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Exame incluído na consulta - Bioimpedância
20/01/2023
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5 opiniõesAv. Nossa Senhora de Copacabana 605 / Sala 406 - Copacabana, Rio de Janeiro 22050-002
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Pacientes particulares (sem convênio)
Teleconsulta • R$ 400
Check-up rápido esportivo • Consultar valores
Consulta médica para alta performance • Consultar valores +13 mais
Nutrição esportiva • Consultar valores
Nutrição para esportes de Endurance • Consultar valores
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Serviços em destaque
Consulta medicina esportiva
Av Jorge Curi, 550 (sala 247 e 248), Rio de Janeiro
Núcleo Ortopédico Da Barra
Consulta de medicina do exercício e do esporte.
Melhora da performance para atletas, focando na prevenção de lesões e suplementação alimentar.
Exercício como ferramenta para melhora da qualidade de vida, emagrecimento, ganho de massa muscular.
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Primeira consulta medicina esportiva
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Teleconsulta
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Outros serviços
Análise e solicitação de exames
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Atendimento em ganho de massa muscular
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Avaliação metabólica e nutricional
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Bioimpedância
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Nutrição esportiva
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Nutrologia voltada para suplementação alimentar e também para reeducação alimentar.
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Nutrição para esportes de Endurance
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Orientação para hipertrofia muscular
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Overtrainning
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Promoção da saúde
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Retorno de consultas medicina esportiva
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Retorno de consultas Nutrologia
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Suplementação esportiva
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Suplementação individualizada
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Suporte Nutricional para Atletas
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Tratamento de anemia do atleta
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Tratamento de lesões musculares
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Tratamento do sono durante o exercício
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Tratamento para distúrbios gastrointestinais induzido pelo exercício
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Tratamento para emagrecimento
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Tratamento para exaustão física e fadiga do treinamento/overtraining
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Tratamento para náuseas e vômitos relacionados a exercício
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Tratamento para tríade da mulher atleta
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Performance esportiva
Para melhorar o desempenho esportivo, precisamos dar atenção especial não apenas ao treinamento, mas também à alimentação e ao descanso. Este tripé é fundamental para que haja resposta positiva aos treinamentos, auxiliando na recuperação e na prevenção de lesões. Antes do treino, o alimento deve ser rico, principalmente, em carboidratos (como por exemplo, pão, arroz, macarrão e frutas). Após o treinamento, os atletas precisam se preocupar em repor a energia com alimentos ricos em carboidratos, porém a proteína também é extremamente importante neste momento, pois auxilia nas adaptações fisiológicas ao treino e na recuperação, com consequente melhora da performance.
Classificação geral
Dra. Andreia Picanço sempre me atendeu de forma precisa e sensata. Suas indicações sempre deram resultados positivos.
Excelente profissional, extremamente capacitada, com didática incrível e abordagem bem integrada da saúde como um todo. Conseguiu entender todo o meu contexto e conciliar um plano de treinamento e alimentação totalmente individualizado, sem radicalismos ou exageros, e bem pautada nas evidências científicas mais recentes.
Excelente profissional. Muito atenciosa. Sorte a nossa cairmos nas mãos de uma.profissional tão qualificada.
Excelente profissional, direta e prática, bastante atenciosa e detalhista. Conhecimento elevado em nutrição esportiva.
Profissional extremamente competente. Sob sua orientação há quase dois anos a minha qualidade de vida melhorou! Além da redução de peso e ganho de massa magra, estou melhorando muito o meu metabolismo, confirmado pelo acompanhamento constante das taxas sanguíneas. Passa muita confiança, sem neuras! Recomendo!
10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O devo fazer quando tenho uma distensão muscular?
Fiz uma aula de bike pela primeira vez, e agora não consigo dobrar as pernas,coxas rígidas e muita dor
Olá! Quando se inicia qualquer exercício, seu organismo não está acostumado a ele. Há algo que chamamos de dor muscular de início tardio, que ocorre devido a microrupturas no músculo. A melhor forma de evita-la é iniciar o exercício de forma lenta e aumentar a intensidade gradualmente, respeitando os limites do seu corpo. É sempre importante ter uma avaliação para saber se trata-se mesmo de uma "distensão muscular".
Usar creatina e não se exercitar tem algum problema para pessoas após os 60 anos?
A suplementação de creatina auxilia no ganho de massa magra caso seja associada a treinos de fortalecimento muscular. A creatina isolada, sem realização de exercícios não trará o efeito desejado. Não terá benefício nem malefício. Sabemos que com a idade ocorre perda de massa muscular, portanto é de extrema importância a realização de atividade física e fortalecimento muscular nesta faixa etária. A suplementação poderá auxiliar neste processo, sendo necessário ser realizada de forma individualizada e orientada.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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