Aiala Alves Santos

Antes de mais nada, é importante que você saiba que esse será um espaço seu. Ou seja, você poderá falar abertamente sobre o que desejar, quando se sentir à vontade. É você que determina o ritmo. Embora nesse primeiro momento sejam colhidas informações sobre o motivo da busca por atendimento, não irei te forçar a falar nada que seja muito difícil de ser dito logo no primeiro encontro. Então não se preocupe. A ansiedade e o nervosismo costumam estar presentes nessa consulta mas, aos poucos, à medida que o tratamento for avançando, você se sentirá mais à vontade. Você pode experimentar dar início a terapia mesmo que sinta medo ou pense que não vai conseguir se abrir, mesmo que não esteja muito “mal” para iniciar ou mesmo que acredite que o que você sente é banal. O seu sofrimento importa e juntos iremos montar o plano de tratamento.

A terapia online é feita no conforto da sua casa. Por isso, não importa em que lugar do mundo esteja, mesmo que a sua vida ande corrida, ache um tempo para cuidar de você, nem que seja fora do horário comercial. Apesar da modalidade de atendimento presencial ainda ser a mais popular, a mesma qualidade pode ser encontrada no ambiente virtual. Os apps de comunicação à distância estão cada vez mais seguros. Eles nos dão a segurança necessária para fazer o atendimento com ética e tornam mais simples também a troca de informações. Escolha o melhor horário para ser atendido. Não deixe sua saúde emocional para depois. Algumas coisas não podem esperar.

Reconhecer emoções e comportamentos que vem dificultando a sua vida é o primeiro passo para ficar bem. Se você chegou até aqui, é um indício do seu comprometimento com sua saúde e bem-estar. Te parabenizo por isso. O acompanhamento com Psicólogo é fundamental na busca por alternativas para a retomada da trajetória de vida. Você está no caminho certo. Não prolongue o seu sofrimento.

Essa modalidade de atendimento ocorre fora das limitações do consultório presencial ou online. O atendimento pode complementar a terapia feita dentro do consultório ou até mesmo ocorrer de forma autônoma a ela. Esse acompanhamento acontece no ambiente natural do paciente buscando o desenvolvimento, manutenção e ampliação de habilidades para o dia a dia. Ele pode ser feito em diversos locais, a depender das necessidades e dos objetivos traçados.

O objetivo de uma clínica social é oferecer o atendimento para pessoas com dificuldades de arcar com o custo padrão e convencional da Psicoterapia, não deixando de assegurar a excelência e a qualidade do tratamento. Se o valor informado no site estiver distante da sua realidade, sinta-se à vontade para me comunicar o valor possível pra você! Nesse momento, estou disponibilizando algumas vagas para atendimentos com valores acessíveis para incentivar a busca e facilitar o acesso ao tratamento.

Juntos iremos compreender o momento que está vivenciando a fim de encontrar recursos de enfrentamento para minimizar o seu sofrimento. O processo de Psicoterapia atuará nas questões individuais, familiares e profissionais. O objetivo é te fortalecer, por meio de um treino de habilidades, para que você se torne mais flexível diante das adversidades da vida e possa desenvolver a confiança necessária para lidar com as situações temidas.

A orientação de um profissional especializado faz toda diferença. Se estiver sendo difícil pra você, lembre-se que um Psicólogo pode ajudar. O crescimento só é possível quando nos permitimos aprender coisas novas.

A decisão de morar fora do país nem sempre é fácil. Um processo de mudança tão grande como esse pode facilitar o surgimento da insegurança, medo e angústia. Por isso, exige atenção. Conversar sobre essas questões com um profissional que fala o mesmo idioma e vive no mesmo país que você nasceu, costuma ser interessante. O atendimento psicológico online já é um serviço muito usado por brasileiros que vivem no exterior e é muito recomendado. Caso esteja passando por um quadro de adaptação cultural, problemas na vida pessoal e insegurança com os planejamentos futuros, essa é uma boa ajuda.

A Terapia Comportamental é eficaz no tratamento de diversas questões. Com as sessões você poderá compreender quando o comportamento que considera indesejado surgiu e o que o mantém até hoje. São utilizadas diferentes técnicas com o objetivo de tratar a queixa e seus resultados são comprovados na prática. Os benefícios são muitos para quem procura por autoconhecimento e mudança.

O Transtorno do Pânico é caracterizado por crises intensas de ansiedade que surgem de forma inesperada, causando sofrimento e comprometendo boa parte das atividades desempenhadas no dia a dia. A Psicoterapia trabalha os medos, as fobias, a ansiedade e te ajuda a mudar sua atitude diante dos ataques de pânico para que você possa ter mais qualidade de vida.

Ao longo das nossas vidas enfrentamos muitas situações difíceis e logo percebemos que nem tudo está sob nosso controle. A capacidade de lidar com a frustração é essencial na busca por respostas alternativas para contornar de maneira mais assertiva os obstáculos que surgem. Essa flexibilidade nos prepara para a superação dos conflitos.

Se você se mantém continuamente estressado, o estresse pode estar se tornando crônico. Ele pode ser muito perigoso para a sua mente e corpo. Dê início ao tratamento para que possamos identificar a sua causa e traçar um plano estratégico para combatê-lo.

O tratamento do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, conhecido como TDAH, é feito com o uso de medicamentos, terapia comportamental ou a combinação destes. A Psicoterapia é focada no apoio a mudanças do comportamento e à criação de melhores hábitos, permitindo o enfrentamento dos problemas causados pelo TDAH, trazendo motivação e autonomia.

O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é caracterizado por pensamentos inconvenientes e comportamentos repetitivos de vários tipos e intensidade. Os sintomas costumam começar de forma gradual e variar durante a vida. Podendo durar alguns anos ou perdurar. O tratamento visa produzir alívio nos sintomas e promover qualidade de vida. O Psicólogo pode auxiliar na criação de maneiras para lidar melhor com as situações, diminuindo os episódios de compulsão e obsessão.

O acompanhamento psicológico é muito importante na recuperação da estabilidade emocional da vítima de bullying. O tratamento pode evitar que ela sofra traumas e outros tipos de problemas no futuro. Quanto antes for identificado e diagnosticado o caso de bullying, maiores serão as chances de fortalecimento da vítima e alívio do sofrimento.

Alterar a forma como você se relaciona com a comida é a melhor maneira de tratar a compulsão alimentar. Isso é feito a partir do momento que você passa a lidar com as suas emoções adequadamente. A Psicoterapia te ajudará a desenvolver técnicas para que você possa ter uma atitude mais saudável em relação ao que come e finalmente fazer as pazes com o seu corpo. Ao longo do tratamento você também será capaz de identificar como esse distúrbio se instalou.

Manter o equilíbrio e a harmonia em um relacionamento envolve comunicação assertiva e isso, às vezes, pode ser bem complicado. O papel do Psicólogo é identificar os conflitos e facilitar a compreensão dos pontos de vista sobre impasses da relação, oportunizando momentos de reflexão e mudança de postura.

Identificar o relacionamento abusivo é a primeira coisa a se fazer para sair dele. Nem sempre é fácil reconhecer esse tipo de relação pq muitas vezes os sinais de alerta se confundem com manifestações de afeto. Mas se você está aqui, é provável que já tenha percebido a diferença. Quem vive um relacionamento abusivo pode desenvolver diversos traumas, problemas com a autoestima e transtornos psicológicos. O principal objetivo do tratamento é te auxiliar a lidar com suas emoções, elaborando estratégias para a diminuição do sofrimento e rompimento do ciclo do abuso.

O esgotamento profissional pode levar a desdobramentos sérios. Por isso, não ignore seus sentimentos e inquietações. Eles merecem atenção. A Síndrome de Burnout provoca sintomas físicos e emocionais que podem causar incapacitação. Para evitar que isso aconteça, a Psicoterapia é necessária. O Psicólogo te ajudará a ressignificar o problema, mudar hábitos e incluir mais momentos de felicidade em sua rotina. Não se deixe para depois. Se dê mais atenção, pratique o autocuidado.

Chamamos de habilidade social um conjunto de requisitos que podemos desenvolver e adotar como ferramenta para nos conectar e interagir com as pessoas ao nosso redor. Intensificar o desenvolvimento dessas habilidades é fundamental para melhorar a qualidade das relações na vida pessoal e profissional. O treinamento pode te ajudar nessa tarefa.