Gabriel Barbosa Sardinha

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Número de registro: CRP PA 9650

Experiência

Eu me chamo Gabriel Barbosa e sou graduado em Psicologia pela Universidade Federal do Sul e Sudeste do Pará (UNIFESSPA).

Atuo com psicoterapia individual com adolescentes e adultos, utilizando uma abordagem empática e acolhedora nas sessões terapêuticas.

Além disso, para meu aprimoramento profissional, mantenho constantes a pesquisa e os estudos para oferecer o melhor espaço de escuta possível a meus pacientes, pois acredito nas mudanças positivas que esse trabalho pode causar.

O processo de psicoterapia tem o objetivo de levar a pessoa a se escutar, a questionar a si mesma. Nesse processo é possível ter noção na prática do quanto é valioso ter um outro ser humano com quem possamos falar de coisas por vezes difíceis de ser encaradas (mas necessárias) e de como os efeitos disso podem ser muito transformadores.
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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Boa tarde. Estou nesta situação a 3 meses. Senti me mal com tonturas e dor no peito e braço. Fiz todos os exames possíveis. Ecg, holter 24h ecocardiograma analises ao sangue e deu tudo normal. Mas eu nao me sinto normal. Diagnosticaram como ansiedade. Sinto todos os dias mal como fosse morrer a qualquer minuto. Será mesmo tudo da ansiedade?

Olá, seria importante mergulhar em um processo de psicoterapia para explorar seus sentimentos e emoções. Muitas das coisas que guardamos somente para nós mesmos acabam surgindo como sintomas corporais. Tudo isso acaba se tornando algo pesado demais para carregar sozinho. Falar sobre o que sente pode ser o primeiro passo para começar a ver uma melhora nesse quadro.

 Gabriel Barbosa Sardinha

Eu e minha esposa tivemos nosso filho há 10 meses, de uns 2 meses pra cá perdemos totalmente a conexão um com o outro. Conversas, olhares e outras coisas nem se fala.
Somos dois estranhos morando na mesma casa, eu vivendo para o trabalho e ela para nosso filho.
Já falamos algumas vezes sobre separação mas nunca conseguimos chegar a um senso comum.
Não há mais demonstrações de carinho, afeto, atenção e gratidão entre nós.
Pensar em separação se torna complexo pois temos um filho juntos. Em nossa relação estamos tristes como casal, eu realmente não estou feliz com essa situação e acredito que ela também não.

Entendo como deve estar sendo uma situação difícil. A chegada de um filho sempre acaba mudando a dinâmica familiar de alguma maneira. Por outro lado, a comunicação sempre será um dos principais pilares para que a continuidade de um relacionamento. Ambas as partes precisam estar dispostas a serem claras a respeito do que esperam um do outro e, nesse caso, o que se perdeu nesse período que você mencionou, tanto de sua parte como da parte de sua parceira. A comunicação será fundamental para deixar tudo muito claro e evitar decisões que podem gerar mais arrependimento posteriormente, por achar que poderia ter sido feito muito mais para "salvar" a relação. Além do mais, por mais que nem tudo saia como esperamos, é importante ter a certeza de que você fez o que pôde e não se culpar por algo que não depende somente de você.

 Gabriel Barbosa Sardinha
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Perguntas frequentes