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Gisele Lima

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Número de registro: CRP 08/11864

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Eu me chamo Gisele, trabalho com Psicologia clínica.
Neste trabalho auxilio as pessoas a lidarem com suas emoções, sentimentos e encontrarem melhores formas de lidar com as situações da vida, seja dificuldade de relacionamento familiar, orientação a pais e casal ou questões individuais.

Eu trabalho há 15 anos com psicoterapia, neste meio tempo me aprimorei, participei de workshops e também fiz trabalhos em grupo tanto terapêutico como grupos de Orientação Profissional, mas também atendo no individual.

Minhas especialidades são em Psicologia do Corpo e Relacional Sistêmica. Acredito que é importante você saber qual a minha abordagem, mas o mais importante é você sentir confiança e segurança para lidar com situações profundas com o profissional que está lhe auxiliando.

Se precisar de auxilio, conte comigo!

Se ficou dúvidas ou quiser mais informações, pode falar comigo através dos canais disponíveis no Facebook, LinkedIn ou Instagram. Um abraço
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Experiência em:
  • Terapia Familiar
  • Psicoterapia
  • Psicologia Sistemica
  • Psicoterapia Individual

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Dúvidas respondidas

13 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

como lidar com a angústia da crise existencial? .

A Angustia é um sinal de que algo na sua vida precisa ser mudado e por vezes temos dificuldades de lidar com isso sozinho. Fazer exercicio de respiração diafragmatica é algo que pode te ajudar...mais a lidar com essa desregulação emocional. Conversar com amigos que voce confia, fazer atividade física e buscar novos projetos para a sua vida. Caso veja melhorar, recomendo procurar um psicólogo(a). Um abraço. menos

 Gisele Lima

Pergunta sobre Saude Mental

O que provoca uma crise existencial em uma pessoa adulta ?

Olá!
O que pode causar crise existencial são vivencias que você não lidou. Por exemplo, a perca de um ente querido, um projeto que você tinha e que não deu certo e então a vida perdeu o sentid...mais
o. Seria bom de inicio fazer atividade física, buscar coisas que tem dão prazer e novos objetivos. Caso não consiga fazer isso sozinho, recomendo buscar ajuda de um psicologo(a). Espero ter ajudado. Um abraço menos

 Gisele Lima
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