Experiência
Trabalha com palestras e faz atendimentos para adolescentes e adultos .
Possui experiência em atendimentos em casos de depressão, transtornos de ansiedade (agorafobia, síndrome do pânico, transtorno obsessivo compulsivo - TOC, fobia social, transtorno de estresse pós traumático, fobias específicas e transtorno de ansiedade generalizada - TAG). Trabalha também com casos que envolvem temas sobre procrastinação, insônia, estresse, automutilação e problemas psicológicos decorrentes de questões existenciais e de conflitos do dia a dia.
Faz atendimento psicológico online, e em consultório.
Experiência em:
- Depressão
- Transtornos de Ansiedade
- Terapia Cognitivo Comportamental
- TDAH
Experiência
Alan Dutra
Psicólogo
Doenças tratadas
- Transtorno depressivo
- Distúrbios alimentares
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Agorafobia
- Depressão
- Transtornos do humor
- Bulimia Nervosa
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno do pânico
- Transtornos de ansiedade
- Procrastinação
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Dificuldade com organização e planejamento
- Conflitos de relacionamento
- Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Dificuldades no relacionamento
- Dificuldade por mudanças na rotina
Formação
- Bacharel em Psicologia, Faculdadea de Saúde Ibituruna - FASI, 2015
- Especialista em Gestão de Pessoas e Liderança, FipMoc, 2016
- Pós Graduando em Terapia Cognitiva Comportamental, Instituto Capacitar, 2018
- Especialização em Psicologia do Esporte (cursando)
Consultórios (4)
Rua Santo Antônio, 296, Todos os Santos, Todos Os Santos, Montes Claros
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Mostrar outros psicólogos perto de mimArtigos
Tratamento da ansiedade
A ansiedade é a antecipação de um contexto futuro que é percebido como ameaçador. O tratamento visa trabalhar o seguinte processo: (1) Quais são as crenças em relação ao contexto ansioso; (2) Como as crenças estão influenciando no sentimento de ansiedade (3) e Quais comportamentos estão retroalimentando o quadro de ansiedade. O trabalho envolve a realização de estratégias para compreender como a ansiedade funciona no seu corpo e no dia a dia, elaborar uma reestruturação na forma de perceber o estímulo ansioso e técnicas para aliviar a ansiedade a ponto do cliente se tornar independente e assertivo em diversos contextos de ansiedade.
Tratamentos de fobias
O tratamento de fobias através da terapia cognitiva comportamental visa romper ciclos padrões fóbicos que retroalimentam o transtorno através do trabalho das três seguintes estruturas: - Cognitiva: relacionada a maneira que a pessoa interpreta o elemento fóbico ; - Emocional: respostas emocionais desagradáveis; - Comportamental: padrões comportamentais ruins em relação ao elemento fóbico. Estes três elementos, quando dotados de crenças, emoções e comportamentos negativos alimentam o medo que causa a fobia. O trabalho é focado na reestruturação destes três elementos de modo que cada um deles retroalimentem um ciclo saudável e positivo em relação ao objeto ou contexto que causa a fobia.
7 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
paciente
Pontos positivos
Comprometimento,pontualidade.
Pontos de melhoria
Nada
paciente
Pontos positivos
Não poderia deixar de elogiar o atendimento eficaz e a competência do profissional.
Pontos de melhoria
Nada a dizer
Alan Dutra
Fico muito grato pleo seu reconhecimento!
dayanemartinspereira
Pontos positivos
Atendimento excelente, me ajudou muito com o problema de saúde que estava tendo.
Recomendo a todos, pois , graças a estas consultas hoje já estou recuperada da depressão. Só tenho a agradecer mesmo!
Pontos de melhoria
Nada a melhorar.
Alan Dutra
Fico muito feliz por meu trabalho ter repercutido positivamente em seu processo. Muito obrigado pelo retorno!
anônimo
Pontos positivos
Profissional excelente e capacitado!
Um dos melhores psicólogos que conheço!
Super recomendo!
Pontos de melhoria
Nada! Tudo perfeito!
Alan Dutra
Muito grado pelo seu feedback!
anônimo
Pontos positivos
Ótimo profissional, super gentil e atencioso.
Alan Dutra
Muito obrigado!
usuário
Pontos positivos
Profissional adepto ao método Socrático! Sabe ouvir e ler as pessoas a ponto de questioná-las no momento correto e as conduzir à Maiêutica!
Alan Dutra
Muito grato pelo seu reconhecimento. Me dedico em prol de uma boa qualidade de atendimento e é satisfatório perceber bons resultados. Muito obrigado!
paciente
Pontos positivos
Ao contrário de outros lugares, aqui sim o paciente é tratado com respeito e total dedicação do profissional, parabéns pelo excelente atendimento!
Pontos de melhoria
Tudo perfeito, não melhoraria nada.
Alan Dutra
Muito grato por seu feedback! Traz motivação para que eu busque ainda mais melhoras nos meus serviços. Um abraço.
Dúvidas respondidas
22 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O consumo de pornografia pode prejudicar algo no cérebro responsável pela sexualidade? É permanente ou pode reverter?
A motivação do nosso comportamento esta diretamente associado ao que nos traz prazer. Fugimos do que é ruim (desprazeroso) e buscamos o que é bom (prazeroso). Ações como: comer, fazer sexo e dormir são comportamentos primitivos e instintivos da nossa espécie humana que garantem a nossa sobrevivências. Todos eles estão associados ao prazer. Entretanto, pode haver um efeito colateral nestes comportamentos representados pelo abuso , seja ele de substâncias ou algum comportamento específico como o excesso de pornografia. Este abuso pode ser um comportamento de fuga de algum alguma sensação desagradável provindo de um contexto gerador de angústia. A sua repetição gera um ciclo vicioso que pode causas dependência e comprometimento em atividades rotineiras. Se este for o seu caso, procure uma ajuda de um terapeuta para que criem estratégias de resolução destes problemas. Algumas pessoas se sentem envergonhadas, porém a dependência em pornografia é uma questão psicológica como qualquer outra.
É normal após aumentar a dose da Sertralina 50 mg para 100 mg causar dores no pescoço, rigidez no pescoço?
Se sim, quanto tempo para passar a dor, rigidez?
É importante considerar que as dores musculares e rigidez podem ser sintomas fisiológicos consequentes de contextos ansiosos. A ansiedade possui efeitos cognitivos, emocionais, fisiológicos e comportamentais. Dentre os fisiológicos, além dores por tensão muscular e rigidez, é possível também sentir eventuais aumentos na frequência cardíaca, tontura, náusea, formigamento ou dormência nos braços e pernas e boca seca. Caso já tenha consultado outros médicos e não encontrado a causa, pode ser que esta questão seja de origem psicológica. Verifique se as dores estão associadas à contextos específicos onde você sente ansiedade.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Alan Dutra?Alan Dutra é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta psicológica do adulto, Tratamento terapeutico de emagrecimento, Psicoeducação, Tratamento para pacientes com transtornos psiquiátricos, Tratamento da síndrome do pânico, Tratamento para Depressão, Tratamento para relacionamento abusivo, Tratamento de déficit de repertório de tolerância á frustração, Psicologia da Personalidade, Atendimento online.
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Onde fica o consultório de Alan Dutra?Alan Dutra atende em:
- Rua Santo Antônio, 296, Todos os Santos Montes Claros
- Atendimento on line (vídeo chamada) Juiz de Fora
- Atendimento domiciliar (agendamento por telefone) Montes Claros
- Atendimento on line (vídeo chamada) Belo Horizonte
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Posso passar por atendimento online com Alan Dutra, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Alan Dutra não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Alan Dutra?Alan Dutra aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Alan Dutra atende?Alan Dutra atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Alan Dutra?Alan Dutra ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Alan Dutra?Entre em contato diretamente com Alan Dutra para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Alan Dutra?Um total de 7 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Alan Dutra, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Alan Dutra?Alan Dutra não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Conflitos de relacionamento em Montes Claros
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Transtorno depressivo em Montes Claros
Alterações do humor em Montes Claros
Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) em Montes Claros
Ataque de pânico em Montes Claros
Dificuldade com organização e planejamento em Montes Claros
Dificuldade na tomada de decisões em Montes Claros
Transtornos de ansiedade em Montes Claros
Transtornos do humor em Montes Claros
Transtorno da ansiedade em Montes Claros
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