Isabella Boaventura

Como psicóloga que segue a abordagem fenomenológico-existencial, ofereço um espaço de acolhimento e escuta atenta, onde você pode explorar suas experiências e emoções de maneira profunda e verdadeira. Nesse processo, buscaremos compreender sua forma única de estar no mundo, suas relações, escolhas, medos e desejos, sempre respeitando sua singularidade e vivência pessoal. Minha prática é guiada pelo respeito à sua história e ao modo como você atribui sentido às suas experiências. Juntos, podemos compreender os significados que seu sofrimento traz e descobrir novas formas de se relacionar consigo mesmo(a) e com o mundo. O foco do meu trabalho é apoiar você na construção de um caminho mais autêntico e alinhado aos seus valores, promovendo uma vida com mais liberdade, consciência e plenitude. Não ofereço respostas prontas, mas crio um espaço seguro para que você possa encontrar suas próprias respostas, ressignificando suas vivências e abrindo-se a novas possibilidades de ser. Convido você a participar deste encontro terapêutico, que tem como objetivo acolher sua história e suas escolhas. Juntos, iremos explorar o seu processo de autodescoberta, ressignificando experiências passadas e encontrando novos significados para o presente e o futuro.

A primeira consulta psicológica é gratuita e representa um momento fundamental para construir a base do tratamento. Nessa sessão inicial, meu objetivo é oferecer uma escuta atenta e acolhedora, permitindo que você compartilhe seu histórico, seu contexto atual e os motivos que o levaram a buscar terapia. Para entender melhor sua situação, farei perguntas sobre sua saúde mental e física, uso de medicamentos e antecedentes psiquiátricos. Durante esse encontro, também explicarei a abordagem terapêutica que sigo, como conduzo o trabalho e como são tratados aspectos importantes, como confidencialidade e privacidade, para que você se sinta seguro e protegido. Você terá a oportunidade de fazer perguntas sobre o processo terapêutico ou esclarecer qualquer dúvida que tiver. É essencial para mim que você se sinta confortável e bem-informado. O principal objetivo dessa primeira consulta é compreender suas necessidades, apresentar minha abordagem e iniciar o processo de tratamento de forma segura e eficaz. Estou aqui para apoiar você em cada etapa e garantir que sua experiência na terapia seja positiva e produtiva. Caso tenha qualquer dúvida antes da sua consulta, fique à vontade para entrar em contato.

Na terapia, proporciono um ambiente acolhedor e seguro onde a criança pode expressar suas emoções e experiências de maneira autêntica. Valorizo a singularidade de cada criança e busco compreender suas vivências através da observação e do diálogo, respeitando seu modo único de se relacionar com o mundo. Utilizando técnicas adaptadas às necessidades da criança, como a ludoterapia, trabalho para ajudar a criança a se comunicar e explorar seus sentimentos e desafios. Através de jogos, desenhos e outras atividades lúdicas, buscamos entender melhor como a criança vivencia suas emoções e como podemos apoiá-la em seu desenvolvimento emocional e psicológico. O objetivo é criar um espaço onde a criança se sinta livre para explorar sua própria história e encontrar maneiras de lidar com suas dificuldades. Foco em promover o autoconhecimento, a autoestima e a construção de habilidades sociais e emocionais, respeitando o ritmo e a individualidade de cada criança. O brincar e a expressão livre são ferramentas para o crescimento e o bem-estar. Juntos, trabalharemos para que a criança possa encontrar novos significados, fortalecer suas capacidades e desenvolver-se de maneira saudável e feliz.

Como psicóloga que segue a abordagem fenomenológico-existencial, ofereço um espaço de acolhimento e escuta atenta, onde você pode explorar suas experiências, emoções e desafios de maneira profunda e verdadeira. Nesse processo, buscaremos compreender sua forma única de estar no mundo, suas relações, escolhas, medos e desejos, sempre respeitando sua singularidade e vivência pessoal. Minha prática é guiada pelo respeito à sua história e ao modo como você atribui sentido às suas experiências. Juntos, podemos investigar o que realmente importa para você, compreender os significados que suas dificuldades trazem e descobrir novas formas de se relacionar consigo mesmo(a) e com o mundo. O foco do meu trabalho é apoiar você na construção de um caminho mais autêntico e alinhado aos seus valores, promovendo uma vida com mais liberdade, consciência e plenitude. Não ofereço respostas prontas, mas crio um espaço seguro para que você possa encontrar suas próprias respostas, ressignificando suas vivências e abrindo-se a novas possibilidades de ser. Convido você a esse encontro terapêutico, onde o objetivo é acolher sua história e suas escolhas, ajudando-o(a) a se reconectar com o que realmente importa, ressignificando experiências passadas e encontrando novos sentidos para o presente e o futuro.

Na psicoterapia com adolescentes, viso criar um espaço seguro e acolhedor, onde o jovem possa explorar profundamente sua experiência única. O trabalho se concentra em compreender como o adolescente percebe e dá sentido aos seus desafios e vivências. A terapia torna-se um processo de descoberta pessoal, reconhecendo cada jovem como um indivíduo com uma perspectiva única. Durante as sessões, investigaremos como o adolescente vivencia sua identidade, relacionamentos e as pressões sociais ao seu redor. Buscaremos entender como ele se vê e se posiciona no mundo, assim como as escolhas que enfrenta. Trabalharemos juntos para explorar seus medos, desejos e valores, sempre respeitando sua individualidade e autenticidade. O objetivo é apoiar o adolescente na ressignificação de suas experiências e na busca de um sentido mais profundo para sua vida. Através da exploração aberta e não julgadora de suas emoções e pensamentos, ajudarei o jovem a encontrar novas formas de se relacionar consigo mesmo e com os outros, promovendo uma maior autenticidade e alinhamento com seus valores pessoais. Ao longo do processo terapêutico, o foco é empoderar o jovem a encontrar suas próprias respostas e desenvolver uma maior consciência sobre si mesmo. Através da reflexão e do diálogo, busco apoiar seu crescimento pessoal e ajudá-lo a construir uma vida mais plena e autêntica, onde possa se sentir mais realizado.

Como psicóloga que segue a abordagem fenomenológico-existencial, ofereço um espaço de acolhimento e escuta atenta, onde você pode explorar suas experiências, emoções e desafios de maneira profunda e verdadeira. Nesse processo, buscaremos compreender sua forma única de estar no mundo, suas relações, escolhas, medos e desejos, sempre respeitando sua singularidade e vivência pessoal. Minha prática é guiada pelo respeito à sua história e ao modo como você atribui sentido às suas experiências. Juntos, podemos investigar o que realmente importa para você, compreender os significados que suas dificuldades trazem e descobrir novas formas de se relacionar consigo mesmo(a) e com o mundo. O foco do meu trabalho é apoiar você na construção de um caminho mais autêntico e alinhado aos seus valores, promovendo uma vida com mais liberdade, consciência e plenitude. Não ofereço respostas prontas, mas crio um espaço seguro para que você possa encontrar suas próprias respostas, ressignificando suas vivências e abrindo-se a novas possibilidades de ser. Convido você a esse encontro terapêutico, onde o objetivo é acolher sua história e suas escolhas, ajudando-o(a) a se reconectar com o que realmente importa, ressignificando experiências passadas e encontrando novos sentidos para o presente e o futuro.

Como psicóloga especializada em questões existenciais, estou aqui para ajudar você a enfrentar e superar uma crise existencial. A crise existencial é uma manifestação profunda das nossas preocupações sobre o sentido da vida. Essa crise pode desencadear sentimentos intensos de dúvida, desorientação e ansiedade, refletindo uma busca essencial por significado e propósito. Na terapia, iremos investigar como você vivencia sua crise existencial, analisando os sentimentos e pensamentos que surgem em torno de questões como a liberdade pessoal, a responsabilidade e a busca por um propósito. Vamos entender como esses aspectos influenciam sua percepção de si mesmo e do mundo ao seu redor. Ajudarei você a refletir sobre o significado das suas experiências e como elas se relacionam com sua busca por autenticidade e realização pessoal. Trabalharemos para identificar e integrar seus valores e objetivos mais profundos, promovendo uma maior clareza sobre o que é verdadeiramente significativo para você. Também exploraremos como lidar com a incerteza e a finitude da existência de maneira construtiva. Vamos abordar como essas questões existenciais podem ser encaradas como oportunidades para evolução pessoal e transformação, em vez de obstáculos intransponíveis. Juntos, vamos examinar seus valores e objetivos pessoais, ajudando você a realinhar sua vida com o que é mais significativo para você, promovendo uma sensação de propósito e direção.

Na ludoterapia, ofereço um espaço terapêutico onde o brincar se torna uma linguagem fundamental para explorar e compreender o mundo interior da criança. Valorizo a forma única de cada criança se expressar e se relacionar, reconhecendo que o ato de brincar é uma via importante para a expressão de sentimentos, pensamentos e desafios. A ludoterapia permite que a criança se comunique através de atividades lúdicas, como jogos, desenhos e histórias, revelando de maneira espontânea suas emoções e experiências. Através da observação e da participação ativa nas atividades, procuro compreender o que essas expressões significam para a criança e como elas refletem suas vivências e percepções. Trabalhamos juntos para criar um ambiente onde a criança possa se sentir livre para explorar e expressar seu mundo interior. O objetivo é promover a autodescoberta, fortalecer a autoestima e desenvolver habilidades emocionais e sociais, sempre respeitando o ritmo e a individualidade da criança. Esse espaço terapêutico é uma oportunidade para a criança encontrar novos significados e formas de enfrentar seus desafios, promovendo um crescimento saudável e uma maior conexão consigo mesma e com o mundo ao seu redor.

Como psicóloga que segue a abordagem fenomenológico-existencial, ofereço um espaço de acolhimento e escuta atenta, onde você pode explorar suas experiências, emoções e desafios de maneira profunda e verdadeira. Nesse processo, buscaremos compreender sua forma única de estar no mundo, suas relações, escolhas, medos e desejos, sempre respeitando sua singularidade e vivência pessoal. Minha prática é guiada pelo respeito à sua história e ao modo como você atribui sentido às suas experiências. Juntos, podemos investigar o que realmente importa para você, compreender os significados que suas dificuldades trazem e descobrir novas formas de se relacionar consigo mesmo(a) e com o mundo. O foco do meu trabalho é apoiar você na construção de um caminho mais autêntico e alinhado aos seus valores, promovendo uma vida com mais liberdade, consciência e plenitude. Não ofereço respostas prontas, mas crio um espaço seguro para que você possa encontrar suas próprias respostas, ressignificando suas vivências e abrindo-se a novas possibilidades de ser. Convido você a esse encontro terapêutico, onde o objetivo é acolher sua história e suas escolhas, ajudando-o(a) a se reconectar com o que realmente importa, ressignificando experiências passadas e encontrando novos sentidos para o presente e o futuro.

Como psicóloga que segue a abordagem fenomenológico-existencial, ofereço um espaço de acolhimento e escuta atenta, onde você pode explorar suas experiências, emoções e desafios de maneira profunda e verdadeira. Nesse processo, buscaremos compreender sua forma única de estar no mundo, suas relações, escolhas, medos e desejos, sempre respeitando sua singularidade e vivência pessoal. Minha prática é guiada pelo respeito à sua história e ao modo como você atribui sentido às suas experiências. Juntos, podemos investigar o que realmente importa para você, compreender os significados que suas dificuldades trazem e descobrir novas formas de se relacionar consigo mesmo(a) e com o mundo. O foco do meu trabalho é apoiar você na construção de um caminho mais autêntico e alinhado aos seus valores, promovendo uma vida com mais liberdade, consciência e plenitude. Não ofereço respostas prontas, mas crio um espaço seguro para que você possa encontrar suas próprias respostas, ressignificando suas vivências e abrindo-se a novas possibilidades de ser. Convido você a esse encontro terapêutico, onde o objetivo é acolher sua história e suas escolhas, ajudando-o(a) a se reconectar com o que realmente importa, ressignificando experiências passadas e encontrando novos sentidos para o presente e o futuro.

Na terapia, proporciono um ambiente acolhedor e seguro onde a criança pode expressar suas emoções e experiências de maneira autêntica. Valorizo a singularidade de cada criança e busco compreender suas vivências através da observação e do diálogo, respeitando seu modo único de se relacionar com o mundo. Utilizando técnicas adaptadas às necessidades da criança, como a ludoterapia, trabalho para ajudar a criança a se comunicar e explorar seus sentimentos e desafios. Através de jogos, desenhos e outras atividades lúdicas, buscamos entender melhor como a criança vivencia suas emoções e como podemos apoiá-la em seu desenvolvimento emocional e psicológico. O objetivo é criar um espaço onde a criança se sinta livre para explorar sua própria história e encontrar maneiras de lidar com suas dificuldades. Foco em promover o autoconhecimento, a autoestima e a construção de habilidades sociais e emocionais, respeitando o ritmo e a individualidade de cada criança. O brincar e a expressão livre são ferramentas para o crescimento e o bem-estar. Juntos, trabalharemos para que a criança possa encontrar novos significados, fortalecer suas capacidades e desenvolver-se de maneira saudável e feliz.

Como psicólogo especializado na abordagem fenomenológico-existencial, ofereço um serviço dedicado ao tratamento da angústia, com foco na compreensão profunda de sua experiência subjetiva. Na fenomenologia, a angústia é vista como um sentimento existencial fundamental que revela a nossa relação com a liberdade, a responsabilidade e a nossa própria finitude. Na terapia, exploraremos como a angústia se manifesta em sua vida e como você a percebe. Investigaremos como essa experiência se relaciona com questões de autenticidade, escolhas e o sentido da existência. O objetivo é entender como a angústia reflete conflitos internos e dilemas existenciais que podem estar impactando sua visão de si mesmo e do mundo. Trabalharemos para reconhecer e aceitar suas emoções e pensamentos, promovendo uma maior clareza sobre o significado da angústia em sua vida. Juntos, buscaremos formas de enfrentar a angústia de maneira construtiva, abraçando a liberdade de criar um sentido mais autêntico para sua vida.

Na terapia, vamos aprofundar em como a ansiedade se manifesta em sua vida cotidiana e como você a percebe em sua totalidade, através de uma lente que valoriza sua experiência subjetiva. Investigaremos como você vivencia a ansiedade, observando os pensamentos, sentimentos e comportamentos associados, para entender como eles moldam e são moldados pela sua percepção de si mesmo e do mundo. Exploraremos as dimensões existenciais da ansiedade, entendendo-a não apenas como um sintoma, mas como um reflexo profundo das suas preocupações sobre o sentido da vida, a responsabilidade pessoal e a finitude humana. Este olhar fenomenológico nos permite compreender a ansiedade como um sinal da sua luta para encontrar significado e autenticidade em um mundo cheio de incertezas. Durante o processo terapêutico, trabalharemos para desconstruir o sentido da ansiedade, nos aprofundando na análise de como a ansiedade reflete suas preocupações existenciais, como o medo da falta de controle e a inquietação diante das escolhas e da liberdade.

No processo terapêutico, buscarei ajudar você a superar a dependência emocional e cultivar relacionamentos mais equilibrados e autênticos. Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro para que você possa explorar e transformar padrões emocionais prejudiciais. A dependência emocional é uma manifestação profunda das nossas relações com o outro e com a própria identidade, refletindo uma necessidade de validação externa que pode obscurecer a autoaceitação e a autonomia pessoal. Investigaremos como você vivencia a dependência emocional, analisando a forma como ela afeta suas relações e sua percepção de si mesmo. Vamos entender as dinâmicas e os significados associados a essa dependência, considerando como suas interações e experiências passadas moldam sua visão de si mesmo e das outras pessoas. Ajudarei você a reconhecer e promover sua autonomia emocional, ajudando a construir um senso mais profundo de autoaceitação e valor próprio. Trabalhando com a ideia de que a autoaceitação é fundamental para a independência emocional, buscaremos formas de integrar sua autenticidade e autoimagem em suas relações. Focaremos na criação de limites saudáveis e na construção de relações equilibradas, baseadas na compreensão de suas próprias necessidades e valores. Vamos explorar como estabelecer e manter esses limites de forma que respeite tanto a sua integridade quanto a dos outros.

No processo terapêutico, buscaremos explorar juntos os significados e as vivências pessoais, partindo do princípio de que a depressão não é apenas um conjunto de sintomas, mas uma forma específica de estar no mundo, marcada por desafios de sentido, autenticidade e liberdade. A terapia propõe um mergulho cuidadoso na sua experiência, ouvindo atentamente o que o seu sofrimento comunica e buscando compreender como você se relaciona com a sua existência, seus valores, escolhas e responsabilidades. Não se trata de rotular ou reduzir a sua vivência, mas de compreender, sem julgamentos, o que é ser você nesse momento de dor. Ao longo do processo, exploramos juntos as possibilidades de mudança, ajudando você a descobrir novas formas de se relacionar consigo mesmo(a), com os outros e com o mundo, promovendo um movimento de maior autenticidade, liberdade e abertura para novas experiências e significados. Minha abordagem terapêutica respeita o seu ritmo, valoriza a sua singularidade e convida você a encontrar um caminho que faça sentido para si, resgatando a esperança e o desejo de viver de forma mais plena.

Na terapia, buscaremos compreender como o estresse se manifesta em sua existência. Ao invés de tratar o estresse como um problema a ser eliminado, ele pode ser visto como uma expressão da forma como você se relaciona com suas circunstâncias, responsabilidades, expectativas e escolhas. Por meio de uma reflexão profunda sobre suas vivências, valores e prioridades, vamos juntos identificar os fatores que contribuem para o estresse e compreender o que ele revela sobre o modo como você tem lidado com as pressões do dia a dia. No processo terapêutico, trabalharemos para ampliar a consciência sobre como o estresse impacta sua saúde emocional, física e relacional. Exploraremos novos modos de enfrentar os desafios e de encontrar um equilíbrio mais saudável e autêntico, ajudando você a ressignificar suas experiências e a escolher, de forma mais livre e consciente, como quer viver sua vida. Este processo é ideal para quem busca compreender melhor suas fontes de estresse, aprender a lidar com elas de maneira mais saudável, e reencontrar um sentido de bem-estar e plenitude O objetivo é que você possa, a partir de um olhar mais profundo para sua própria experiência, encontrar caminhos para viver de forma mais leve, significativa e conectada consigo mesmo(a).

O tratamento do TOC vai além de simplesmente eliminar os sintomas, buscando compreender o que as obsessões e compulsões revelam sobre seu modo de ser e sua maneira de estar no mundo. O TOC é entendido como uma expressão profunda de angústias e medos existenciais, muitas vezes relacionados ao desejo de controle sobre o imprevisível. Em um espaço de diálogo acolhedor e reflexivo, você será convidado a explorar suas vivências e a olhar para suas obsessões e compulsões de uma nova perspectiva. O objetivo é, aos poucos, identificar as raízes dessas manifestações, permitindo que você aprenda a lidar com elas de forma mais consciente e menos angustiante. Meu foco é ajudá-lo a encontrar novas maneiras de se posicionar na vida, fazendo escolhas com mais autonomia e clareza, sem ficar preso ao ciclo do TOC. Juntos, vamos trabalhar para que você desenvolva uma nova relação com seus pensamentos e comportamentos, vivendo de maneira mais autêntica, plena e livre.

Ofereço um serviço voltado para o aprimoramento da autoestima, abordando-a através de uma compreensão profunda de que não é apenas uma questão de autoimagem, mas um reflexo da nossa relação com a autenticidade e a aceitação de nossa própria existência. Na terapia, exploraremos como a autoestima se manifesta em sua vida, analisando como você percebe e valoriza a si mesmo. Vamos examinar as raízes existenciais da sua autoestima, considerando como suas crenças, experiências passadas e valores pessoais moldam sua autoimagem e sua sensação de valor. A terapia visa ajudar você a entender como essas percepções influenciam sua vida e a forma como você se relaciona com o mundo. Iremos explorar sua experiência subjetiva da autoestima, a partir de uma análise de como você experimenta e vive sua autoestima e das influências internas e externas que contribuem para sua percepção de valor pessoal. Ao mesmo tempo, ajudarei você a reconhecer suas quailidades e limitações, promovendo uma maior clareza sobre quem você é e como pode se alinhar com seus valores e objetivos autênticos.Trabalharemos para fortalecer sua capacidade de viver de acordo com seus próprios valores e desejos, promovendo um senso mais profundo de autoestima baseado na autenticidade e na autoaceitação. Meu compromisso é apoiar você na construção de uma autoestima sólida e verdadeira, que reflita seu potencial e essência única. Se você busca um caminho para melhorar sua autoimagem e encontrar um senso mais profundo de valor pessoal, estou aqui para guiá-lo e apoiar sua jornada de evolução e autoconhecimento.

O bullying pode deixar marcas profundas na forma como você se percebe e se relaciona com o mundo. Na minha abordagem, o tratamento vai além de superar os efeitos imediatos dessa experiência, focando em como o bullying impacta sua existência, suas escolhas e seu modo de ser. A experiência de bullying muitas vezes traz sentimentos de medo, vergonha e isolamento, afetando a autoconfiança e a percepção de si. Nosso trabalho começa com o acolhimento dessas vivências, em um espaço seguro, onde você poderá expressar e refletir sobre o impacto que essa violência emocional teve em sua vida. Juntos, vamos investigar como o bullying afetou sua visão de si mesmo e do mundo ao seu redor, ajudando você a ressignificar essas experiências e a reconstruir sua autoconfiança.O objetivo é que, gradualmente, você possa se reconectar com sua autenticidade, deixando de lado as percepções distorcidas que o bullying pode ter gerado. Foco em promover uma transformação genuína, onde você poderá reencontrar sua força interior e desenvolver uma nova maneira de se relacionar consigo e com o mundo. O objetivo é que você recupere sua liberdade de ser, fazendo escolhas mais conscientes e autênticas, sem ser definido pelo trauma do bullying.

A esquizofrenia pode ser uma experiência profundamente desafiadora, com alterações na percepção da realidade e no sentido de si. Na minha abordagem, o tratamento vai além do manejo de sintomas, buscando compreender a vivência da esquizofrenia como parte da existência, encontrando significado nas experiências que ela traz. Nosso trabalho começa com a escuta cuidadosa e acolhedora de suas experiências, criando um espaço seguro onde você pode explorar suas percepções e sentimentos sem julgamentos. Através do diálogo, vamos investigar como essas experiências afetaam sua forma de se relacionar consigo mesmo e com o mundo ao redor. O objetivo não é "corrigir" suas percepções, mas compreender como elas fazem parte da sua existência e o que elas dizem sobre seu modo de ser. Esse processo ajuda a trazer uma maior consciência sobre as próprias experiências e permite que você se reconecte com suas escolhas e seu potencial. Ao longo do processo, buscamos resgatar sua autonomia e ajudá-lo a fazer escolhas mais autênticas, respeitando o seu ritmo e suas particularidades. Buscamos promover uma transformação profunda, respeitando o seu ritmo, para que você possa encontrar novas maneiras de se relacionar consigo, com os outros e com a realidade, desenvolvendo maior autonomia, autenticidade e liberdade.

A terapia para transtornos de humor oferece um espaço de acolhimento e compreensão profunda para quem vive com intensas variações emocionais. Neste processo, não se busca apenas entender os sintomas, mas explorar a experiência única de cada pessoa ao lidar com esses estados de humor, reconhecendo o impacto que eles têm em sua forma de estar no mundo, nas relações e na percepção de si mesmo(a). Com uma escuta cuidadosa e livre de julgamentos, caminharei ao seu lado para investigar, junto com você, como essas mudanças de humor influenciam suas escolhas, seus relacionamentos e sua visão de futuro. O foco é compreender o que os altos e baixos emocionais significam na sua trajetória de vida, respeitando sua singularidade e o sentido que você atribui a cada experiência. Ao longo do processo, buscarei criar um espaço para que você possa explorar suas emoções com liberdade e segurança, promovendo o autoconhecimento e a consciência de como os transtornos de humor afetam sua vida. Juntos, podemos identificar recursos internos e externos que favoreçam um viver mais equilibrado, autêntico e alinhado aos seus valores e necessidades. Essa abordagem visa facilitar um movimento em direção à autonomia, ao reencontro com suas capacidades e potencialidades, e à construção de uma narrativa de vida mais integrada e coerente, na qual você possa expressar sua singularidade e encontrar novas formas de existir com maior liberdade e sentido.

A terapia para o tratamento de traumas é um espaço seguro e acolhedor para que você possa revisitar e ressignificar experiências dolorosas. O trauma não é compreendido como apenas um evento em si, mas como a forma particular e única com que ele afeta sua maneira de estar no mundo, suas relações e a percepção de si mesmo(a). Durante o processo terapêutico, buscaremos compreender profundamente como essas experiências impactam sua vida, quais sentidos foram atribuídos a elas, e como continuam a reverberar no presente. A partir de uma escuta atenta e compassiva, irei oferecer um espaço de diálogo onde você pode expressar suas emoções, sem julgamentos ou pressões, no seu próprio tempo e ritmo. O objetivo é permitir que você possa dar novos significados a essas vivências, integrando-as de maneira mais saudável em sua história, recuperando o sentido de segurança, conexão e autonomia. Ao explorar suas respostas emocionais, corporais e psicológicas ao trauma, procuraremos abrir caminhos para que você se relacione com suas experiências de forma mais livre e autêntica. A proposta é promover uma reconexão consigo mesmo(a), acolhendo sua dor e permitindo que, através desse movimento de compreensão, você possa reconstruir uma narrativa de vida mais leve, significativa e plena, com maior abertura para novas possibilidades de ser e existir.

Você já se sentiu paralisado pelo medo ou preso por inibições que limitam sua liberdade de expressão? Essas experiências fazem parte da condição humana e podem impactar profundamente a forma como nos relacionamos com o mundo e com os outros. O medo é um fenômeno que revela muito sobre suas escolhas, seus relacionamentos e a maneira como você se posiciona diante das suas possibilidades. Ao invés de apenas controlá-lo, buscamos, através do diálogo e da reflexão, explorar o que o medo e as inibições têm a dizer sobre a sua existência, permitindo que você descubra novas formas de ser e agir, de maneira mais livre e autêntica. Ou seja, meu trabalho não se limita a "soltar" comportamentos inibidos, mas sim a ajudá-lo a reconhecer o que está por trás dessa inibição, de modo que você possa se reconectar com a sua autenticidade. Ao compreender melhor as raízes das suas limitações, você se permite acolher as próprias angústias existenciais e perceber que essas emoções são parte natural do seu processo de ser no mundo. Acompanhando o ritmo e a singularidade de sua experiência, trabalharemos juntos para que você possa identificar as inibições que limitam suas escolhas e explorar novas formas de se posicionar no mundo. Meu objetivo é que, ao longo do processo, você possa tomar decisões mais conscientes e autênticas, ampliando sua liberdade de ser e agir. Ao fim, o que busco é que você encontre uma relação mais saudável e verdadeira consigo mesmo, e que possa viver de maneira mais plena, sem ser aprisionado pelo medo ou pelas inibições.

O desenvolvimento da autoconfiança vai além de adquirir habilidades ou mudar comportamentos. Ele envolve a compreensão profunda de como você se relaciona consigo mesmo e com o mundo. Meu trabalho parte do princípio de que a falta de autoconfiança é muitas vezes o resultado de uma desconexão com as próprias possibilidades e um distanciamento da autenticidade. Ao invés de "corrigir" percepções ou impulsionar comportamentos automáticos, buscamos explorar o que, em sua vivência, tem limitado sua capacidade de confiar em si mesmo. A partir dessa exploração, é possível compreender melhor como você tem se colocado no mundo e como pode redescobrir seu potencial.O foco não está em "treinar" comportamentos, mas em explorar o que tem fragilizado sua confiança e como suas experiências podem ser ressignificadas para promover uma vivência mais autêntica. Por meio do diálogo e da reflexão sobre suas experiências, você será convidado a se conectar com a sua singularidade e a reconhecer que a confiança em si mesmo emerge quando você vive de acordo com as suas próprias escolhas e valores, sem se submeter às expectativas externas ou a ideias pré-concebidas de sucesso. Ao longo desse caminho, o desenvolvimento da autoconfiança será uma consequência natural do reencontro com seu ser mais verdadeiro, permitindo que você enfrente os desafios da vida com maior leveza, coragem e autonomia