Vanessa Feil Homa

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Porto Alegre 1 endereço

Número de registro: CRP RS 07/34469

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Experiência

Meu nome é Vanessa Feil Homa, sou mãe, psicóloga, pós graduanda em psicologia perinatal e da parentalidade. Realizei a formação em Psicologia Hospitalar pela instituição Núcleo Médico Psicológico.

Atualmente estou realizando a formação em psicologia dos esquemas pela instituição Wainer.
Durante a formação em psi, minhas areas de interesse para estágio curriculares e extra curriculares foram experiências que contrubuíram para a minha prática na clínica até hoje.
Dentre eles: 2 anos no setor de Desenvolvimento Humano da Empresa de Transporte Público Nortran - atual consórcio MORB; 2 anos como psicóloga estagiária do Hospital de Alvorada, no setor materno infantil, escuta clínica para gestantes, puérperas, UTI Neo e demandas da internação da pediatria e eventuais emergências;
2 anos como psicóloga estagiária da Prefeitura Municipal de Porto Alegre - RS, no programa Saúde nas Escolas (PSE), sendo apoio aos profissionais das UB's para as atividades de prevenção em saúde nas escolas públicas de Porto legre.
As 13 ações do PSE:
1. Saúde Ambiental;
2. Promoção das práticas Corporais, da Atividade Física e do lazer nas escolas;
3. Prevenção ao uso de álcool, tabaco, crack e outras drogas;
4. Promoção da Cultura de Paz, Cidadania e Direitos Humanos;
5. Prevenção das violências e dos acidentes;
6. Identificação de educandos com possíveis sinais de agravos de doenças em eliminação;
7. Promoção e Avaliação de Saúde bucal e aplicação tópica de flúor;
8. Verificação e atualização da situação vacinal;
9. Promoção da segurança alimentar e nutricional e da alimentação saudável e prevenção
da obesidade infantil;
10. Promoção da saúde auditiva e identificação de educandos com possíveis sinais de
alteração.
11. Direito sexual e reprodutivo e prevenção de IST/AIDS;
12. Promoção da saúde ocular e identificação de educandos com possíveis sinais de
alteração.

Ofereço nota fiscal para solicitação de reembolso (planos de saúde).

Se ficou com alguma dúvida, me envie uma mensagem pelo chat. Terei o prazer de responder as suas dúvidas.
mais
Experiência em:
  • Transtornos de Ansiedade
  • Depressão
  • Transtorno Bipolar

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Artigos

Ataque de pânico

Dores no peito, taquicardia, dificuldade para respirar e muito medo de morrer. Todos esses sintomas, que podem parecer um infarto, são algumas das características dos ataques de pânico. Porém, não é rara a confusão das crises de pânico com problemas no coração. A síndrome do pânico, ou transtorno de pânico, é caracterizada pela presença recorrente de crises de ansiedade. A característica principal do transtorno são as crises esporádicas que duram alguns minutos e têm forte intensidade. É possível realizar exercícios de respiração diafragmática encontrados facilmente na internet para as crises desses momentos, mas é fundamental para a sua saúde, tratar as causas dessas crises.


Estresse

Estresse é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. Quando estressado, o corpo pensa que está sob ataque e muda para o modo “lutar ou fugir”, liberando uma mistura complexa de hormônios e substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina para preparar o corpo para a ação física. A manutenção de um estado de estresse por longos períodos pode ser prejudicial à saúde. Os resultados de níveis elevados de cortisol podem ser um aumento nos níveis de açúcar e pressão arterial e uma diminuição da libido. A psicoterapia é uma ótima fonte de dopamina natural, pois estimula a produção de sentimentos de felicidade em seu organismo.


Dificuldades no relacionamento

Para enfrentar as lutas e as dificuldades, de modo que os encantos de uma vida a dois sejam maiores que os problemas, deve haver muita compreensão, carinho, abnegação, dedicação, comprometimento, resiliência e empatia. Com a chegada dos filhos, as responsabilidades e o trabalho de casa aumentam, a desordem é cada vez maior, aparece o desgaste da relação a dois e diminui a alegria por estar junto da pessoa amada. A terapia de casal, conduzida por um psicólogo, ajuda a resgatar o amor forte e empolgante dos primeiros anos de relacionamento. Está passando por esse momento em seu relacionamento? Contar com o acompanhamento psicológico fará a diferença em sua vida.


Perda gestacional

O luto pela perda gestacional ainda é um assunto tabu na sociedade que precisa ser desmistificado. Para começar, a perda gestacional ou a perda neonatal se dá quando a gravidez é interrompida de forma espontânea quando o feto tem menos de 20 semanas ou um peso menor que 500 gramas. A psicoterapia é uma ótima aliada para esse período tão intenso em sua vida.


Depressão pós-parto

A depressão pós-parto é uma doença que acomete com 1 em cada 4 mulheres. Apesar do nome, já está comprovado que a depressão "pós parto" começa antes do parto. Durante a gravidez surgem os primeiros sintomas e se ele não for tratado nesse período, provavelmente irá se cronificar no pós-parto. O pré-natal psicológico ainda é pouco conhecido no Brasil, mas auxilia bastante a mulher e família a lidar com esses sentimentos. A boa notícia é que é possível tratar a depressão durante o pós parto com psicoterapia e terapia com medicamento.


Abortamento Séptico

O aborto infectado ou séptico decorre da eliminação incompleta do ovo, do embrião ou da placenta, que mantém aberto o canal cervical, favorecendo o crescimento de bactérias da microbiota vaginal e intestinal à cavidade uterina. Os sintomas manifestados incluem sangramento, dores abdominais, secreção de pus pelo colo uterino, sensibilidade e dor ao toque.

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4 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
M
Consulta verificada
Local: Atendimento Online Orientação parental

Estou gostando muito dos atendimentos com a Dra. Vanessa. Ela é muito atenciosa, prestativa e me deixa a vontade para que eu possa ter o controle das minhas emoções.
É como ela fala: a terapia é o espaço seguro para que eu possa ser frágil e trabalhar as minhas dores. Só assim eu poderei voltar a ser a mulher poderosa que eu sou.

Ela está muito carismática, falamos de assuntos densos com muitas risadas, mas ela também sabe ser seria quando necessário.
Indico para todas.

V
Consulta verificada
Local: Atendimento Online

Uma profissional sem igual!!
Desde que eu comecei as sessões, já pude perceber uma melhora muito grande da minha ansiedade! Fazem 4 meses que o Julinho nasceu e o tratamento tem sido uma verdadeira benção na minha vida. Pude aprender com a Vanessa, e tenho cuidado mais de mim como ela sempre fala! Quero deixar bem claro aqui que além de muito querida ela realmente tem MUITOO conhecimento!! Obrigado de coração por estar ao meu lado nessa experiência que tem sido transformadora a cada dia! Como tu sempre diz, ser mãe não é fácil, mas no final dá tudo certo!

Vanessa Feil Homa

Obrigada pelo carinho!

A
Opinião Verificada
Local: Atendimento Online

As consultas com a Vanessa tem sido transformador de verdade pra mim! Ela conseguiu me tranquilizar sobre os assuntos que me incomodavam MUITO como mãe. Muito obrigada Vanessa!

Vanessa Feil Homa

Fico feliz com a mensagem. Seguimos caminhando.

K
Consulta verificada
Local: Atendimento Online

Excelente profissional, me ajuda a me entender, o porque de bloqueios, medos, atitudes… sempre ouvindo com atenção, questionando o que posso pensar sobre o assunto e trazendo explicações
E tratar minha ansiedade também

Vanessa Feil Homa

Fico muito feliz em poder caminhar ao teu lado!

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Dúvidas respondidas

26 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Fui diagnosticada com cisto no ovário, estou fazendo uso do anticoncepcional e notei mudanças como: mudanças de humor, vontade excessiva de chorar,as vezes não tenho vontade de comer ou acabo esquecendo mas na maioria do tempo tenho muita fome pois fico muito anciosa..muito medo as vezes penso que minha vida não tem sentido,tenho tido muito esquecimento ultimamenteme ,muito desânimo,pensamentos negativos.

Olá, tudo bem?!

Essas mudanças que você relata, parecem ser emocionais.

"Fui diagnosticada com cisto no ovário" essa é exatamente a frase que você descreveu, mas o que esse diagnóstico representa em sua vida? Uma possível não gravidez? Ser infértil? Desenvolver um câncer?
Todos esses medos podem fazer parte da sua fantasia e, por isso, o choro, medo, etc..
Eu te sugiro entender melhor a tua história, mas, é necessário que busque profissionais especialistas nessa área. Somente 1% dos psicólos são especialistas na área perinatal e da parentalidade. Eles vão poder te ajudar de forma mais assertiva. Abraços

 Vanessa Feil Homa

A mentalização pode substituir exposição gradual pra quem tem ansiedade de desempenho??

Olá, tudo bem? A mentalização é uma das partes de exposição gradual. Você está correta(o) nesse sentido. Porém, não se expor ao vivo na situação estressora faz com que essa técnica não seja totalmente concluída. Diminuindo sua eficácia.

Lembre-se que muitas técnicas são cognitivas e comportamentais justameste por isso. Elas tem uma sequência que precisa ser respeitada.

Claro que aqui, nós profissionais, colocamos informações mais generalistas por não conhecer a sua história, suas particularidades. Cada caso é avaliado em terapia.

Marque sua sessão o quanto antes.

 Vanessa Feil Homa
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Perguntas frequentes