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Dra. katia Gaspar

Nutricionista mais

Praia Grande 1 endereço

Número de registro: CRN 48995

7 opiniões
Informações de contato

Experiência

Ola!! Sou nutricionista com formação em suplementação nutricional e funcional.

Atendo vegetarianos, praticantes de academia e dança, saúde da mulher, melhor idade.

Para prevenção e melhora no resultado de exames e na remissão de sinais e sintomas de doenças já estabelecidas (como diabetes, dislipidemias, hipertensão e outras) e manutenção da longevidade.

Tenho como missão te ensinar a ver os alimentos como aliados e não como vilão, com consciência alimentar de forma individual e única.

Minha abordagem é humanizada, com estratégias práticas, leves e diferenciada da tradicional.

Montaremos juntos cardápios que se enquadre a sua rotina e paladar, sem restrições.

Esta sem motivação e criatividade na cozinha? não se preocupe, tenho como ferramenta, o serviço de personal coocking, ou seja te ensino como fazer receitas rápidas, práticas e gostosas, planejamento de refeiçoes congeladas para semana, dicas de lanches, pré e pós treino. Te ajudo a fazer lista de compras, a como ler os rótulos e conhecer as melhores opções de alimentos na hora das compras.

Um pouco sobre mim:

Estou em constante atualização e em busca de conhecimento, baseada em estudos científicos.

Aprecio o que vem da natureza, os alimentos naturais, o sol, as plantas o ar puro, os animais. E estar em contato e observando o que o Criador nos deu.

Pratico dança e me exercito regularmente, e tenho com transporte preferido a bike, andar de bicicleta e sentir o ar fresco para mim é um privilegio.

E ensino o que pratico: viver a vida com leveza, sem extress, sem restrições e aproveitando os momentos e até as dificuldades que a vida nos traz, porque aprendi a ter equilíbrio em tudo. E o que nos motiva são justamente os desafios, que nos faz vencer barreiras e sermos fortes.

Sei que é complicado a rotina diária da vida moderna: Trabalho, casa, filhos, cuidados pessoais, se exercitar e ainda manter uma alimentação saudável e estar em equilíbrio.

Por isso te convido a conhecer um novo caminho através não só de uma consulta de nutrição. mas de estratégias motivacionais que podem te ajudar a ativar a chavinha da sua mente, que fará não só ter um objetivo nutricional, mas uma nova jornada e isso fará toda a diferença na sua vida a longo prazo.

Amo o que faço, será um prazer poder te atender

Quer estar de bem com seu corpo, mente e autoestima? Quer ter saúde e qualidade de vida sem radicalismo?

Seja qual for o seu caso, estarei a disposição para te ajudar a alcançar seu objetivo.
mais
Experiência em:
  • Nutrição Clínica Funcional
  • Nutrição da mulher
  • Modulação intestinal
  • Nutrição para Terceira Idade

Consultórios (2)

atendimento online
Av. Pres. Kennedy, 5383 tupi, Vila Caiçara, Praia Grande

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Atende: adultos

Consulta de nutrição • A partir de R$ 250

Primeira consulta Nutrição • A partir de R$ 250

Retorno de consultas Nutrição • A partir de R$ 200 +18 mais


Este especialista não fornece todas as informações que você precisa?

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Teleconsulta • R$ 250

Lista de substituições de alimentos (descrição) • R$ 250


Atende: adultos

Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Serviços e preços

Consulta de nutrição

A partir de R$ 250

Primeira consulta Nutrição

A partir de R$ 250

Retorno de consultas Nutrição

A partir de R$ 200

Teleconsulta

A partir de R$ 250

Análise e solicitação de exames

A partir de R$ 200

+1 serviço

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7 opiniões de pacientes

Classificação geral

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Opinião Verificada
Local: outro lugar • Outro

Ótima nutricionista, detalhista explica tudo direitinho. Aprendi muitas coisas sobre minha alimentação e cuidados especiais . Aprendi muitas coisas como: Kefir e farináceos mais saudáveis. Parabéns Kátia pelo seu trabalho.

J
Opinião Verificada
Local: Kátia Gaspar • Outro

Profissional sensacional, muito atenciosa , procura entender o paciente, ouve , faz perguntas, analisa exames , dá orientações práticas e que trazem de fato resultados. Amei ser atendida por ela, e a indico de olhos fechados!

J
Opinião Verificada
Local: Kátia Gaspar • Teleconsulta

É com grande prazer que relato em falar do profissionalismo da nutricionista Dr Katia Gaspar
Eu José Marcos Meneses Batista sol sus dos primeiros paciente dela
Seguido suas orientaÇoes médica foquei muitissimo bem de saude fisica, mentalmente.
E com o meu corpo muito bem preparado para realizar todas as atividades que eu precisava.
No inicio do tratamento eu estava com 92 quilos e em quatro meses reduzir o meu peso pra 74 quilos e mantenho até agora.
Dr Katia Gaspar muito obrigado por cuidar de mim ok
E como pessoa pra mim voce é maravilhosa um grande abraÇo fique com Deus amém

Dra. katia Gaspar

Um enorme prazer em atende lo e ajuda lo na sua saúde e saber de toda transformação que o tratamento te trouxe, bem estar e qualidade de vida e juntos podemos traçar uma nova jornada e poder chegar o objetivo. Saiba que tudo isso tb foi pela dedicação e empenho em executar tudo que te ensinava. Grata pelo carinho e por ter sido meu primeiro paciente e mesmo depois de 7 anos tudo que aprendeu faz diferença no seu dia a dia. Conte sempre comigo.


E
Opinião Verificada
Local: Kátia Gaspar • Teleconsulta

Excelente atendimento, explicação sobre os exames e resultado, pontualidade e preocupação com o paciente, explicou a forma correta de preparar os alimentos e amaneira correta de se alimentar.

Dra. katia Gaspar

Foi um prazer poder ajuda lo, e saber que pude ajuda na sua saúde e o que aprendeu colabora para seu dia a dia mais saudável. Agradeço a confiança e tb pelo emprenho em aplicar tudo que era te passado. Conte sempre comigo.


D
Opinião Verificada
Local: Kátia Gaspar • Outro

Melhor profissional que já conheci
Me ensinou sobre alimentos, como fazer um prato de comida nutritivo, receitas mais que especiais.
Cuidou de toda minha casa e me ajudou a ser melhor até como pessoa.
Vc é demais minha nutri!!!!
Gratidão eterna por tudo que vc fez por mim e pela minha família

Dra. katia Gaspar

Ah minha querida!! Eu que sou grata em saber que pude ajudar vc e sua família nessa jornada, e claro que todo o meu trabalho sozinho não teria sucesso sem sua força de vontade, dedição e empenho. E sei que tudo que te ensinei vc leva para a vida. Muito feliz por tudo que vc tem alcançado. Conte comigo sempre.


K
Opinião Verificada
Local: atendimento online • Reeducação alimentar

Ela é confiável, se importa com o paciente. Aprendi muito sobre alimentação e saúde com ela. Seu trabalho é focado e leva em conta individualidade de cada um. Valeu muito a pena!

Dra. katia Gaspar

Foi um prazer atende la e colaborar com sua saúde e mudança de hábitos alimentares. Grata pelo carinho e confiança.


J
Opinião Verificada
Local: atendimento online • Consulta nutricionista

Ela é uma excelente profissional,com atendimento excelente, preço muito acessível, muito atenciosa tira todas as dúvidas sem falar que muito comunicativa! Indico ela de olhos fechados pelo maravilhoso trabalho e simpatia!

Dra. katia Gaspar

Fico muito feliz em saber que pude te ajudar e sanar as suas dúvidas. Conte sempre comigo. Obrigada!!!


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Perguntas frequentes