Dra. Andressa Pereira Matos

Psicoterapia Online A psicoterapia online funciona de forma prática e acessível, permitindo que o atendimento seja realizado a partir de qualquer lugar com privacidade e segurança. Essa modalidade traz flexibilidade e uma experiência completa e enriquecedora, possibilitando que o paciente receba suporte psicológico sem limitações geográficas. Objetivos da Psicoterapia A psicoterapia oferece um espaço para: Autoconhecimento; Tratamento de sofrimento emocional e/ou existencial; Aprendizado de autorregulação emocional, se necessário. Atendo exclusivamente online, com consultório baseado em Toronto, Canadá. Como brasileira, ofereço apoio a brasileiros em diversas partes do mundo, desde o Brasil até o Japão. Duração das Sessões: As sessões duram 1 hora, realizadas semanalmente. Dicas para uma Boa Experiência Online Para garantir um ambiente adequado para a psicoterapia online, seguem algumas recomendações: 1. Ambiente: Escolha um local silencioso, privado e bem iluminado. 2. Sigilo: Utilize fones de ouvido para maior privacidade e sigilo. 3. Solitude: Garanta solitude durante a sessão, mesmo que haja pessoas próximas. 4. Plataformas: As sessões serão feitas via WhatsApp, e, caso haja necessidade, via Google Meet, ambas seguindo a regulamentação HIPAA para segurança de dados. 5. Comunicação: Mudanças de horários e avisos urgentes devem ser comunicados via WhatsApp e e-mail. 6. Locais Inapropriados: Evite sessões em locais públicos, em carros em movimento, ou na presença de terceiros. 7. Preparação: Esteja acordado e preferencialmente sentado para evitar sono e desatenção. 8. Conteúdos Extras: Conteúdos como áudios, e-mails e escritos serão abordados na sessão seguinte. 9. Pontualidade: A psicoterapia online é feita apenas no horário combinado. 10. Emergências: Em caso de urgência, entre em contato via ligação pelo WhatsApp. 11. Estabilidade: Procure um suporte para o celular para evitar tremores que prejudiquem a concentração. 12. Apoio Médico Conjunto: Em caso de necessidade de atendimento médico paralelo, ele será mantido sem exceções.

A avaliação psicológica é um processo técnico e científico que busca compreender aspectos emocionais, cognitivos, comportamentais e sociais de uma pessoa, utilizando métodos e instrumentos validados. Para que serve? Ela é utilizada para identificar características psicológicas, diagnosticar transtornos, orientar tratamentos, compreender dinâmicas emocionais, ou auxiliar em decisões, como em contextos clínicos, organizacionais, jurídicos ou educacionais. Etapas da Avaliação Psicológica 1. Entrevista Inicial: Levantamento do histórico e compreensão da demanda. 2. Seleção de Instrumentos: Escolha de testes e técnicas apropriados, como questionários, testes projetivos ou escalas. 3. Aplicação: Realização dos testes psicológicos e coleta de dados adicionais, como observação ou entrevistas complementares. 4. Análise dos Resultados: Interpretação técnica dos dados coletados, integrando informações de diferentes fontes. 5. Parecer Psicológico: Produção de um relatório com conclusões e recomendações baseadas na avaliação. Duração: Pelo menos 3 sessões.

Psicoterapia Online A psicoterapia online funciona de forma prática e acessível, permitindo que o atendimento seja realizado a partir de qualquer lugar com privacidade e segurança. Essa modalidade traz flexibilidade e uma experiência completa e enriquecedora, possibilitando que o paciente receba suporte psicológico sem limitações geográficas. Objetivos da Psicoterapia A psicoterapia oferece um espaço para: Autoconhecimento; Tratamento de sofrimento emocional e/ou existencial; Aprendizado de autorregulação emocional, se necessário. Atendo exclusivamente online, com consultório baseado em Toronto, Canadá. Como brasileira, ofereço apoio a brasileiros em diversas partes do mundo, desde o Brasil até o Japão. Duração das Sessões: As sessões duram 1 hora, realizadas semanalmente. Dicas para uma Boa Experiência Online Para garantir um ambiente adequado para a psicoterapia online, seguem algumas recomendações: 1. Ambiente: Escolha um local silencioso, privado e bem iluminado. 2. Sigilo: Utilize fones de ouvido para maior privacidade e sigilo. 3. Solitude: Garanta solitude durante a sessão, mesmo que haja pessoas próximas. 4. Plataformas: As sessões serão feitas via WhatsApp, e, caso haja necessidade, via Google Meet, ambas seguindo a regulamentação HIPAA para segurança de dados. 5. Comunicação: Mudanças de horários e avisos urgentes devem ser comunicados via WhatsApp e e-mail. 6. Locais Inapropriados: Evite sessões em locais públicos, em carros em movimento, ou na presença de terceiros. 7. Preparação: Esteja acordado e preferencialmente sentado para evitar sono e desatenção. 8. Conteúdos Extras: Conteúdos como áudios, e-mails e escritos serão abordados na sessão seguinte. 9. Pontualidade: A psicoterapia online é feita apenas no horário combinado. 10. Emergências: Em caso de urgência, entre em contato via ligação pelo WhatsApp. 11. Estabilidade: Procure um suporte para o celular para evitar tremores que prejudiquem a concentração. 12. Apoio Médico Conjunto: Em caso de necessidade de atendimento médico paralelo, ele será mantido sem exceções.

Sobre a Supervisão Clínica Por que investir em supervisão clínica? A supervisão clínica é essencial para psicólogos que desejam atuar com segurança, ética e eficiência. Este é um espaço de aprendizado prático, onde a teoria encontra a prática, e você recebe suporte para tratar qualquer caso com embasamento e confiança. Objetivo da Supervisão • Oferecer uma visão técnica e prática para casos clínicos desafiadores. • Desenvolver um raciocínio clínico seguro e embasado em evidências. • Ajudar psicólogos a construir uma relação terapêutica eficaz. • Trabalhar habilidades de comunicação, limites terapêuticos e manejo de rupturas na aliança terapêutica. Como Funciona a Supervisão? • Duração: 1 hora por sessão. • Formato: Atendimento individual online, permitindo trazer até três casos por sessão, desde que o tempo permita um trabalho aprofundado. • Plataforma: Realizada via WhatsApp ou Google Meet, seguindo as regulamentações da HIPAA. Quem pode participar? Psicólogos clínicos recém-formados ou experientes que desejam: • Ampliar suas técnicas e conhecimentos. • Aprender a lidar com casos complexos. • Sentir-se mais seguros no atendimento clínico.

Por que investir em supervisão clínica? A supervisão clínica é essencial para psicólogos que desejam atuar com segurança, ética e eficiência. Este é um espaço de aprendizado prático, onde a teoria encontra a prática, e você recebe suporte para tratar qualquer caso com embasamento e confiança. Objetivo da Supervisão • Oferecer uma visão técnica e prática para casos clínicos desafiadores. • Desenvolver um raciocínio clínico seguro e embasado em evidências. • Ajudar psicólogos a construir uma relação terapêutica eficaz. • Trabalhar habilidades de comunicação, limites terapêuticos e manejo de rupturas na aliança terapêutica. Como Funciona a Supervisão? • Duração: 1 hora por sessão. • Formato: Atendimento individual online, permitindo trazer até três casos por sessão, desde que o tempo permita um trabalho aprofundado. • Plataforma: Realizada via WhatsApp ou Google Meet, seguindo as regulamentações da HIPAA. Quem pode participar? Psicólogos clínicos recém-formados ou experientes que desejam: • Ampliar suas técnicas e conhecimentos. • Aprender a lidar com casos complexos. • Sentir-se mais seguros no atendimento clínico.

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Enfatiza a identificação e a transformação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, proporcionando mudanças positivas e duradouras. Psicoterapia Online A psicoterapia online funciona de forma prática e acessível, permitindo que o atendimento seja realizado a partir de qualquer lugar com privacidade e segurança. Essa modalidade traz flexibilidade e uma experiência completa e enriquecedora, possibilitando que o paciente receba suporte psicológico sem limitações geográficas. Objetivos da Psicoterapia A psicoterapia oferece um espaço para: Autoconhecimento; Tratamento de sofrimento emocional e/ou existencial; Aprendizado de autorregulação emocional, se necessário. Atendo exclusivamente online, com consultório baseado em Toronto, Canadá. Como brasileira, ofereço apoio a brasileiros em diversas partes do mundo, desde o Brasil até o Japão. Duração das Sessões: As sessões duram 1 hora, realizadas semanalmente. Dicas para uma Boa Experiência Online Para garantir um ambiente adequado para a psicoterapia online, seguem algumas recomendações: 1. Ambiente: Escolha um local silencioso, privado e bem iluminado. 2. Sigilo: Utilize fones de ouvido para maior privacidade e sigilo. 3. Solitude: Garanta solitude durante a sessão, mesmo que haja pessoas próximas. 4. Plataformas: As sessões serão feitas via WhatsApp, e, caso haja necessidade, via Google Meet, ambas seguindo a regulamentação HIPAA para segurança de dados. 5. Comunicação: Mudanças de horários e avisos urgentes devem ser comunicados via WhatsApp e e-mail. 6. Locais Inapropriados: Evite sessões em locais públicos, em carros em movimento, ou na presença de terceiros. 7. Preparação: Esteja acordado e preferencialmente sentado para evitar sono e desatenção. 8. Conteúdos Extras: Conteúdos como áudios, e-mails e escritos serão abordados na sessão seguinte. 9. Pontualidade: A psicoterapia online é feita apenas no horário combinado. 10. Emergências: Em caso de urgência, entre em contato via ligação pelo WhatsApp. 11. Estabilidade: Procure um suporte para o celular para evitar tremores que prejudiquem a concentração. 12. Apoio Médico Conjunto: Em caso de necessidade de atendimento médico paralelo, ele será mantido sem exceções.

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Incentiva o paciente a aceitar suas emoções e a agir com base em valores, promovendo flexibilidade diante dos desafios. Psicoterapia Online A psicoterapia online funciona de forma prática e acessível, permitindo que o atendimento seja realizado a partir de qualquer lugar com privacidade e segurança. Essa modalidade traz flexibilidade e uma experiência completa e enriquecedora, possibilitando que o paciente receba suporte psicológico sem limitações geográficas. Objetivos da Psicoterapia A psicoterapia oferece um espaço para: Autoconhecimento; Tratamento de sofrimento emocional e/ou existencial; Aprendizado de autorregulação emocional, se necessário. Atendo exclusivamente online, com consultório baseado em Toronto, Canadá. Como brasileira, ofereço apoio a brasileiros em diversas partes do mundo, desde o Brasil até o Japão. Duração das Sessões: As sessões duram 1 hora, realizadas semanalmente. Dicas para uma Boa Experiência Online Para garantir um ambiente adequado para a psicoterapia online, seguem algumas recomendações: 1. Ambiente: Escolha um local silencioso, privado e bem iluminado. 2. Sigilo: Utilize fones de ouvido para maior privacidade e sigilo. 3. Solitude: Garanta solitude durante a sessão, mesmo que haja pessoas próximas. 4. Plataformas: As sessões serão feitas via WhatsApp, e, caso haja necessidade, via Google Meet, ambas seguindo a regulamentação HIPAA para segurança de dados. 5. Comunicação: Mudanças de horários e avisos urgentes devem ser comunicados via WhatsApp e e-mail. 6. Locais Inapropriados: Evite sessões em locais públicos, em carros em movimento, ou na presença de terceiros. 7. Preparação: Esteja acordado e preferencialmente sentado para evitar sono e desatenção. 8. Conteúdos Extras: Conteúdos como áudios, e-mails e escritos serão abordados na sessão seguinte. 9. Pontualidade: A psicoterapia online é feita apenas no horário combinado. 10. Emergências: Em caso de urgência, entre em contato via ligação pelo WhatsApp. 11. Estabilidade: Procure um suporte para o celular para evitar tremores que prejudiquem a concentração. 12. Apoio Médico Conjunto: Em caso de necessidade de atendimento médico paralelo, ele será mantido sem exceções.

Terapia do Esquema: Trabalha na modificação de esquemas emocionais e cognitivos formados na infância e que influenciam padrões de comportamento negativo na vida adulta. Psicoterapia Online A psicoterapia online funciona de forma prática e acessível, permitindo que o atendimento seja realizado a partir de qualquer lugar com privacidade e segurança. Essa modalidade traz flexibilidade e uma experiência completa e enriquecedora, possibilitando que o paciente receba suporte psicológico sem limitações geográficas. Objetivos da Psicoterapia A psicoterapia oferece um espaço para: Autoconhecimento; Tratamento de sofrimento emocional e/ou existencial; Aprendizado de autorregulação emocional, se necessário. Atendo exclusivamente online, com consultório baseado em Toronto, Canadá. Como brasileira, ofereço apoio a brasileiros em diversas partes do mundo, desde o Brasil até o Japão. Duração das Sessões: As sessões duram 1 hora, realizadas semanalmente. Dicas para uma Boa Experiência Online Para garantir um ambiente adequado para a psicoterapia online, seguem algumas recomendações: 1. Ambiente: Escolha um local silencioso, privado e bem iluminado. 2. Sigilo: Utilize fones de ouvido para maior privacidade e sigilo. 3. Solitude: Garanta solitude durante a sessão, mesmo que haja pessoas próximas. 4. Plataformas: As sessões serão feitas via WhatsApp, e, caso haja necessidade, via Google Meet, ambas seguindo a regulamentação HIPAA para segurança de dados. 5. Comunicação: Mudanças de horários e avisos urgentes devem ser comunicados via WhatsApp e e-mail. 6. Locais Inapropriados: Evite sessões em locais públicos, em carros em movimento, ou na presença de terceiros. 7. Preparação: Esteja acordado e preferencialmente sentado para evitar sono e desatenção. 8. Conteúdos Extras: Conteúdos como áudios, e-mails e escritos serão abordados na sessão seguinte. 9. Pontualidade: A psicoterapia online é feita apenas no horário combinado. 10. Emergências: Em caso de urgência, entre em contato via ligação pelo WhatsApp. 11. Estabilidade: Procure um suporte para o celular para evitar tremores que prejudiquem a concentração. 12. Apoio Médico Conjunto: Em caso de necessidade de atendimento médico paralelo, ele será mantido sem exceções.

O que é o Treino de Habilidades Sociais? O Treino de Habilidades Sociais (THS) é uma abordagem terapêutica que visa desenvolver ou aprimorar competências interpessoais, como comunicação, assertividade, empatia e manejo de conflitos. Ele é especialmente útil para pessoas que enfrentam dificuldades em interações sociais, como timidez excessiva, ansiedade social ou padrões de comportamento disfuncionais. Objetivo Ajudar o indivíduo a lidar melhor com situações sociais, promovendo relações mais saudáveis e funcionais. Como funciona? O processo envolve práticas guiadas, como simulações, role-playing, feedbacks e discussões sobre estratégias específicas. O foco é aumentar a consciência social, melhorar a autoexpressão e fortalecer a autoconfiança em interações diversas.

Regulação Emocional: Ensina técnicas para reconhecer e regular emoções intensas, permitindo maior equilíbrio emocional no cotidiano. Psicoterapia Online A psicoterapia online funciona de forma prática e acessível, permitindo que o atendimento seja realizado a partir de qualquer lugar com privacidade e segurança. Essa modalidade traz flexibilidade e uma experiência completa e enriquecedora, possibilitando que o paciente receba suporte psicológico sem limitações geográficas. Objetivos da Psicoterapia A psicoterapia oferece um espaço para: Autoconhecimento; Tratamento de sofrimento emocional e/ou existencial; Aprendizado de autorregulação emocional, se necessário. Atendo exclusivamente online, com consultório baseado em Toronto, Canadá. Como brasileira, ofereço apoio a brasileiros em diversas partes do mundo, desde o Brasil até o Japão. Duração das Sessões: As sessões duram 1 hora, realizadas semanalmente. Dicas para uma Boa Experiência Online Para garantir um ambiente adequado para a psicoterapia online, seguem algumas recomendações: 1. Ambiente: Escolha um local silencioso, privado e bem iluminado. 2. Sigilo: Utilize fones de ouvido para maior privacidade e sigilo. 3. Solitude: Garanta solitude durante a sessão, mesmo que haja pessoas próximas. 4. Plataformas: As sessões serão feitas via WhatsApp, e, caso haja necessidade, via Google Meet, ambas seguindo a regulamentação HIPAA para segurança de dados. 5. Comunicação: Mudanças de horários e avisos urgentes devem ser comunicados via WhatsApp e e-mail. 6. Locais Inapropriados: Evite sessões em locais públicos, em carros em movimento, ou na presença de terceiros. 7. Preparação: Esteja acordado e preferencialmente sentado para evitar sono e desatenção. 8. Conteúdos Extras: Conteúdos como áudios, e-mails e escritos serão abordados na sessão seguinte. 9. Pontualidade: A psicoterapia online é feita apenas no horário combinado. 10. Emergências: Em caso de urgência, entre em contato via ligação pelo WhatsApp. 11. Estabilidade: Procure um suporte para o celular para evitar tremores que prejudiquem a concentração. 12. Apoio Médico Conjunto: Em caso de necessidade de atendimento médico paralelo, ele será mantido sem exceções.