Fernanda Negreiros

Na nossa primeira consulta, meu objetivo principal é conhecer você de forma integral, entendendo não só sua relação com a alimentação e doença instalada, mas também aspectos emocionais, energéticos e espirituais que influenciam o seu bem-estar.

1. Anamnese Completa e Individualizada
Começamos com uma conversa profunda e detalhada para compreender sua história de saúde, seus hábitos alimentares, padrões de sono, nível de estresse e outros fatores que possam estar afetando sua qualidade de vida. Isso inclui também entender suas emoções, crenças e como você se sente em relação ao seu corpo.

2. Avaliação Física e Nutricional
Realizo uma análise detalhada de seus objetivos nutricionais e de saúde, levando em consideração suas necessidades bioquímicas, como deficiências nutricionais, metabolismo e sinais físicos que possam indicar desequilíbrios no corpo.

3. Análise Energética
Como terapeuta holística, também avalio a sua energia vital. Utilizo práticas como a radiestesia, se necessário, para entender possíveis bloqueios energéticos, padrões emocionais que precisam ser trabalhados e desequilíbrios nos seus chakras. Isso nos ajuda a entender como suas emoções e energia estão impactando sua saúde física e mental.

4. Plano Alimentar Personalizado
Baseada nas suas necessidades, desenvolvo um plano alimentar que equilibre o corpo e a mente, focando em alimentos que promovam a vitalidade, desintoxicação e fortalecimento do seu organismo. Tudo é adaptado ao seu estilo de vida, preferências e, principalmente, à sua bioindividualidade.

5. Indicações Terapêuticas Complementares
Além do plano alimentar, posso recomendar terapias complementares, como meditações guiadas, uso de florais, práticas de respiração e técnicas de relaxamento para equilibrar corpo, mente e espírito. Juntos, construiremos uma estratégia holística para seu bem-estar, abordando tanto os aspectos físicos quanto emocionais e energéticos.

6. Acompanhamento e Suporte
Ao final da consulta, estabelecemos metas realistas e claras, e agendamos o acompanhamento. Estou sempre disponível para apoiar você nesse caminho de transformação, ajudando a ajustar o plano conforme suas necessidades forem evoluindo.