Andrea Monlevade

Psicóloga mais

Número de registro: CRP SP 06/111199

53 opiniões
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Experiência

A Terapia Cognitivo -Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia amplamente utilizada e eficaz para tratar uma variedade de problemas de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, e muito mais. Ela se baseia na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados e que alterar padrões de pensamento disfuncionais pode levar a mudanças positivas nos sentimentos e comportamentos.

Princípios da TCC
Relação Entre Pensamentos, Sentimentos e Comportamentos:
Pensamentos: A TCC se concentra em identificar e modificar pensamentos distorcidos ou negativos.
Sentimentos: Esses pensamentos influenciam como nos sentimos.
Comportamentos: Nossos sentimentos, por sua vez, afetam nossos comportamentos. Mudanças em pensamentos e sentimentos podem levar a mudanças comportamentais.
Estratégias de Enfrentamento:
Desafiar Pensamentos Negativos: O terapeuta ajuda o paciente a identificar pensamentos automáticos negativos e a questionar sua validade.
Reestruturar Pensamentos: Substituir pensamentos disfuncionais por alternativas mais realistas e equilibradas.
Técnicas Comportamentais:
Exposição Gradual: Usada para ajudar a enfrentar e reduzir o medo associado a situações específicas.
Treinamento de Habilidades: Inclui habilidades de enfrentamento, resolução de problemas e assertividade.
Trabalho em Casa:

Tarefas de Casa: O terapeuta pode sugerir atividades e exercícios para serem realizados entre as sessões, para ajudar a aplicar o que foi aprendido na prática.
Como Funciona a TCC
Avaliação Inicial:
Entrevista: O terapeuta realiza uma avaliação inicial para entender os problemas do paciente e seus padrões de pensamento e comportamento.
Definição de Objetivos:
Metas: Juntos, o terapeuta e o paciente definem metas específicas para o tratamento, com base nas preocupações e desafios identificados.
Sessões Estruturadas:
Sessões Regulares: As sessões de TCC geralmente têm uma estrutura clara, começando com uma revisão das tarefas de casa, seguida pela discussão dos problemas atuais e a introdução de novas estratégias e habilidades.
Aplicação de Técnicas:
Intervenções: O terapeuta aplica técnicas específicas para ajudar o paciente a lidar com seus problemas. Isso pode incluir exercícios para identificar e desafiar pensamentos negativos, técnicas de relaxamento e estratégias para mudar comportamentos disfuncionais.
Avaliação de Progresso:
Monitoramento: O progresso é avaliado ao longo do tempo para garantir que as metas estão sendo alcançadas e ajustar o tratamento conforme necessário.
Benefícios da TCC
Eficácia: Estudos mostram que a TCC é eficaz para uma ampla gama de problemas, incluindo transtornos de ansiedade, depressão, e transtornos de estresse pós-traumático.
Orientada para Soluções: A TCC é focada em soluções práticas e aplicáveis no dia a dia, ajudando os pacientes a desenvolver habilidades que podem ser usadas fora das sessões.
Curto Prazo: Geralmente, a TCC é uma terapia de curto prazo, com um número limitado de sessões, embora a duração possa variar conforme as necessidades do paciente.
Quando Considerar a TCC
Sintomas de Ansiedade ou Depressão: Se você ou alguém que você conhece está lutando com sintomas persistentes de ansiedade ou depressão.
Problemas Comportamentais: Se houver dificuldades significativas em comportamentos que estão afetando a vida diária.
Desejo de Desenvolvimento Pessoal: Se alguém estiver interessado em melhorar suas habilidades de enfrentamento e resolver problemas de forma mais eficaz.
A TCC é uma abordagem colaborativa, onde o terapeuta e o paciente trabalham juntos para alcançar os objetivos do tratamento. Se você está considerando a TCC, é importante encontrar um profissional qualificado com experiência na abordagem e que se adapte às suas necessidades e estilo de vida.


 
CURSOS EXTRA CURRICULARES
 
• Participação no 19º Encontro de Serviços-escola de Psicologia do Estado de São Paulo - A importância da visita domiciliar dentro do processo de psicodiagnóstico” Um estudo de caso- Responsável: Lucia Guiringhello
• Curso de capacitação de ação multiplicadora para efetivação da cultura de paz e enfrentamento da violência doméstica, maus tratos, abusos contra crianças e adolescentes, álcool e drogas. Responsável: Drª Ana Paula dos Santos – 
• II Colóquio de Psicanálise da Unip: “ O eu é um outro: considerações sobre a constituição do sujeito e a herança das gerações anteriores” Responsável: Drª Cláudia Câmara (2011)
• Atendimentos supervisionados em Psicologia Sistêmica- sobre a Orientação do Prof.Dr.João Laurentino. (2012)
• Aprimoramento Profissional em Urgências e Emergências Psicológicas no Hospital Geral com ênfase em luto, intoxicação exógena, Transtornos de ansiedade, Transtornos depressivos, Transtornos somatoformes, Transtornos de Ajustamentos e Politraumas sobre orientação de Heloisa Chiattone e Gênilda Calvoso ( 2012)
 XXXV jornada de psicossomática e psicologia hospitalar neurociencia em psicossomatica - PUC (2013)
 XXXVI Jornada de psicossomática e psicologia hospitalar sob orientação de Mathilde Neder - PUC (06/2014)
Curso de Princípios Básicos sobre farmacologia sob orientação de Erica Leonardo (08/2014).
Aprimoramento Profissional em Psicanalise no Hospital sob orientação de Patricia Bader - Hospital e Maternidade São Luiz (de 02 a 06/2014)
Formação em EMDR (2020)

 
 
 
EXPERIÊNCIAS ACADÊMICAS
 
• Estágio Supervisionado no CAPs de Jandira (álcool e drogas) – março a dezembro de 
• Estágio Supervisionado no Hospital São Luiz – Morumbi – Atuação na UTI adulto – Clínica Médica e Pronto Socorro – março a dezembro
• Plantão Psicológico na Clínica de Psicologia da Universidade Paulista (atendimento à comunidade) – março a dezembro 
• Triagem Multidisciplinar na Clínica de Psicologia da Universidade Paulista (atendimento à comunidade) – março a dezembro 
• Estágio Supervisionado em Psicologia Comportamental – março a junho 
• Estágio Supervisionado na Clínica de Psicologia da Universidade Paulista (atuação em psicoterapia na abordagem fenomenológica existencial) – março a maio 
• Elaboração de Pesquisa de Campo. Trabalho de Conclusão de Curso: “A imagem da atuação do profissional de psicologia e suas práticas na promoção da saúde: representações do futuro profissional e do público em geral-
mais
Experiência em:
  • Stress
  • Terapia Psicossomática
  • Psicodrama
  • Psicologia Hospitalar
  • Transtornos de Ansiedade
  • Perturbação de Relacionamentos Conjugais ou Sexuais
  • Distúrbios Psicossomáticos
  • Transtornos Alimentares
  • Depressão
  • Dependências
  • Terapia de Casal
  • Psicotraumatologia
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Artigos

Terapia de Casal

a terapia de casal é instrumento poderoso de ajuda em situações de mudanças, crises e/ou conflitos na vida dos casais.
"O terapeuta atua como um mediador de discussões, conversas e questionamentos da vida conjugal, ampliando e trazendo novas possibilidades de conversa desses casais. Ao longo do processo, o casal tem...mais
a chance de reavaliar e ressignificar a relação.”
O objetivo principal da terapia de casal é melhorar a qualidade do relacionamento para vivenciar uma vida conjugal mais harmoniosa e feliz. menos


Psicoterapia

A psicoterapia abre um leque de
possibilidades incríveis, em que se faz
possível a aprendizagem do saber olhar
para si, transformar seu mundo e, assim,
desconstruir conceitos arraigados e obsoletos
que nos impedem de avançar e lutar pelo
que sonhamos. Com a psicoterapia podemos
nos aproximar daquilo que é difícil ...mais
de lidar e
ganhar a capacidade de ressignificar. menos


Terapia sexual

A Terapia Sexual é a terapia destinada a tratar os problemas sexuais. Ela é feita com técnicas específicas, é breve, objetiva e busca sempre resolver os problemas relacionados ao sexo de forma definitiva e no menor tempo possível.
O que ocorre são conversas entre cliente e especialista durante as quais algu...mais
ns bloqueios que prejudicam o sexo, vão sendo eliminados.
Quase totalidade, dos problemas sexuais tem causas psicológicas e emocionais, ou seja, ao fazer a terapia para problemas no sexo o paciente começa a notar que os antigoue os antigos bloqueios, ansiedades e medos vão desaparecendo e a vida sexual vai melhorando.
Não há contatos íntimos com o paciente. menos


Depressão

A sensação persistente de tristeza ou perda de interesse que caracteriza a depressão pode levar a uma variedade de sintomas físicos e comportamentais. Estes podem incluir alterações no sono, apetite, nível de energia, concentração, comportamento diário ou autoestima. A depressão também pode ser associada a pensament...maisos suicidas.
As pessoas podem ter:
ansiedade, apatia, culpa, descontentamento geral, desesperança, mudanças de humor, perda de interesse, perda de interesse ou prazer nas atividades, solidão, tristeza, tédio ou sofrimento emocional, agitação, automutilação, choro excessivo, irritabilidade ou isolamento social despertar precoce, excesso de sono menos


Transtorno da personalidade borderline

O Transtorno de personalidade borderline, também conhecido como transtorno de personalidade limítrofe não é bem compreendida. O diagnóstico é feito com base nos sintomas. É necessario apresentar no minino 5 sintomas para que a pessoa seja diagnosticada como borderline. Não é um diagnóstico simples de ser feito, pe...maislo contrario
Os sintomas incluem instabilidade emocional, sensação de inutilidade, insegurança, impulsividade , relações sociais prejudicadas e automutilacão
O indivíduo tem sentimentos que passam do amor ao ódio em fraçoes de segundos.
Os tratamentos incluem psicoterapia ou, em alguns casos, medicamentos. A hospitalização ajudará se os sintomas forem graves menos


Transtorno bipolar

A causa do transtorno bipolar ainda não é conhecida, mas acredita-se que seja influenciado por uma combinação de fatores como genética, ambiente, estrutura e química do cérebro.
Os episódios maníacos incluem sintomas como euforia, dificuldade para dormir e perda de contato com a realidade. Já os episódios depressiv...mais
os são caracterizados por falta de energia e motivação, além de perda de interesse nas atividades cotidianas. Os episódios de alteração de humor podem durar dias ou meses e também podem estar associados a pensamentos suicidas
O tratamento costuma ser necessário por toda a vida e geralmente envolve uma combinação de medicamentos e psicoterapia. menos

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53 opiniões de pacientes

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C
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A Andrea, é uma profissional acolhedora, atenciosa, ela me ajuda a desenrolar a mente, a deixar as coisas mais claras comigo mesmo ! Maravilhosa

V
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Fico bastante confortável em dividir todos os meus pensamentos num bom bate papo...nada passa e tudo é pontuado no momento certo! Uma pessoa incrível!!! Muito obrigado até agora...

L
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Mostrou muita empatia e leveza. Muito profissional e humana. Gostei.

F
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Ótima. Já gostei na primeira consulta. Me deixou a vontade e me escutou com paciência e muito carinho

S
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Excelente atendimento! Profissional muito atenciosa, empática! Me senti super a vontade e acolhida desde a 1a consulta!

R
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A Andrea é ótima profissional e conduz o tratamento com excelência. Muito pontual.

G
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Uma experiência muito boa, contanto com um ambiente super agradável e um trabalho muito profissional!

M
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• Local: Telemedicina • Teleconsulta

A Andrea é incrível!
Muito pontual nos comentários e provocativa...

D
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• Local: Telemedicina • Psicoterapia online

Ela ajuda a resolver o problema mostrando caminhos de uma forma leve, segura, assertiva. Recomendo pela seu profissionalismo, dedicação, atenção.]

J
Consulta verificada
• Local: Clinica de Psicologia Via Vida Ltda

Minha vida se resume a antes e depois da Andrea, cheguei até ela em um momento delicado da minha vida e nunca mais larguei rs…

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Dúvidas respondidas

32 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Em qualquer nível de ansiedade social é possível tratamento com psicoterapia? E quando e necessário tratamento medicamentoso ?

A psicoterapia é indicada para todos os transtornos de ansiedade, independente do nivel moderado ou grave. Quando a ansiedade está causando prejuizo na vida cotidiana deve- se procurar um psiquiat...maisra para avaliar a necessidade do uso de medicacão.
Fazer exercícios físicos, manter uma alimentação saudável , um sono regular e meditação também colaboram para o controle da ansiedade.
A terapia Cognitivo Comportamental ( TCC) é a mais indicada para esse tipo de transtorno. menos

 Andrea Monlevade

Minha filha de 3 anos diz insistentemente que me ama. É normal da idade? Me preocupa se ela se sente insegura e precisa ouvir que é amada o tempo todo..

É normal para uma criança de 3 anos expressar amor de forma insistente. Nessa idade, as crianças estão explorando suas emoções e podem repetir frases para buscar atenção e reafirmação. É uma fase ...maisdo desenvolvimento emocional em que buscam proximidade e segurança dos pais.

Certifique-se de demonstrar amor e carinho de volta, criando um ambiente seguro. Isso ajuda a fortalecer o vínculo e a confiança. Se tiver preocupações adicionais, conversar com um pediatra ou psicólogo infantil pode ser útil. menos

 Andrea Monlevade
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