Ana Lucia Cunha

Psicóloga mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRP 05/21769

4 opiniões

Experiência

Tenho muito anos de experiência como psicóloga clínica ajudando às pessoas a conhecerem melhor suas vidas através da psicoterapia, sempre me atualizando e me capacitando para as novas demandas e mudanças do mundo contemporâneo.

Acredito na mudança para melhor que cada um é capaz de realizar em si mesmo. Mas, nem sempre, isto é fácil e a psicoterapia pode ajudar muito auxiliando no autoconhecimento, na melhora da autoestima, na conscientização da suas necessidades e em outras situações fundamentais para o seu bem-estar, inclusive na resolução de conflitos familiares, afetivos e sociais.

Faço atendimento clínico em Gestalt-terapia, uma abordagem terapêutica focada no contato, na conscientização e na compreensão das situações no aqui e agora. Através desta linha de trabalho, você vai percebendo como é o seu funcionamento emocional, suas reações a certas situações, vai tendo consciência dos seus limites e necessidades e, assim, desenvolvendo o seu autoconhecimento, que é muito importante para a tomada de decisões, mudanças de atitudes, resolução de situações inacabadas, etc.

Atuo, também, no processo terapêutico do cuidador - o familiar ou o profissional que cuida de pessoas adoecidas e/ou com alguma deficiência - que está exposto a situações que resultam desta responsabilidade que, muitas vezes, é desgastante emocional e fisicamente, podendo trazer consequências prejudiciais a sua saúde mental como o estresse, a ansiedade, a depressão, entre outras situações.

Atendo a brasileiros no exterior dando suporte emocional às questões de adaptação cultural, mudança de vida em outro país, medo do novo, insegurança em recomeçar, saudade dos familiares e amigos e tantas outras questões que surgem com a decisão de começar uma vida nova em outro país. O luto migratório é um exemplo de situação que afeta a muitos expatriados e imigrantes, mesmo quando a mudança para o outro país foi bem planejada e desejada. A terapia na língua materna é um fator importante neste acolhimento.

O mundo, hoje, nos demanda resultados, muitas vezes, rígidos e imediatos e o custo emocional é muito grande. É fundamental que você cuide da sua saúde mental para não perder o contato com seus desejos e objetivos "funcionando no automático".
Deixo uma pergunta como orientação para você que está pensando sobre a sua saúde mental: o que é possível fazer por si mesmo hoje?
mais
Experiência em:
  • Psicologia Clínica
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia Individual
  • Psicoterapia do Adulto

Consultórios (2)

Consultório Presencial
Rua Silva Teles, 10, Andarai, Rio de Janeiro

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Atende: adultos

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Teleconsulta (descrição) • R$ 170

Primeira consulta psicológica (descrição) • R$ 170

Psicoterapia (descrição) • R$ 170 +1 mais

Psicoterapia adulto (descrição) • R$ 170


Atende: adultos

Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Serviços em destaque

Primeira consulta psicologia


Teleconsulta

Outros serviços


Rua Silva Teles, 10, Rio de Janeiro

R$ 180

Consultório Presencial

Acolhimento e acompanhamento das questões trazidas pelo cliente.



Rua Silva Teles, 10, Rio de Janeiro

Consultório Presencial



Rua Silva Teles, 10, Rio de Janeiro

R$ 180

Consultório Presencial

Acolhimento e acompanhamento do cliente em suas questões através do atendimento online.



R$ 170

Consultório Online

Recepção e acolhimento do cliente e possíveis encaminhamentos para as questões trazidas inicialmente.



Rua Silva Teles, 10, Rio de Janeiro

R$ 180

Consultório Presencial

Processo terapêutico que visa o autoconhecimento e conscientização do próprio funcionamento, aspectos importantes ao cuidado da saúde mental e, consequentemente, tendo o bem-estar emocional e psicológico como objetivos.


R$ 170

Consultório Online

Processo terapêutico que visa o autoconhecimento e conscientização do próprio funcionamento, aspectos importantes ao cuidado da saúde mental e, consequentemente, tendo o bem-estar emocional e psicológico como objetivos.



Rua Silva Teles, 10, Rio de Janeiro

R$ 180

Consultório Presencial

Processo terapêutico com adultos


R$ 170

Consultório Online

Processo terapêutico com adultos



Rua Silva Teles, 10, Rio de Janeiro

R$ 180

Consultório Presencial

Psicoterapia com base na Gestalt terapia que tem como fundamentos o trabalho no aqui e agora e na conscientização.

As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.

4 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
N
Local: Consultório Online Psicoterapia

O tratamento promove autoconhecimento, aceitação e um olhar mais carinhoso comigo mesmo. Tô crescendo.

Ana Lucia Cunha

Que bom que está crescendo nesta caminhada. Fico feliz em participar.

Local: Consultório Online Psicoterapia

Muito paciente e calma transmitimdo acolhimento. Local adequado para a consulta, atendendo pontualmente no horário combinado.

Ana Lucia Cunha

Fico feliz que tenha gostado do atendimento. Obrigada pela confiança.

A
Local: Consultório Online Psicoterapia

Excelente, profissional! Pontual, atenciosa e atenta às questões do cliente! Tem me ajudado muito nessa jornada de descobertas e encontros comigo mesma. Muito satisfeita com os resultados alcançados. Gratidão.

Ana Lucia Cunha

Obrigada pelo retorno, querida! Vamos juntas!

B
Local: Consultório Online Psicoterapia

Ótima consulta! A Ana foi muito compreensiva e empática. Me ajudou muito em todas as questões que levei para o atendimento.

Ana Lucia Cunha

Fico feliz em atender às suas expectativas. Obrigada pelo retorno.

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Boa noite, eu vou tentar falar algo que talvez possa ser um problema ou não, na verdade acho que é minha personalidade mesmo, eu não gosto de falar de meus problemas porque sempre resolvo sozinha, porém, vou falar sobre um assunto. Todo dia eu me estresso, todo ano eu falo que não vou me estressar que vai ser diferente mas não consigo todo dia é a mesma coisa, sou muito impaciente e gosto de resolver as coisas rápido principalmente se tratando de problemas, nunca deixo um problema sem solucionar, me cobro bastante e me irrito bastante comigo as vezes, eu não sou muito de falar sobre essas coisas porque acho desnecessário mas as pessoas do meu círculo de convivência insistem em dizer que posso ter ansiedade e blá blá blá não acho isso acho que é o meu jeito mesmo, eu nunca fui de ir em psicólogos, psiquiatras enfim fazer essas coisas, só vim aqui só mais porque as pessoas me irritam com essas cobranças bobas sobre eu ter que fazer terapia, e ir em psicólogos. Eu vindo aqui tenho a chance de ter alguma opinião profissional e aí o pessoa para de me importunar.

O que me chama a atenção na sua colocação é que, apesar de dar conta das situações de uma forma que julga satisfatória, você também percebe que esse jeito de funcionar te traz irritação e grande estresse, o que pode ser amenizado com um olhar mais aprofundado, mais atensioso sobre o seu jeito de funcionar, sem com isso, deixar de encontrar as soluções para as situações que se apresentam. Pode ser uma questão de dar leveza ao funcionamento, não necessariamente, mudá-lo radicalmente.
Às vezes, funcionamos no automático e ações que tomávamos anteriormente e fluíam bem, hoje necessitam de uma reavaliação, até porque, nossas necessidades vão se modificando com o passar do tempo.

 Ana Lucia Cunha

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes