Ingrid Oliveira

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São José dos Campos 1 endereço

Número de registro: CRP SP 06/168161

Experiência

Olá!
Me chamo Ingrid de Aguiar Oliveira e sou psicóloga!
Realizo atendimentos online para qualquer localidade e presenciais em São José dos Campos - SP
Atendo adolescentes, adultos e idosos, trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental
Meu foco principal são os Transtornos de Ansiedade

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Vallis Centro Integrado
Avenida Andrômeda 1162, Quinta Da Paineira , São José dos Campos

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Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Coração acelerado, tontura, pés e mãos geladas, falta de ar, sensação de desmaio, dor no peito. Será que é uma crise de ansiedade?

Olá! É possível sim serem sintomas de uma crise ansiedade, mas pode ter também alguma outra causa, de forma que seria interessante você passar também em um psiquiatra ou clínico geral para poder descartar uma origem fisiológica, e então fazer uma avaliação e acompanhamento psicológicos.

 Ingrid Oliveira

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Boa tade Sou uam passoa calma ,mais quando vou falar em publico ou fazer algum procedimento meu coraçao palpita rápido e minha mão começa a tremer o q posso fazer,qual o especialista devo procurar?

Olá! Essa questão trazida por você é comum e técnicas cognitivas e comportamentais apresentam evidências em manejar essa ansiedade de falar em público. Recomendo que você faça uma Terapia Cognitivo-Comportamental para poder trabalhar seus pensamentos e crenças referente ao que se passa na sua cabeça na hora de falar em público, assim como aprender técnicas para te auxiliar a relaxar.

 Ingrid Oliveira

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes