Dra. Ana Paula Cardoso Tinoco

Psicólogo mais

Taubaté 1 endereço

Número de registro: 06/66227

8 opiniões

Experiência

A
Terapia Cognitivo Comportamental, compreende que a forma como um indivíduo interpreta ou entende uma
situação é que determina como ele se sente e se comporta. Através de
estratégias terapêuticas, trabalha-se na mudança desses padrões de
pensamento distorcidos, encorajando-se os pacientes a questionar tais
pensamentos, desafiá-los e identificar novas formas de enfrentar as
situações.
Tem como principal meta a alteração (o mais
breve possível) dos pensamentos e comportamentos responsáveis por
prejudicar o bem estar e a qualidade de vida do paciente.
​O processo é curto e limitado em relação as psicoterapias tradicionais;
as sessões estruturadas com o foco em desenvolver ou aprimorar a
habilidade em solução de problemas e metas; o terapeuta cognitivo comportamental tem uma
postura ativa e
colaborativa
; são aspectos que
contribuem para a promoção do paciente em transformar-se gradativamente
em seu auto- terapeuta.
mais
Experiência em:
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Coaching
  • Hipnose

Serviços e preços

Atitude Frente à Dor


Orientação Vocacional


Treinamento de habilidades sociais


Terapia sexual


Terapia de Casal


+1 serviço

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8 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
P
Local: Consultório particular Tratamento da ansiedade

Pontos positivos
Comprometida com o seu trabalho.

Pontos de melhoria
Nada

P
Opinião Verificada
Local: Consultório particular

Pontos positivos
Atenção, conhecimento e cordialidade.

Pontos de melhoria
Sem comentários.

P
Opinião Verificada
Local: Consultório particular

Pontos positivos
Me ajuda a enfrentar problemas que sozinha seria impossível

P
Local: Consultório particular Terapia

Pontos positivos
Sensacional, profissional, super atenciosamente, muito competente.

Pontos de melhoria
Não tenho o que dizer

U
Local: Consultório particular

Excelente profissional! Está me ajudando a resolver o que parecia impossível neste momento.

A
Local: Consultório particular

Dra. Ana Paula me ensinou a viver feliz. Profissional delicada e de extrema capacidade de entender o que está acontecendo conosco.

P
Opinião Verificada
Local: Consultório particular

Me ajudou a atingir minhas metas e problemas.

P

Atingiu acima das minhas expectativas, comprometida com o ser humano.

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Hipnose

Precisaria de quantas sessões de hipnose para o tratamento de ansiedade e fobia social ? As sessões são muito cara ou tem atendimento pelo Sus?

O tratamento de fobia dosais na Terapia Cognitiva cognitiva tem uma duração média de 24 encontros.
A hipnoterapia é uma ferramenta que complementa o processo é em algumas vezes pode reduzir este tempo.
Pelo SUS eu desconheço essa prática.
Att
Ana Paula

Dra. Ana Paula Cardoso Tinoco

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Perguntas frequentes