Fernanda Papa de Campos

Coaching na vida pessoal

É Uma técnica de desenvolvimento humano, que pretende alcançar a transformação pessoal. Esta técnica trabalha padrões que impedem o cliente de atingir seus objetivos. Para o cliente que não sabe qual objetivo ou meta quer alcançar, a técnica ajuda de forma colaborativa a encontrar e a alcançar. São 12 sessões o pacote e se necessário tem um acompanhamento avulso depois.

Primeira consulta Terapias Complementares e Alternativas

Terapia Cognitiva Comportamental O que pensamos influencia no que sentimos e consequentemente em nossos comportamentos. Quando passamos a ter pensamentos mais adequados às situações, temos emoções e ações mais eficazes. Você já parou para pensar quais são os pensamentos negativos que ocupam a sua mente hoje? Você tem consciência de como eles atrapalham sua vida e te fazem sofrer? Pensamentos negativos podem ser palavras, imagens, lembranças que brotam em nossa mente o tempo todo e alteram o nosso humor e nossas reações frente a tudo. A Terapia Cognitiva Comportamental trabalha de forma prática estes pensamentos, ensinando você a lidar com eles e viver com qualidade de vida.