros sobre o assunto, o que mostra seu comprometimento em superar esse desafio.

Os sintomas que você descreve – tremores, suor excessivo, rubor e desconforto extremo – são comuns em situações de ansiedade, e podem sim estar associados à fobia social. No entanto, é essencial lembrar que há maneiras de lidar com isso e que você não está sozinho nessa jornada.
Você já demonstrou muita determinação e coragem ao buscar ajuda e explorar diferentes métodos para superar esse medo. Continue perseverando e, aos poucos, você encontrará maneiras de se sentir mais confortável e confiante ao falar em público.

Se precisar de mais alguma orientação ou apenas de alguém para conversar, estou aqui para ajudar!

 Letícia Nadotti Cartell

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes